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“切！”身旁的紹撒忍不住吐槽道：“搞得你很老一樣。”

“我是不是比你老啊。”

“你不就比我們大一歲嗎。”徐作銘也忍不住在后面鄙視道。

“大人說話小孩子插什么嘴。”

趙信這句話指的不是年齡，而是身高，徐作銘1米75的個子在趙信1米98的身高面前，的確是顯得有些矮。

“我這是短小精悍，哪像你這個傻大個。”徐作銘不甘的回道。

“知道你小，不用再強(qiáng)調(diào)了。”李杰在旁邊找茬。

徐作銘一時間沒反應(yīng)過來，但平時和他們在一起久了，潛移默化，很快就明白李杰的意思。

“你說誰呢你！”徐作銘罵了一聲，追著李杰打鬧起來。

“哈哈哈哈~~~”其他人開懷大笑起來。

他們說說笑笑，跑的開開心心，可凌浩就苦了，連后悔都沒有眼淚。雙腿的乳酸已經(jīng)多到不能再多了，每抬起一次都感覺無比沉重，手臂也已經(jīng)酸痛難忍，光靠鼻子吸入的氧氣已經(jīng)滿足不了身體的消耗了，腹部傳來了陣陣，速度也慢了下來。

跑完兩圈半，云楓看到凌浩面紅耳赤，氣喘吁吁，立刻就明白他快要精疲力盡了，于是放慢速度一起跑。

憑借著頑強(qiáng)的意志，凌浩終于撐著疲憊不堪的身體跑完了，整個人瞬間癱軟在地上，頭暈反胃的感覺不斷的涌上來。

1500米，他們只花了4分15秒就跑完了，可以媲美國家二級長跑運(yùn)動員。

看著躺在地上如跳死魚般的凌浩，云楓無奈的嘆氣搖頭，心想：“不行就別硬撐嘛，又沒有什么好處。”

其他人剛跑完第二圈，看到地上的凌浩，心里都是一句，“叫你裝，活該。”

可看到除了臉有點(diǎn)紅，呼吸還很平穩(wěn)的云楓，一群人也十分佩服云楓的耐力。

經(jīng)過了2分15秒的時間，他們才將第三圈跑完，一共花了6分45秒的時間。

“信，你帶他們做熱身運(yùn)動吧，我不行了。”

凌浩靠著一棵樹下，一副要死不活的模樣。

“nodonodie！”凌浩自己要作死，趙信也無能為力的搖著頭。

一群人在趙信的帶領(lǐng)下，找了一塊陰涼的地方，做了頭部運(yùn)動、肩運(yùn)動、手腕運(yùn)動、膝部運(yùn)動、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動、跳躍運(yùn)動和調(diào)節(jié)運(yùn)動等熱身運(yùn)動。

看到他們已經(jīng)做好熱身運(yùn)動，準(zhǔn)備回體育館了，凌浩也困難的站了起來，經(jīng)過十幾分鐘的休息，他的體力也恢復(fù)了一點(diǎn)。

回到體育館，看到李華坐著長椅上吹著電風(fēng)扇，玩著手機(jī)游戲，下面頓時怨聲載道，一群人在心里偷偷罵著李華。

李華收起手機(jī)，站起來看著面前一個個汗流浹背的，滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭，道：“看來你們熱身運(yùn)動做的差不多了，休息一下，等下開始做鍛煉身體。”