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25 工作質量不完美沒關系，調整思路也可以，關鍵是不要中途放棄

如何處理好工作和家庭的關系，這是大多數人都關心的重要問題。與以前相比，現在的職場氛圍、男女思維方式都發生了很大改變，然而在現實生活中感覺艱辛的人似乎依舊很多。

在孩子還小的時候，自己的時間往往會被擠占，工作精力也會受到影響。

很多事情，往往達不到自己的預期。

很多女性會有這樣的煩惱：“無法按照預期完成領導交代的工作，往往落后于同事。由于孩子發燒等突發問題，也會給工作帶來麻煩。在育兒方面，也沒其他媽媽那么細心嫻熟。”

自己明明有理想，卻無法實現，從而使自己喪失自信，心情焦慮。對于認真負責的人來說，這種感覺真的很痛苦。

但我認為，為什么非要達到理想的狀態呢？這么做又是為了誰？

其實，不完美也是可以的。

世間不存在完美的事情。看似完美的人或事，當你深入了解后可能會感到詫異。這樣的例子，不勝枚舉。

我的丈夫就是這樣，工作以及因工作建立起來的人際關系也一樣。無論外表多么光鮮，打開盒子，誰也不知道會冒出什么東西。

每個人都有不能對別人訴說的事情。因此，請放棄“希望萬事都朝理想方向發展”的想法，轉換思維，思考“如何做才能推進事情順利進行”。

拿我自己來說，從長子出生到次子長到5歲這一階段，我一直承擔著家庭主婦這一角色。

對于帶孩子，我基本上都是按照自己的想法去做，感覺結果應該在平均值以上。

我對工作沒有那么高的期待，覺得這樣下去做個全職媽媽也可以。

但是，醫院人手不足要求我趕快回去，那時剛好父母從鄉下過來，告訴我“他們可以住過來，讓我去上班”。就這樣，我被“強迫”回到了工作崗位。

一回到醫院，工作排山倒海而來。沒辦法，照顧孩子的事情只能全部交給父母，現實和理想差距很大。

我也曾思考為什么會這樣，但現狀并未立即發生改變。

當我琢磨自己能做什么時，發現可以嘗試“兩者都不放棄”，即家庭與事業兼顧。

做自己力所能及的事情。當我決定這么做時，也是一種自我解脫。

現在回頭來看，我認為有很多地方可以達到平均分；最糟糕的時候，只要避免不及格就可以。根據這樣的判斷，我覺得“根據實際情況不斷摸索”比較適合。

在我看來，與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。

制定一條界線，確定“超過這條線就可以”，就會努力進取以確保成績不低于這條線。這樣，即使中途出現問題也沒關系。切換成這樣的方式后，以后的生活就會變得很順利。

與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。

26 家庭和睦比什么都重要，只要守護它，其他都會慢慢變好

我在工作時，最擔憂的就是“家庭和睦”。

如果家里發生糾紛或家庭氛圍不好，就會影響孩子們的心理狀態。

比如夫妻吵架、婆媳關系不融洽、家庭成員之間關系緊張等，孩子就容易出現不想上學或走上歧途，甚至導致心理障礙。

這個規律，從古至今都未改變過。

尤其是孩子的母親，如果母親的情緒不穩定，孩子的精神狀態就會受到影響。

我結婚后就有了孩子，即使遇到自己不喜歡的事情，還是會為了孩子，把家庭和睦放在第一位。

不要因為一些無可奈何的事情而發生爭執，而是讓家庭氛圍保持平和。

家庭和睦不僅僅對孩子頗為重要，對父母也很重要。

如果孩子生病或走上歧途，父母心神不安，也就無法好好工作。

父母的心情會擾亂孩子的內心，孩子的波動反過來又會反彈給父母。

我多次提到，我丈夫把錢都花在了喝酒上，所以為了生活費，我不得不工作。

那時候，周圍的人都不太理解。他們覺得有個當醫生的丈夫，自己還要如此拼命，實在不可思議。

在沒有其他選擇的時候，如果能下定決心就一定會找到出路。我覺得人生就是這樣。

有多種選擇的時候我們往往左右瞻顧，當“只有一個選擇”的時候，反而會意外地突破現狀。如果你意識到人的強大，你的心情也許會輕松一點。

縱然如此，帶孩子的辛苦也毋庸置疑。通過與患者或職場年輕女性聊天，我深知這個時代有很多單身媽媽，在孩子還小的時候，她們需要處理工作和家庭的關系，極其不容易。

當你為“我如此拼命，為什么事情偏偏不順利”而煩惱不已時，該放棄的時候，果斷放棄就好啦。

無論是孩子還是家庭，不要試圖追求完美，保持一種細水長流的態度，結果會更好。

其他家庭都這么做，世間大眾都這么做。不要去和別人家比較。那么，“我們家這樣，實在是沒辦法”的想法就不會糾纏你。

一旦你總想著“為什么只有自己這樣”，你的焦慮就會累積并影響孩子，然后再由孩子反過來影響自己。意識到這一點，你就會改變你優先排序的方式。

追求完美只是父母的一廂情愿，和孩子的幸福并無多大關系。

為了孩子的健康成長，與其為設立高遠的理想不能實現而苦惱，不如平和歡笑地與孩子好好相處。

即使父母給予不了孩子太多，孩子只要感受到父母在竭盡全力用愛守護著他們，他們就會安心地努力進步。

當然，養育孩子不可能持續一輩子，帶孩子也有疲憊的時候。當將孩子養育成人后，你的人生還很長，而且會很有趣。

這樣的生活，也很值得期待呢。

父母的心情會擾亂孩子的內心，孩子的波動反過來又會反彈給父母。

27 人生常常需要忍耐，思考可以輕松忍耐的方法

上文中我曾提到，為了孩子也好，為了工作也好，為了生活也好，家庭和睦是最重要的。

即使我覺得丈夫有問題，但我決定不和他離婚。

如今，單身媽媽和單身爸爸并不稀奇，但在以前卻是不太被接受的。對單親爸媽來說，一個人面對各種社會問題確實不容易，還會受到“那個家庭的孩子肯定有問題”的質疑。這也不利于孩子的成長。

這就是我決定不離婚的原因。

然而，一味地忍耐會帶來極大的痛苦。要忍一輩子，想想都不寒而栗。對此，大家不妨制定一個明確的目標：“在孩子的結婚儀式上，你們倆并肩而立致辭，就還是夫妻。”

確立了這樣的目標，那么即使夫妻關系、家庭生活出現危機，也會有一種超越矛盾的勇氣，覺得這些都是“小問題”，或者“終會解決”。

話雖如此，現在離婚的人基本上不考慮設定什么共同目標。

現在的家庭比較自由，雙方父母可以幫忙照顧孩子，所以一般情況下最好不要離婚。如果非離不可，則取決于具體情況。

我認為，不僅僅是夫妻關系，在需要忍耐的時候，可以制定界限來嘗試解決問題。

如果之前約定好了，之后出現一些傷痛、疲憊，也會變得輕松一些。

生活如果沒有目標，就會變得懶散。一旦決定“今天這樣做”，生活一下子就會張弛有度。

人生常常需要忍受。如果能盡可能避免煩惱當然最好，但是有些問題由不得自己，所以也不知道會變成什么樣。明白了這個道理，就不要試圖“不再忍受”，而是思考“同樣的耐心，如何才能輕松一些”。

就我自己而言，家庭問題能忍耐就忍耐，工作方面能放松就放松。

無論是護士還是其他同事，只要我覺得“和這個人相處得來”，我就不會顧忌身份、關系，和她們友好相處。

我和同事經常在工作之余說說丈夫的壞話來緩解壓力。當孩子長大后不用我太操心的時候，我也會和她們一起登山，放松身心。

同事之間可以建立良好的關系，一旦擁有這樣的關系，不僅可以緩解來自家庭的壓力，工作起來也會輕松許多。簡而言之，工作在某種意義上可以成為我們的休息場所。

我非常推薦大家和同事一起出去玩，你可以發現同事在工作之外的真性情，也可以與趣味相投的人成為好朋友。

同事中可能有我們喜歡或討厭的人，一天中大部分時間都要在職場度過，還是心情舒暢地工作比較好。人際關系的好壞，是影響心情的重要因素。

這樣若干年后，“在孩子的結婚儀式上，你們倆并肩而立致辭，就還是夫妻”這一目標，就有可能實現。

我當時定下這個計劃的時候，眼看就要和丈夫離婚了。可是實現目標后，卻發現丈夫上了歲數后性格變得溫和，酒量也減少了，變得更加成熟，于是心境改變了，就覺得“還離什么婚呀，真麻煩”。

生活如果沒有目標，就會變得懶散。一旦決定“今天這樣做”，生活一下子就會張弛有度。

28 所謂育兒，其實也是成長

當我打算把精神科醫生作為一生的事業時，很多同行前輩多次叮囑我“精神科醫生最好有結婚、育兒的經驗”。

就這樣，我結婚并生了孩子，然后想著終于可以積累這方面的經驗啦。

將什么都不懂的孩子培養成優秀的大人，普通的方法肯定無濟于事，因此育兒過程對我來說需要面對很多挑戰和問題。

說起來，不順利的事接踵而至。有的是突發事件，有些事令人感到心煩，還有的事讓人心生不安。總之，自己想做的事情，怎么也抽不出時間。

正是在這樣的過程中，我學會了如何控制自己的情緒，調理自己的身體，然后怎么處理自己和家人以及朋友之間的關系。作為母親，通過育兒我也學到了許多東西。

這些都是我工作及后來人生的巨大財富。

說到底，人通過“培養孩子”，其實也是在培養自己。

比如，一個人口頭上說什么并不會有太大改變，如果不是他發自肺腑的話，就不足以影響到他的內心，也不足以改變他的行為。

同時，提醒別人的事情，自己如果做不到，更加不好。即使是孩子，也會看穿大人的一言一行。因此，要想改變孩子，首先得改變自己。這樣，通過育兒，也會注意到自己一些為人處事的方式。

育兒基本的原則是，對待大人和孩子一視同仁。

有的人珍惜自己的人生所以不要孩子，有的人不想擔責任所以不帶下屬，每個人都有不同的想法，但是我認為培養他人是一種很好的經驗。

特別是在帶孩子方面，每個人投入的精力不同，但畢竟其中也有許多歡樂和欣慰的時光。

從一個剛生下來只會哭泣的孩子，到一個人學會走路、說話、上學，然后經歷青春期長大成人。孩子成長的每個過程，比任何一部動漫或電影都令人感動。

育兒過程，就是讓自己越發優秀的成長過程。養育孩子，也是成長。可能有人不同意我的看法，但我還是希望身體健康的人，盡可能生個孩子，并將他們養育成人。

育兒過程，就是讓自己越發優秀的成長過程。養育孩子，也是成長。

29 對于養育孩子，比起技巧，更重要的是行動

關于養育孩子的話題，女性的煩惱比較多。