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謝宇按照教練的指導(dǎo),平躺在臥推椅上,教練小心的將杠鈴抬起,交到謝宇的手上。
謝宇接過(guò)杠鈴后,完全感覺(jué)不到重量,就似抓著一片鵝毛那么簡(jiǎn)單。
“怎么樣先生,還能適應(yīng)的吧?”教練在一旁問(wèn)道。
“適應(yīng)是適應(yīng)了,不過(guò)教練這有點(diǎn)太輕了,你給我加點(diǎn)碼吧!”謝宇回道。
“呵呵,行,10kg對(duì)你這種體型的人來(lái)說(shuō)確實(shí)不重,我先再加10kg,你再試試!”教練笑道。
“教練,要不你多加點(diǎn),再加20kg,我從小力氣就比較大,我感覺(jué)我可以的。”謝宇回道。
“這個(gè)……那好吧,不過(guò)你千萬(wàn)得加點(diǎn)小心,一會(huì)兒我再找個(gè)人給你弄點(diǎn)安全措施。”教練見(jiàn)謝宇不像撒謊,勉為其難道。
“那就謝謝教練了。”
接著教練又找來(lái)一名工作人員,站在杠鈴兩端,一面又給加了10kg。
“怎么樣?準(zhǔn)備好了嗎?我們要松手了。”教練說(shuō)道。
“沒(méi)問(wèn)題。”謝宇自信的回道。
兩名工作人員小心的撒開(kāi)手,謝宇這時(shí)才感覺(jué)到杠鈴的重量,不過(guò)還是很輕,輕輕松松的做了一組臥推。
“教練,還是輕,你再加點(diǎn),太沒(méi)壓力啦。”謝宇又道。
“行啊!哥們,你這身體素質(zhì)真夠可以的,行,我再給你加10kg,不過(guò)挺不住千萬(wàn)別勉強(qiáng),要不會(huì)受傷的。”教練這回到?jīng)]有推脫,因?yàn)樗匆?jiàn)了謝宇的輕松。
“別啊,教練,再來(lái)20kg,我今個(gè)兒非把自己的極限試出來(lái)不可。”
教練一聽(tīng),又尋思了幾秒鐘,點(diǎn)點(diǎn)頭同意了,他也想看看這個(gè)小年輕的極限在哪,說(shuō)不定,今天還能出一個(gè)野生大神,對(duì)于健身房的名譽(yù)有著很大的好處。
通常普通的健身中心,能出一個(gè)臥推80kg以上的人,就可以稱(chēng)為大神了,這種人的力量算是已經(jīng)站在普通人的頂點(diǎn),值得普通人仰望。
謝宇這邊的測(cè)試也引起了健身房其它顧客的關(guān)注,紛紛過(guò)來(lái)看熱鬧,這也算國(guó)人的天性,大家都喜歡吃瓜。
教練按著謝宇的要求,又在杠鈴的兩端加了10kg重量,這次謝宇也只是微微的感覺(jué)到一絲重量,為了有信服力,又輕松的做了一組臥推。
看的教練都有些無(wú)語(yǔ)道:“哥們,你是別的健身中心請(qǐng)來(lái)砸場(chǎng)子的吧!一個(gè)新人臥推50kg,還這么輕松,我咋感覺(jué)這么不真實(shí)呢!”
“哈哈,我真的沒(méi)練過(guò),也不是別人請(qǐng)來(lái)的,純純的萌新,不過(guò)我從小力氣大是真的,我十五六歲就能舉起一頭牛。”謝宇笑著吹了個(gè)牛。
教練一翻白眼,我信了你個(gè)鬼。
不過(guò)接下來(lái)之后,卻再也沒(méi)有拒絕謝宇加重的提議。
直到謝宇又加了兩次20kg,完成臥推后,看熱鬧的人已經(jīng)相信謝宇能舉起一頭牛了,現(xiàn)在總重量達(dá)到90kg,但卻沒(méi)有見(jiàn)謝宇有一絲吃力,眾人皆是感嘆,期待!
“哥們兒,咱還加嗎?”教練這時(shí)也興奮的問(wèn)道,實(shí)在是謝宇給了他的驚喜太大了,今天只要謝宇能完成一組100kg的臥推,他們健身房在哈市的健身圈子就算是出名了。