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戰(zhàn)士們沒(méi)有掉隊(duì)的，幾乎都是整排回到營(yíng)地，李寶強(qiáng)很欣慰前一時(shí)期戰(zhàn)士們的訓(xùn)練成果。接下來(lái)是俯臥撐和引體向上各一百個(gè)，隊(duì)員們互相鼓勵(lì)著，終于也在午飯前結(jié)束了訓(xùn)練。

“毛毛雨啊，灑灑水啦。”胖子不無(wú)得意地說(shuō)著。李寶強(qiáng)聽(tīng)在了心里。“今天只是開(kāi)胃菜，以后有你們好瞧得。”看著戰(zhàn)士們狼吞虎咽地吃著紅燒肉和白米飯，張俊才心疼的要命。

張俊才按照李寶強(qiáng)的要求每天做好飯送到營(yíng)地來(lái)，李寶強(qiáng)特意讓他把前期積攢的肉拿出來(lái)，每天做成紅燒肉給戰(zhàn)士們加餐，按照這個(gè)吃法，不用幾天就會(huì)消耗掉全部存貨。

午飯后按照訓(xùn)練安排李寶強(qiáng)帶領(lǐng)戰(zhàn)士們一項(xiàng)項(xiàng)地完成了。夜晚來(lái)臨，每個(gè)班都早早地住進(jìn)了窩棚，戰(zhàn)士們太累了，一會(huì)就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。“嘀嘀嘀”一陣緊急集合哨聲吹響，戰(zhàn)士們從夢(mèng)中驚醒，急忙穿好衣服，拿好武器沖出了窩棚。

李寶強(qiáng)非常滿意地看著戰(zhàn)士們集合完畢，說(shuō)了一聲：“緊急集合訓(xùn)練結(jié)束，解散。”說(shuō)完轉(zhuǎn)身回到自己的窩棚。戰(zhàn)士們你看看我，我看看你，一肚子怨言，趕緊也回到窩棚繼續(xù)補(bǔ)覺(jué)，尼瑪，今天訓(xùn)練強(qiáng)度太大，只有休息好才能應(yīng)對(duì)明天更加艱苦的訓(xùn)練。

戰(zhàn)士們剛剛進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，又被緊急集合令搞醒了。一夜之間連續(xù)三次緊急集合讓所有的戰(zhàn)士們身心憔悴，面色蒼白，這教官太折磨人了，戰(zhàn)士們還不敢有怨言。最后一次集合哨聲響起，天色已經(jīng)亮了，這次集合完畢，李寶強(qiáng)帶隊(duì)又開(kāi)始了五公里越野跑。

戰(zhàn)士們終于沒(méi)有了昨天的勁頭，一個(gè)個(gè)無(wú)精打采地跟著李寶強(qiáng)跑著，李寶強(qiáng)沒(méi)有理睬戰(zhàn)士們的埋怨的眼神，只是低頭往前沖。女兵們也是精神疲憊，但是吳春的一句話驚醒了眾女兵：“教官和我們一樣也是一夜沒(méi)睡，他行我們也行，為了我們不再受傷害，姐妹們咬緊牙關(guān)加油啊！”

李寶強(qiáng)回到營(yíng)地，看到吳春等女兵們也跟在他后面跑了回來(lái)，心里感慨萬(wàn)千。以前自己對(duì)女兵們的認(rèn)識(shí)還是有誤區(qū)啊，女兵并不比男兵差，下一步是不是也讓趙小小參加進(jìn)來(lái)。

接下來(lái)的仰臥起坐和引體向上，女兵也是咬牙堅(jiān)持下來(lái)，但是明顯地感覺(jué)到了腰酸腿疼，李寶強(qiáng)示意吳春躺在地上，演示著如何按摩消除疲勞的方法，女兵們學(xué)會(huì)后互相按摩起來(lái)。

胖子領(lǐng)著男兵們已經(jīng)回到了營(yíng)地，無(wú)精打采地做著仰臥起坐，全然沒(méi)有了昨天的生龍活虎。張俊才帶領(lǐng)幾個(gè)村民抬著香噴噴的紅燒肉、白米飯來(lái)到營(yíng)地，開(kāi)飯的時(shí)間到了。胖子聞到肉味，精神頭來(lái)了。

但是看到李寶強(qiáng)站在飯菜前盯著胖子和其他戰(zhàn)士們，一字一句嚴(yán)肅地說(shuō)著：“沒(méi)有規(guī)矩就沒(méi)有方圓，我的話就是規(guī)矩。而且女兵們能完成訓(xùn)練，你們更應(yīng)該能完成。今天中午的飯你們就不要吃了，晚上能不能吃上飯，要看今天下午的訓(xùn)練結(jié)果，現(xiàn)在先把上午的訓(xùn)練補(bǔ)上。”

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