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遼金元三朝，北方游牧民族再次入主中原，游牧民族髡發留辮的習俗開始在中原流行起來。髡發是將頭頂部分的頭發剃除，只在兩鬢或前額留下少量頭發，這些頭發一般會梳成辮子，也叫留辮。在中原王朝統治時期，髡發是一種刑罰，人犯罪了就把你頭發剃光，以示懲戒。但少數民族平時就有髡發的習慣。遼金元三朝統治者就是少數民族，為了表示順從，其統治區域內的漢族人便也跟著流行髡發。特別是元朝時，不光中國實行髡發，就連在元朝控制下的高麗國也是髡發。高麗元宗的世子忠烈王，早年在元朝生活，歸國繼位后，就在高麗主張盡快實行髡發，與元朝官方發式保持高度一致。

明朝時期，又恢復了綰髻束發的發式?？墒莾H僅過了兩百多年，游牧民族又回來了。清朝建立，中國再次開始髡發留辮，而且清朝政府對發式的要求異常苛刻，將是否髡發留辮視為是否歸服清王朝的標志。不剪發留辮，就是不服從清朝的統治，是要殺頭的，以至于清初還有“留發不留頭，留頭不留發”的說法。清朝人留的辮子，不同時期的樣式也不盡相同。早期的辮子短而細，被稱為“金錢鼠尾”，中后期辮子就粗又長了。

古代男子如此重視發式，一旦脫發了就會更鬧心。怪不得杜甫會哀嘆“白頭搔更短，渾欲不勝簪”。

15 古人刷牙嗎

有的朋友認為：古代又沒有牙膏牙刷，古人肯定不刷牙，口氣就如廁所里的氣味。并因此而擔憂穿越回古代是否需要多帶點“益達”？其實這種擔憂大可不必，古人也是刷牙的。在這一篇我們就聊聊古人是如何刷牙的。

中國人自古就重視牙齒的整潔與美觀。例如：《詩經·衛風·碩人》中形容美女牙齒“齒如瓠犀”，就是牙齒如同葫蘆子一樣整齊潔白。那時人們清潔牙齒的方式不是“刷”牙，而是“漱”牙?！抖Y記·內則》中就記載：“雞初鳴，咸盥嗽。”意思就是說，天亮了，雞打鳴了，就要洗臉漱口了。漱口一直是古人最主要的牙齒清潔方式，一直沿用到近代。

古人用的漱口水也是五花八門。最常用的是鹽水，不光用鹽漱口，還能用鹽擦牙，《紅樓夢》里賈寶玉就有每天清晨用鹽擦牙的習慣。鹽的確有殺菌消炎的作用，還能一定程度上預防牙周疾病和牙齦出血。此外，古人還有用茶水、酒和明礬水漱口的，據說明礬水能有效預防口瘡?，F代社會確實也有將明礬水加橄欖用于漱口的，可以去除口臭。

到了隋唐時期，“刷牙”開始在中國出現了。那時候的刷牙方式和我們今天不一樣，用的是“揩齒法”。這種“揩齒法”源于古印度，和佛教有關。相傳，當年釋迦牟尼在菩提樹下布教，圍繞在周圍的弟子們口臭相當嚴重。于是釋迦牟尼開始勸說人們重視清潔牙齒，并教弟子們如何用樹枝制造刷牙工具。后來，隨著佛教傳入中國，“揩齒法”也傳到了中國。唐朝醫書《外臺秘要》具體記載了這種揩齒法：“每朝楊柳枝咬頭軟，點取藥揩齒，香而光潔?！币馑际钦f將楊柳枝的一頭用牙齒咬軟了，再蘸上少許藥粉，用來刷牙。這種刷牙方法也被稱為“楊柳枝揩齒法”，所用的楊柳枝又叫作“齒木”。齒木是中國最早的刷牙用具，可謂那個時代的“牙刷”。如果沒有楊柳枝，也可以用其他樹枝代替，實在不行就用手指直接揩牙。敦煌石窟第196窟有一幅晚唐壁畫《勞度叉斗圣變》，其中就能看到用手指揩齒的畫面。今天的日語中還有“楊枝”一詞，意為牙簽、牙刷，應該就是保留了中國唐朝的叫法。

盡管唐朝有了揩齒法，但學界對于這種刷牙方式在唐朝的普及程度存在爭議。有觀點認為，唐朝時只有僧人團體會揩齒，并未在社會上廣泛普及。

△敦煌壁畫中的揩齒圖

到了宋朝，中國終于出現了真正的牙刷，叫作“刷牙子”。宋人周守中在《養生類纂》中記載：“蓋刷牙子皆是馬尾為之?！弊畛醯难浪⒚嗍怯民R尾巴制作的，一寸多長，置于牛角之上，其形狀跟現代的牙刷類似。不過，宋朝比較缺馬，馬尾較少，用來做牙刷成本太貴，所以市場上常見的牙刷不一定都用馬尾制作，也可能是用豬毛制作的。

南宋遺老周密在《夢粱錄》里回憶道：“獅子巷口有凌家刷牙鋪，金子巷口有傅官人刷牙鋪?！闭f明南宋時期杭州已經有人專門開店賣牙刷了，看來刷牙在南宋已經比較普遍。

古人刷牙的時候并不是用牙刷干刷，而是和現代人用牙膏一樣，要在牙刷頭上蘸清潔劑。這種牙齒清潔劑有膏和粉兩種，其成分包含皂角、生姜、升麻、地黃、旱蓮等中草藥，可能會再放一些鹽。古人的牙膏可是純草本的。宋朝時，還發明了一種牙刷和牙膏的結合品，叫“牙香籌”。用香料和藥材制成固體清潔劑，固定在牙刷上，用牙香籌反復清潔牙齒，然后再漱口。這種牙香籌可反復使用多次，而且攜帶方便，是古代人旅途必備之佳品。

后來，中國的牙刷傳到了歐洲，受到貴族階層的歡迎。但由于售價較高，一般歐洲民眾難以承受。直到19世紀30年代，用尼龍做毛的牙刷誕生了，因其價格低廉，從而進入了尋常百姓家。

16 古人養寵物嗎

日益孤獨的現代社會，寵物成為很多人的知心陪伴。其實，不只是今人，古人也養寵物，這一篇咱們就聊聊古代比較常見的寵物。

最先陪伴古人的寵物，是忠心耿耿的“汪星人”——狗。狗的祖先是狼，是人類最早馴化的動物之一，距今已有上萬年了。有研究表明，中國南方是最早馴化狗的地方。狗是從中國奔向全世界的，可以說中國是狗的“故鄉”。先秦時期，狗和馬、牛、羊、雞、豬合稱六畜，還有專門負責養狗的官，稱為“犬人”，就是“狗官”的意思。

但中國人最初養狗的目的不是當寵物，而是為了打獵和吃肉。漢初名將樊噲，就是屠狗出身，可以看出直到漢朝初年，中國人還保留著吃狗的習慣。到了唐宋時期，養寵物狗成為風尚，狗還在唐朝名畫《簪花仕女圖》中成功搶鏡。