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古逸一聲令下，鐵院眾當即操練起來，正如銷葢所說，所謂的[搏殺之術]無非就是一套直來直去的《破陣》拳腳格斗術而已，倒是他們所擅長的器械擊技，很是讓古逸驚喜了一下。

名為《破軍》的器械擊技，雖然毫無花巧，也沒有什么威武霸氣的招式名稱，僅僅只是最基礎的：刺、劈、撩、崩、攪、斬、削…等動作，可卻迅捷實用，正適合古逸這種毫無基礎，只會一套王八拳的初學者學習。

白民們基本上都是[羯品一階]的戰兵，只有身為軍中[伍長]的銷葢能有[羯品二階]，在得不到良好的休養和營養補充，始終在饑餓之中的他們，身體狀況實際上已經瀕臨燈枯油盡的狀態，導致實力折損的十分嚴重。

可即便如此，一身戰力全在兵械上的他們，要不是赤手空拳又只能單打獨斗，那些無品無階不入流的羯人們，那里能傷的到已經把《破陣》、《破軍》之術練的形成了本能的他們。

而銷葢他們這些白民戰兵所掌握的[鍛體之法]，雖然僅僅只是軍中最粗淺的基礎鍛體法，比民間那些[堡曲]、[城衛]所掌握的鍛法強點有限，可再垃圾也是軍中鍛法，不是民間普通[鍛體之法]可比的。

苦于自己那5點戰斗力的渣實力良久的古逸，對到手的[鍛體之法]和[搏殺之術]視若珍寶，按照銷葢指點的軍中操法，上午“鍛力”，下午“練搏”，晚上“煉勁”，幾乎將自己當成了機器人一般發狠的操練。

而在他的帶動下，八只毛人和九名柔仆蠻人也不偷懶的跟著他折騰起來，讓銷葢等白民戰兵駭然的是，古逸看上去不過是普普通通的常人模樣，頂多也就是高大些，可是無論是體力還是耐力，居然都比柔仆蠻和毛人等這些天生神力的野人還要強！

往往連那最為強壯的毛人首領，被古逸取名為“毛大”的毛子都累趴下了，癱在地上跟爛泥一般，連根手指頭都動彈不得，古逸還在玩命的折騰自己，不將自己弄暈過去絕不停下，驚得白民們大呼怪物，要是常人這般操勞，恐怕早就累的尿血了。

按照銷葢的白民軍操課項目，每天上午眾人需要扛著重物打熬體魄，下午練習銷葢傳授的《破陣》、《破軍》之術，可古逸覺得一群抱著大石塊子舉起放下，或者往天上扔然后再接住太傻了，索性將自己知道的一些鍛煉方法修改進了銷葢的“練力”操課之中。

所謂的“鍛力”，實際上就是強化版的“健身”，其目的，無非是通過各種方法提升自身的力量罷了，那么是否抱著大石塊子較勁就無所謂了。

一百個仰臥起坐、一百個俯臥撐、一百個引體向上，一百個交互蹲跳…本來古逸還打算看他們的笑話，結果一頭霧水的銷葢等人按照古逸的要求，“唰唰唰”連做幾百個都不帶喘氣的，看著眾人那瞅著自己疑惑的眼神，古逸直接傻眼了！

沒辦法，這世界的原住民也不知道是不是吃了激素，一個個力大如牛，就連才八歲的葛樵那小子，扛起數百斤的巖石跟玩玻璃球似的輕松寫意。

無奈之下，古逸不得不想辦法讓葛樵那小子溜進老矮子的火洞里，偷出了一批鑄好的精鐵錠，讓會縫紉手藝的小啞巴用結實的葛布縫制了一批“錠甲”。

差不多十公斤一塊的精鐵錠，胸前五塊、背后五塊的被縫在葛布馬甲里，一件“錠甲”就是一百公斤重，再加上四十公斤一只的臂套、六十公斤一只的綁腿，全武裝上能給眾人增加三百公斤的負重。