暴走的豆芽提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

這個時代的人也會武功的嗎？

老大爺見到她過來，手臂發力，止住自己運動的慣性，然后雙手一松，輕巧地從單杠上落了下來。

老大爺：“小姑娘，來鍛煉啊？”

姜瓷：“……嗯。”

老大爺贊道：“真不錯。年輕人嘛，不比我們這些老骨頭，在最有活力的時候鍛煉，保持住身體素質，那才是最有性價比的。”

姜瓷慚愧，活力什么的……她真沒有。

老大爺的眼神充滿鼓勵：“來，你來吧。我不擋著你發揮。”

姜瓷趕緊說：“大爺，您繼續。我就占一小點地方。”她沒什么要發揮的。

“沒事，我正好歇一下。”

老大爺這么說，姜瓷也不再推辭。她抬起雙臂，微微一跳，兩只手便攀住了上頭的那根桿子。

她打算做一做引體向上，鍛煉上臂肌肉。

在穿過來幾天之后，姜瓷就發現她這具身體的體力相當不行，跟她上輩子見到的那些大家閨秀差不多，弱柳扶風的。

她只是抻個面皮做個酥餅，手臂就能酸上一整天。而在跑市場找食材后，第二天直接腰疼腿疼得下不來床了。

更別提，原身本來習慣斷食減肥，胃還落下了一點小毛病。

這身體素質，簡直是她開店路上，比本金還要大的一個障礙！往后要是想做大菜，豈不是顛鍋就能把手臂顛廢了？

從發現這個情況開始，姜瓷便開始了運動，半個多月來，從一開始跑幾百米就差不多趴下練到現在，也能撐上十分鐘了。

姜瓷掛在單杠上，深吸一口氣。

用力——

一個。

目標達成。

她松開單杠，拍了拍手，轉身離開。

累，但不是很累，剛剛活動開的程度就好。

絕對不是因為她做不了第二個。

“這就做完了？”老大爺眼睛里寫滿了疑慮。

“嗯，做完了。”姜瓷移開目光，隨口瞎編，“我……還要工作呢，留點力氣。”

老大爺恍然：“哦，是這樣！就說嘛，年輕人還是和我們不一樣。”

姜瓷矜持地笑笑：“呵呵。”

作者有話說：

每天都把自己寫餓了就是說！

價格方面，小天使們不用太糾結，因為有地區、原材料、工序復雜度、廚神光環……甚至世界線等等的變量。蠢作者為了凸顯女主的超絕廚藝，定價思路是往（我個人認為）比均價偏高的方向定0w0

不過這不是重點……

重點是感受食欲(≧﹃≦)

第9章

鍛煉以后，姜瓷回家簡單洗了個澡。

七點，姜瓷啟程前往市場，尋找新鮮的食材。

這些天，除了忙活店里的事，她每天清晨都會到a市的農產品批發市場逛逛。

要做出美食，食材的準備是非常重要的一環，她的灌湯小籠包能有這般滋味，除去制作手法和獨家配方的加成，新鮮食材的助力也相當大。

如果原材料從一開始就拉垮，那么縱使姜瓷再巧手，也不一定能拯救回來。

為了小籠包的制作穩定，姜瓷在逛了幾天后，和市場上的一家供應商簽了供貨單。每天上午，供應商都會把新鮮食材送到她的店里。

接下來，姜瓷只需要時不時看看供貨商的情況，同時了解市場，尋找下一道菜的原料。

讓姜瓷非常驚喜的是，此地的市場大且干凈，農產品種類多得讓她眼花繚亂，從前她要跑不同城鎮才能碰上的食材，現在幾乎可以一網打盡！

跑完市場，姜瓷便會趕到楓前館，開始一天的工作。

就這么過了幾天后，某天早上，姜瓷敲定了新菜式，和供應商簽好新的單子，然后將挑選出來的魚干、蝦籽、鮮蝦、排骨等食材帶回店里。

后廚里，梁卉已經開始剁餡了。

在梁卉適應工作之后，姜瓷逐漸教給她一些幫廚工作。晚上營業的時候，她幫著收銀，而在其他時間，她則可以幫著打打下手。

梁卉欣然同意，她做慣了活，以前在玩具廠一天得不休不止地干上十二小時，最近每天在楓前館才工作五六個小時，休閑得都不習慣了！

梁卉瞧見姜瓷提著的大包小包，放下刀：“老板，這帶的什么？店里做新菜？”

“嗯，新菜。”姜瓷把提著東西放到臺上。

梁卉一聽，心底頓時騷動了：新菜啊！灌湯小籠這么美味，新菜會是怎么樣的？