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又花了幾遍時間去熟悉動作之后，董廣就開始跑了兩圈。這是他在今天訓練的時候發現的。

負重跑完步之后，再一次做空中動作能省點力氣。他不知道這具體是什么原因，不過負重跑完步時候，做空中動作，他確實更容易爆發起來。

吃了中午飯，下午又繼續上了一節課。剩下的時間練習了兵家五部功，還有韓雨樂昨天練習的招數。

到晚上他們集合一起訓練的時候，董廣的刀術已經一式一頓，做的有些樣子了。讓眾人大吃一驚，何毅也當時就決定了到時候讓董廣進行刀術的表演。

集合一起鍛煉了兩遍，這時候天氣已經有點冷了。何毅他們鍛煉兩遍之后才稍微有一點暖和，而董廣已經滿頭大汗了。

何毅只認為董廣雖然把刀術的力量做到了，但是身體素質卻不如他們。

“董廣你得多鍛煉鍛煉啊，你身體太虛了！”看著董廣的大汗，何毅掏出衛生紙遞給董廣，笑著說了一句。原來對董廣起的那一點警惕重視的心思，也漸漸暗淡了下來。“董廣就這種小身板，動一下就滿頭大汗。怎么可能有好功夫！看來是我多想了，郭恩這段時間退步太厲害了！”

“恩恩，知道了，學長，我會努力鍛煉的！”

董廣也隨著他應諾著，他們卻是沒有想到董廣在這種訓練表演的情況下，其實渾身的負重在二十斤以上。

三遍下來，董廣的胳膊腿已經有點酸疼，雖然他在現在的訓練中身體素質要比何毅他們強一些，但是二十多斤的負重，他的一舉一動也要比他們用的力量更大才行，比他們費力的多。

之后有瞅準時間，馮青云老師過來讓何毅帶領四個人跟太極協會四十名練習二十四式簡化太極拳的人一起合作進行練習。

合了兩遍，馮青云老師又進行了一下總結，董廣的氣力消耗很大，幾乎已經沒有力氣了。

“馬上就要到九點十分了，我在堅持一會，晚上九點十分晚自習放學是協會訓練的時間。一會就能休息了。”一邊鍛煉，董廣一邊在心中給自己打勁加油。

武術協會會長何毅，路過李浩凡身旁的時候，低聲跟李浩凡說了一句：“你讓我注意的那個董廣，我看了，沒什么真功夫，不用去管他了！”

然后何毅就面對著這些訓練的人：“今天大家都辛苦了，都早點回去休息吧，我跟浩凡再去組織一下協會的訓練！”

董廣好不容易挨到休息時間，上樓梯時候都有些邁不動腿。腿一站著幾乎不由自主就有些發抖。

“暈了，沒想到帶著負重做空中動作這么累，今天做太多了，吃不消了，身體都被榨空了！”董廣一邊感慨，一邊堅強的爬樓梯。

晚上他也沒有洗漱，脫了負重爬到床上，拉開被子，人躺的扭七歪八就已經進入了夢鄉。

第二天還是照常醒來，這已經是董廣的習慣了。每天一到五點一定會睡醒的。雖然身體有些酸疼，但是想了想，自己總算克服了自己的心理，從床上爬起來，繼續進行他每天必做的鍛煉。

之后董廣又繼續練習空中動作，第一天是最苦的，第二天練習同樣的動作，“誒，今天鍛煉輕松了好多啊，雖然還有點累，比昨天好多了。就是胳膊還有點酸疼，沒想到身體這么快，加油加油，把這幾天熬過去。”給自己打勁加油，這不是最困難的時候，但是自己不鼓勵自己，是很難熬過心里的這個關卡的。

一直這樣鍛煉了七八天，董廣的身體才完全適應。董廣也發現了一件大大的喜事：“我兵家五部功竟然這么快完成了第二層，哈哈哈，等小哥我兵家五部功大成，就是我縱橫江湖的時候了！”

這對他來說，無疑是個莫大的驚喜。但董廣可不敢再在表演之前，換更重的負重裝備練刀了。不然上場之后，背著三十多斤的負重，空中動作兩天的練習，根本不足以讓他配合拳術，把動作姿勢完美的展示。

所以依舊穿著原來的負重裝備，進行練刀。隨著開幕式的開始，何毅排好順序，他第二個上刀。

……學校萬眾矚目中，總算把冬季運動會開幕式成功完成！