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華人中學的塑膠操場很大，一圈有500米，而在操場中間是一個鋪面嫩草的足球場。操場東面是主席臺和國旗，西面是用來跳遠的沙坑，北面是扔鉛球的草地。

“一、三、五訓練籃球，二、四、六鍛煉體能，星期天晚上來一場練習賽。今天是星期四，所以我們要進行辛苦的體能鍛煉，你們可要堅持下去啊?！?

在訓練開始前，凌浩好心的提醒著剛加入籃球隊的四個新生。

“你們先去操場跑個三圈熱熱身。”

說說聊聊，已經過去半個小時了，一群人在李華的命令下，朝著操場走去。

此時正是一天中最熱的時刻，走出體育館，火辣辣的太陽即刻迎面射來，還沒開始跑，一群人就已經開始流汗了。

在這么大的太陽照射下，誰還有心情跑，一群人到操場后，邁開雙腿小步的慢跑著。就云楓這小子求異，其他人都跟烏龜一樣慢慢的爬，而云楓一馬當先，跑的比兔子還快，將其他人遠遠的甩在后頭。

其他人還好，但凌浩身為隊長，又是隊里跑的最快的控球后衛，自然要起到帶頭作用，怎么能讓一個高一的新生給比下去呢？于是他也大步跑起來，健步如飛，轉眼間就追上了云楓。

“云楓。”

凌浩追上云楓，和他并排跑著。

一見有人出現在自己旁邊，云楓立馬害羞的把頭低下去。

“你是不是覺得教練很兇很嚴厲？”凌浩問道。

“沒，沒有。”

“教練只是看起來兇而已，其實他人很好的?！?

想起李華平時那副兇巴巴的樣子，仿佛看什么都不順眼一樣，但其實，這才是他好的表現。打是親罵是愛，李華就是屬于那種外表嚴酷，內心和藹的人。

“教練平時對我們兇，都是為了我們好。”凌浩笑著，繼續說：“籃球是我們自己選擇的路，就算是跪著也要走完。教練為我們做的這些，只是希望能讓我們走的更順一點?！?

“嗯?！?

云楓雖然沒有回答，但他的內心也是贊成凌浩的話，李華的確是一個十分優秀的教練。

不知不覺，他們兩個已經跑了半圈了，跟著云楓的速度跑，凌浩的呼吸開始變的急促。他跟云楓說了這么多話，一方面是真的想讓云楓知道李華對他們的良苦用心，另一方面就是想讓云楓跑慢一點。

可顯然第一點信息云楓是接收到了，至于第二點嘛···看云楓低著頭，沉浸在自己世界里的樣子就知道了。

當其他人才跑完半圈時，云楓和凌浩就已經跑完一圈了。看著跑完一圈后，速度不但沒有放慢，反而還加快了一點的云楓，凌浩開始后悔不已。

“這該死的云楓，跑這么快干嘛?。　绷韬菩睦锇底越锌?，可他礙于面子，又不好意思叫云楓跑慢點，導致他現在騎虎難下，只能咬牙堅持跟著。

當其他人才跑完第一圈，他們兩個就連第二圈都跑完了。兩圈1000米，他們就只花了3分10秒的時間。

“這兩個不要命啦，跑這么快?！?

看到云楓和凌浩超了自己一圈，而且還保持這速度跑著，勵志灝苦笑著。

“年輕人嘛，就是有活力。”趙信一副上了年紀的表情搖了搖頭。