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第二日一大早，天還沒亮，何戰翼就來喊人，四人在西小院書房坐下，桌上擺著那叁味藥，裝在瓷白的瓶里，瓶身寫了藥名，其中那生碧水的白底瓶子上，還有一方藍色海浪，非常精致。

“這生碧水配制不易，服用也需嚴格按照步驟，才能發揮最大功效。”何落手里捏著一張方正信紙，對叁人解釋道：“如果錯了，便只能得其兩叁分，浪費了好東西。”

何落手中不停，取了干凈的茶杯，倒出一粒九曲靈丹，又打開那白底海浪瓷瓶，一股奇香飄來，辛瀟分辨不出，只覺特別好聞，身體輕盈。再將那生碧水點了兩滴在九曲靈丹上，待兩味藥融為一體，便叫辛瀟服下，又讓她坐去地榻上入定兩刻鐘，她在一旁看著。

鐘非程雖然有些擔心，但又怕待在這屋里打擾，隨何戰翼出了房門，給他打下手做早飯去了。

辛瀟入定運轉完畢，感覺此次入定與以往大不相同，往常入定她一般都需要一會來凝神，這次剛一坐下她就已靜下心來，非常自然地凝神吐納，真氣運轉全身的速度也比以前快兩叁倍，兩刻鐘下來已經出了一身汗，卻也不覺粘膩，沒想到過一會汗又完全蒸干了。

“二師姐，這藥果然神奇，我感覺我整個人都不一樣了。”辛瀟驚奇。

何落摸摸她的頭，看了時間，又拉過她的手診脈，果然如她所說，內力平穩，已然過了入門一重，進入二重境界。算算時間，又取了一粒強體轉魄丸，道：“尋常服用強體轉魄丸都是在九曲靈丹之前，但我得小澤指點，加上她所制生碧水，九曲靈丹的提氣之效被生碧水壓制又緩慢釋放，不至于讓你內力提升太快，但持續時間會變長，隔兩刻再服一粒強體轉魄丸，此時無論是入定還是練功，甚至只是簡單的跑步或者蹲馬步，都能夠很快地強健體魄，提升內力，真氣無需引導，自然在體內運轉。這藥效非常，你今日初用，今天服這一次，明日還是同樣的時間過來。我今天要隨時看著你，你莫離開我視線。”

辛瀟點頭應下，又問道：“那我今日還需注意什么嗎？”

“無需擔心，這叁味藥都是好藥，也沒什么要顧忌的。“何落知她所想，安慰道：“不過今天開始你要練習輕功步法了。”

辛瀟一聽，興奮得不得了：“那二師姐咱們趕緊去吃早飯，吃了飯就開始練功！”

等到辛瀟開始真的實戰練習輕功，才知道這輕功是多么難練。前幾日她內力修煉進步神速，又有何落耐心指點，不由也有些小驕傲，滿心覺得這輕功應該也不會太難，何況輕功是她最想學會的，這樣可以隨時上山，再也不怕山路難行了。

結果藥也服了叁日，她輕功步法看了幾個本子，又由師姐師兄叁個輪番上陣給她演示，她內力是增長更多了，可惜這步法怎么也走不對，又羞又氣，只差掉下淚來，鐘非程又在一旁溫言哄勸：“小師妹別惱，二師姐肯定能想到辦法的。”

何落也不急，讓辛瀟自己回房中領悟，囑咐她只在腦中模擬那最基礎的十個步法，也無需動作。

過了一會，何落又讓鐘非程來尋她，兩人折回武場，見何落拿了一個本子在桌旁坐著，兩人走過去坐下，何落沉默了半晌，終于打開那本子，開口道：“小師妹，你可知你為何內力足夠，步法卻怎么也走不對？”

辛瀟赧然搖頭。

“我本想著一般模仿步法也差不多能行，現下既如此，我們不如試試這個辦法。”

何落把那本子推到辛瀟面前，只見上面畫了一些奇怪的圖和字，辛瀟認不全，又拿眼去看鐘非程，鐘非程也不認識。

“輕功，除了需要內力凝氣，真氣貫于腿腳，還需配合步法挪騰，方能輕身攀高或急行趕路，其中這步法一般是弟子參照書本或師父的演示，模仿走位。”何落解釋：“但這走位究竟是為何如此安排，卻很少能有人領會出來。”

鐘非程聞言一驚：“二師姐，這莫不是.......”

何落點頭：“正是五行八卦。相傳五百年前，那道人攜門人弟子渡海來到此地，五行八卦之法是他絕學，可惜得他真傳者只有一個小弟子，幾百年過去，這五行八卦之法已經失傳。我有一故人，天資聰穎，游歷許久，終于參透這功法大半，傾力傳授于我，我自己也運用改良許久，因此也敢自稱精通。”

當下拿了紙筆，照著那本子的圖，給二人講解，簡單講述，又示意何戰翼在場中演示走位。

因五行八卦艱澀難懂，十分復雜，何落本不想再給辛瀟增加負擔，因此一開始也只以平常方法教授，現下沒辦法，只能走這個路子，不過兵來將擋，凡事糾根問底，掌握下基本來源，未必不是一個好路子。