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謝宇也沒心思上那些奢侈品服裝店去裝逼,找了家耐克,隨便買了幾套運(yùn)動(dòng)服,不過長(zhǎng)相和身材經(jīng)過優(yōu)化后,還是得到了很多女顧客和女店員的青睞,這個(gè)要微信號(hào),那個(gè)要手機(jī)號(hào)的,更過分的是有花癡女還要強(qiáng)吻他,得回謝宇反應(yīng)快,躲了過去。
買完衣服的謝宇在付了款之后,慌亂的跑掉,這使得他也明白一個(gè)道理,原來(lái)不止是男人好色,女人也不遑多讓。
萬(wàn)達(dá)商場(chǎng)六樓就是一個(gè)大型健身中心,謝宇知道但沒去過,于是跑出耐克專賣店后,連忙上了樓,就這樣,同程一個(gè)電梯的小姐姐都滿臉通紅的偷看他。
到了健身中心,謝宇直接找到了前臺(tái)。
前臺(tái)也是位小美女,看見謝宇后,眼睛好似在發(fā)光。
“帥哥,請(qǐng)問你是要健身嗎?”小美女問道。
“嗯,不過我不想辦長(zhǎng)期的,給我來(lái)一張臨時(shí)卡就可以。”謝宇回道。
“沒關(guān)系,我這就給你辦,臨時(shí)卡在我們店也叫體驗(yàn)卡,花不了多少錢。”小美女熱情的回道。
看著前臺(tái)小美女不掙錢都這么熱情,謝宇不得不心里嘆道,果然顏值即正義。
卡辦好之后,小美女又熱情的帶他進(jìn)了健身大廳,這才戀戀不舍的離去。
健身大廳人不少,不過大多數(shù)是男的,這才讓謝宇身邊清凈了不少。
謝宇首先測(cè)量的是身高,原本他的身高在穿鞋的情況下能達(dá)到一米八,上了測(cè)量機(jī)器,結(jié)果很快就出來(lái)了,不出所料,長(zhǎng)高了大概六公分,光腳測(cè)量一米八五。
接著又來(lái)到杠鈴旁邊,這里有專門的教練,為的是護(hù)衛(wèi)學(xué)員的安全。
見謝宇過來(lái),連忙問道:“先生是要嘗試一下杠鈴嗎?”
謝宇點(diǎn)點(diǎn)頭。
“那請(qǐng)問先生以前玩過嗎?”
“沒有,我是第一次嘗試。”謝宇回道。
“哦,那這樣,先生,我先給你配一個(gè)小一點(diǎn)的重量,防止您受到損傷,您看可以嗎?”教練詢問道。
“行,聽你的,對(duì)了,我記得杠鈴是可以測(cè)力量吧,我來(lái)就是為了測(cè)試一下力量。”
“沒問題,先生,杠鈴測(cè)力量主要分為兩類,一種是臥推,一種是深蹲,這兩種方式測(cè)出來(lái)的綜合數(shù)據(jù),就代表您的力量,您看咱們先測(cè)那種?”教練解釋道。
“那就臥推吧!能給我個(gè)對(duì)比數(shù)據(jù)嗎?讓我看看自己的水平。”
教練聞言,一邊給杠鈴加碼,一邊道:“呵呵,對(duì)一般沒有長(zhǎng)期鍛煉的人來(lái)說(shuō),臥推極限一般在30—50kg之間,有的還可能達(dá)不到30kg,這方面看人的體質(zhì),而長(zhǎng)期鍛煉的人,大概也就50kg或者出一點(diǎn)頭就是他們的極限,先生的身體狀態(tài)不錯(cuò),如果長(zhǎng)期鍛煉的話,可能會(huì)達(dá)到50kg往上,至于多多少,取決于先生的努力程度。
好了,這個(gè)杠鈴左右加的都是5kg的砝碼,先生您先試試,不夠咱們?cè)偌印!?
“嗯,好,不過我怎么經(jīng)常聽說(shuō)泰森和那些運(yùn)動(dòng)員動(dòng)不動(dòng)就幾百公斤的臥推,那他們是怎么做到的?”謝宇又問道。
“先生,這個(gè)能比嗎?你都說(shuō)是運(yùn)動(dòng)員或者泰森了,就知道人家是靠力量吃飯的,他們從小就接受各種力量訓(xùn)練,數(shù)值當(dāng)然要比普通人高很多了。”教練哭笑不得的說(shuō)道。
“哦哦哦,原來(lái)是這樣,不好意思,我是這方面的小白,讓你見笑了。”謝宇客氣的回道。
“沒事,沒事,一般來(lái)健身的都會(huì)詢問這方面的問題,這是我職責(zé)所在。”教練擺擺手道。