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收好魚，羅可安做早飯，把昨天沒吃完的雞鴨肉撕成條狀，接著放料汁，鹽，小米辣，雞精，十三香，花椒粉，食用油，蒜末，辣椒粉，耗油，放入檸檬片，擠入小青桔汁，攪拌均勻就可以食用。

接著做菠菜雞蛋羹，菠菜摘洗干凈，切掉根部。燒一鍋開水，加入一勺鹽、一勺油，放入菠菜煮1分鐘，變軟后撈出過涼水，然后水分，最后切成小段。

雞蛋打入碗中，加入適量鹽攪拌均勻。倒入2倍的溫水，攪拌均勻后濾掉浮沫，放入切好的菠菜，不用放太多，雞蛋液沒過菠菜即可。

蒸鍋加水燒開，放入菠菜雞蛋，蒸10分鐘后取出，切成小塊。蔥蒜、小米椒切末，用熱油潑一下，加食鹽、生抽、香醋、辣椒油拌勻，蘸著吃即可。

沈羽辰一邊煮粥一邊看羅可安做吃的，自已真是有福氣，救自已的人心地善良，廚藝還了得，還好每天鍛煉，不然非得胖十斤，他越來越喜歡住在這里的每一天。

種的糯玉米成熟了，今天要把它都摘回來。羅可安準備好籮筐、鋤頭、水還有帽子，穿上防曬衣。兩人拿好東西，去地里摘玉米。

羅可安在玉米長六到九片葉子時，適時追肥和防治病蟲害，玉米長得很飽滿，每一包都沉甸甸的。

掰玉米的過程很治愈，掰下的玉米先放在手肘上，拿不動了再放筐里，兩人越掰越快，半個小時左右就掰好了。把一棵棵玉米稈扯出來，放一小堆一小堆的，進行晾曬，曬干后燒成灰當肥料用。

扯完所有玉米稈，拿過鋤頭把地里的草除干凈，這塊地用來種蕃薯。

中午的太陽高懸在頭頂，陽光炙熱而強烈，把大地曬得熱氣騰騰，仿佛要把一切蒸騰干凈。羅可安身上的汗浸濕了后背，額頭的汗順著臉頰滴落，看到沈羽辰也干得滿頭大汗，加快了手上動作。

終于把草除干凈了，羅可安已經熱得不行了，感覺自已都快被太陽烤香了。

“阿辰，回去了，曬死個人了。”羅可安喘著氣說道。兩人挑起籮筐，往家里走。回到家，沈羽辰直接去洗了個澡，羅可安等到汗干了，才找衣服洗澡。

等羅可安出來，沈羽辰拿兩人的衣服泡上洗衣粉，喂了雞鴨，才回客廳坐著吹風扇。

天氣太熱了，羅可安做涼皮吃，將浸泡的往年稻米，用石磨磨盛成漿，沉定，去掉上清，盛入環形厚底的不銹鋼容器，擺動涼面器皿使平整得鋪在器皿底，隨后放進沸水鍋蒸熟，接著把涼面過冷水制冷，切成兩指寬的條狀，調拌時可依據不一樣口味添加鹽、醋、花生醬、油辣子、面條、黃瓜絲、豆芽菜、蒜汁和當季蔬菜等。