情史盡成悔提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

生活中我也有過孤獨和不安的時候。但不管怎樣，我只能活下去。

08 不要認為別人的給予理所當然，感謝你所得到的，并且不再奢求更多

我一直從事醫生的工作，和大多數人一樣，處于有同事、上司這樣的工作環境中。

如果有人問我“在工作中是否有過人際關系的煩惱”，那么我的回答是“還沒碰到過嚴重的問題”。

我的秘訣是什么呢？其實我也說不清楚，但我覺得最根本的是，人不要有太多的期望。

比如“我想如何”“給我什么”之類的話，盡量不要多說。

無論在職場還是家庭，“只要是別人給予的東西，自己就應該感謝對方”。如果以這樣的心態和別人相處，人際關系就不可能出現大的問題。

我在咨詢過程中與上班族聊天的時候，總會聽到“上司不指導我”“同事不幫我”“丈夫不幫忙做家務”之類的話，生活中埋怨別人“不作為”“不幫忙”的人不在少數。

但是，讓別人“給我什么”或“為我做什么”的要求，實在不可取。特別是有“別人這么做是理所當然”的想法，更需要注意。

即使是上司和下屬之間，也是如此。

也許有人認為“下屬就該如此”或者“上司應該這么做”，但是每個人除了職責，他的角色本質是“人”。尤其是在如今這個時代，一定要尊重別人的“人”性。

如果覺得別人為你做什么都是理所當然的，那么感恩之心就會漸漸淡忘。這樣的想法，是阻礙人際關系良好發展的關鍵因素。

相反，如果覺得別人為你做什么并非理應當然，我們反而會對生活中的小事心存感激。

別人的給予并非理所當然，讓別人按照你的所言所思去做不符合人之常情。如果在人際交往中有類似的想法，就會陷入不必要的失落或煩惱中。

如果以這樣的心態和別人相處，人際關系就不可能出現大的問題。

09 尊重別人，別人也會尊重你

正如前面所說，不抱有期望對人際關系來說至關重要，但在工作或家庭中，有時候不得不說“我想如何”這類的話。

當然，我也不例外。醫生常常會要求護士、社會工作者或辦公室人員幫忙做事情，因此拜托別人是不可避免的。

這時候，我通常會這樣說：“很抱歉在你忙碌的時候打擾你，不知你現在是否方便？”也就是說，你首先要有禮貌地詢問對方。

當你覺得對方的反應是在聽你說話，然后再說出你的本意：

“我覺得那個患者應該……安排比較好，可以拜托你嗎？”或者說：“我覺得這樣做……比較好，你覺得怎么樣？”

這樣就可以用“能不能幫忙”“覺得怎么樣”來詢問對方的意見或想法，然后一起商量決定。

所謂人心就是如此，看似復雜，其實也很簡單。這和年齡、身份等無關。

很多醫生都對醫院工作人員下達命令，但我自己無論年齡多大，都不會那么做。醫療現場需要團隊合作，醫生僅憑自己只會束手無策。

其實，不管哪類職場都是一樣的。讓工作者感到快樂，他們的效率也會提高。這樣的話，多余的加班也會減少。

那么，如何營造輕松快樂的人際關系呢？盡量不要讓對方懷有不滿情緒。

不滿情緒日積月累，最終會在言行與態度之間表現出來。越是覺得不滿，你越會覺得對方惹人心煩。

既然如此，如何才能消除對別人的不滿呢？

其實我已經提到過很多次，就是不要期望太多。

“這個人的話應該……”或“這個職場應該……”，其實都是自己一廂情愿或者幻想出來的，所以剛開始就不要期待過多。

如果不讓過度期望“先入為主”，就會發現別的方法和途徑。因此，不妨試試這樣做。自己與對方保持一定的距離感，工作環境會得以改善，工作效率也會提高。

如果你想讓對方尊重自己，自己當然先要尊重對方。道理雖然簡單，但我覺得這是非常重要的事情。

自己與對方保持一定的距離感，工作環境得以改善，工作效率也會提高。

10 機會源于偶然，如果有人助力，就順勢而為

在一生中，任何人都會遇到幾次大的轉折點，也就是人生的十字路口。

我就曾有過幾次這樣的經歷。

從醫學院畢業后，我的處境是我必須掙錢養活自己。

該怎么辦呢？正在發愁時，我上學時打工的影院中賣冰激凌的大叔對我說：“我弟弟是開診所的醫生，我幫你介紹一下。”

就這樣我來到那位老師家里，幫他們工作并住在他們家里。老師家里還有女主人和一個孩子，如果他們讓我照看孩子、掃地或者洗衣服，我都會說“好的，好的”。

這種認真工作的生活持續了兩年，一天我走在大阪的一條街上，突然遇到曾經一起學醫的朋友。

他說：“奈良縣立醫大的精神科還有空缺，你想去嗎？”

不可思議的事接連出現，就是如此偶然。那時，我正好每周有一兩天到大阪市立大學醫院內科，負責接待結核病晚期患者。

“對于生命將逝的患者，我因為無法為他們提供任何幫助而感到無力”，那時我意識到，也許我學習試圖了解人的內心世界會對他們有所幫助。

“我去”，我馬上答復他。就這樣，我成為了一名精神科醫生。

外界環境的變化是“機會”還是“危險”，每個人可能有不同的選擇和體驗。

就我的經驗來說，我覺得好的轉機來臨，是很多人不可思議地在背后幫助了我。

后來，我告訴那個賣冰激凌的大叔“由于種種原因，請允許我離開”，他告訴我“我弟弟說我當了醫生后正好可以回來工作，所以不要有顧慮。你還年輕，比起給醫生做助手，最好到大學里學習和成長”。他的態度非常和氣，很支持我的選擇。

當然，有些轉機也會遇到反對和挽留的人，這種情況下，我最信任的人總是能給予我支持和幫助。

當轉機來臨的時候，與其計算無謂的得失，還不如認認真真地把握住。

總想著得失，那么就會覺得勉強自己，甚至產生心結。與其如此，還不如率性而為，跟隨心的決定。

是不是覺得有點心潮澎湃？

是不是不只是有打算，還想試著做做看？

當你這樣問自己并得到肯定回答后，那么就去抓住機會。把握好這次轉機，下次新的機會還會等著你。無論多大年紀，我都覺得這是不變的道理。

給我機會的，任何時候都是人。

總想著得失，那么就會覺得勉強自己，甚至產生心結。與其如此，還不如率性而為，跟隨心的決定。

故事2 雖經歷時代煎熬，卻無悔地走上醫生的道路

恒子老師進入位于大阪府枚方市牧野的大阪女子醫專，開始了自己的學校生活。僅僅兩個月后，日本戰敗。

戰后食物嚴重供給不足，加之美國駐軍的指導，教育體系發生變化，本來上四年就能畢業當醫生，在當時卻需要五年。此外，畢業之后的一年內要當無薪的實習醫生，如果參加國家醫師考試不合格，就不能成為醫生……等等，總之有很多困難。

大部分同級學生都說這是“言而無信”，于是干脆退學回家。

“富人家的孩子覺得受這么多苦成為一名醫生，實在不值得，也都一個個中途離開了。但我就是想回家也不會被家里允許。況且手里沒錢，只得認真學習。”

“沒有退路”的恒子老師以堅定的決心投入學習。1950年3月，她終于從大阪女子醫科大學（即之前的大阪女子醫專）畢業。

接下來，就是為期一年的實習。由于學校無法給所有畢業生提供實習機會，所以連成績好的學生都只能自己找實習單位。

恒子老師通過考試后，成為大阪日赤醫院的一名實習生，但考驗還將繼續。

“當時真的很慘，一方面要在沒有任何保障的情況下在醫院當免費干雜活兒的勞動力，另一方面還要準備國家醫師考試。從早到晚在醫院，吃一碗10日元的烏冬面，其間還要跑來跑去……我就是這么努力。”

在恒子老師實習期間，又有若干實習生進來。到了晚上，大家相互鼓勵，組織國家考試學習會。

那時她還談了一場純真的戀愛，對方是一個年輕的外科醫生。

“那個人的父母在鄉下已經給他選了一個未婚妻，我知道不能和他結婚，大家彼此心里都有好感，約會過三次，不過是在大阪街頭散散步。那是一次單純美好的戀愛。面對空襲和死亡，我想一生能夠談一場難忘的戀愛，就心滿意足了。”

經歷過略微苦澀而短暫的愛情后，恒子老師終于在1951年結束實習，成為一名醫生。

但考驗尚未結束。就算成為了一名醫生，可是沒有領取工資的工作單位。

當時從醫學部畢業的人全部涌入醫療部門，處于沒有工資的狀態，因此大家都在等待有工資的單位。

家庭條件好的人可以這樣做，但是恒子老師卻不行。

此時為她提供機會的，是她在本章提到的賣冰激凌的大叔。那位大叔介紹了他開診所的弟弟，恒子老師就開始住到那里做助手，并幫忙做家務。

具體來說，除了干家務，還要為醫生診病做輔助工作，還有配藥、陪同出診，等等，工作起來經常是連軸轉。

此外，她還要每周抽出一兩天到大阪市立大學繼續學習。

當時，她在工作中面對的，都是晚期結核病患者。那個年代，結核病治療技術尚未成熟，治療藥物價格超高，一般醫院基本不用。因此，“胸中像乒乓狀的硬物”雖然可以在醫院通過普通手術延緩發作，但晚期患者最終只能在呼吸困難中等待死亡。總而言之，情況十分悲慘。

負責診察晚期患者的恒子老師，總會為此煩惱“我如何更好地對待這些即將死亡的患者”，或者“自己感覺多么無能為力啊”。

有一天，她在街上遇到之前一起實習的同學，對方詢問她：“奈良醫大的精神科缺醫務助理，你愿不愿去？工資大概7000日元（相當于公務員起薪）左右，而且職位也穩定。此外，還有機會到大學繼續深造。”

聽完這消息，恒子老師沒多想立馬就答應了。

“真的嗎？我去！”

“好的，那就這么定了。你工作認真，給你介紹工作我很放心。我馬上就給教授打電話，你稍等一下。”

就這樣，恒子老師開始在奈良縣立醫科大學精神科當起了助手。這也是她作為一名精神科醫生的起點。