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路西的滑行天賦讓他有極好的加速度，這部分分數可以吃得很好。

此外，步法、旋轉、表現力……統統以滑行為基礎。

而且，近年我國的跳躍訓練水平不斷增加，選手整體跳躍水平與世界強國逐漸拉近，但滑行能力的訓練一直沒有摸到門路，所以路西這樣的滑行小天才更是可遇而不可求。

當年陳岐第一次去鶴城，就對小路西的滑行印象深刻，他滑行的感覺就像鞋上有個氮氣加速。

但那時候技術畢竟沒成型，長大了可能技術會變化，過早的寄予厚望對孩子本身也是損害，所以陳岐并沒急著下手，而是又觀察了幾年。

眼看著小孩技術越來越穩定，直到16歲升成年組，陳岐當機立斷直接出手，把路西搶到自己麾下。

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“鄧暢覺得呢？”陳岐問身邊另一員愛將，“小西跳得怎么樣？”

剛才路西做四周跳時，鄧暢本來在場邊上抻腰，等到路西開始后壓步助滑他就看過去了，這點陳岐都看在眼里。

“還行。”鄧暢答。

陳岐嗯了一聲。

料到是這樣有點驕傲的回答，如果說路西的王牌是滑行，鄧暢最擅長的就是跳躍，雖然滑行技術沒路西那么絲滑，但他彈跳和爆發力都一等一，跳躍質量確實也比路西好一點。

運動員是永遠爭第一的職業，優秀的運動員，當然在自己擅長的領域要有傲氣。

對鄧暢和路西這對雙子星，陳岐抱著很大期待，他希望他們能保持一種良性競爭關系，既是對手又是朋友，是最合適的狀態。

“上冰吧。”陳岐拍了下巴掌，示意自己的選手們上冰，正式開始跳躍課。

之后又點了點崔笑肩膀，“崔笑，一會兒去準備世錦賽合樂。”

“好嘞。”崔笑說。

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今晚的冰上訓練是跳躍和滑行，先上一個半小時跳躍課，因為跳躍對體力要求更高，再是滑行課。

跳躍是花樣滑冰的核心技術動作，不論國際滑聯再怎么吹所謂的藝術性、表現力，都不得不承認跳躍才是拿高分的基礎。

沒有高難度四周跳拿下的高技術分，多完美的表演都是毫無競爭力。

四周跳這種東西不像三周，三周跳只要是童子功，狠下心練，無論如何都跳得出來，但四周跳不是。

在空中多停留的那一周，對選手的彈跳力、轉速、重心、控制力都有極高的要求，包括落冰時的重力對選手的負荷也遠高于三周跳。

大部分選手直到退役，都沒辦法完成全部五種四周跳。

也就是說，能多掌握一種四周跳，就是多掌握了一門在國際大賽上刷分的武器。

路西現在的四周跳儲備是三周半，后外點冰四周，再加上成功率不高的后內四周。

在世青賽上三個難度動作他都上了，還都完美完成，甚至每個動作的goe（執行分）都得到了裁判加分，所以他拿下了冠軍。

前一年世青賽上，鄧暢難度儲備跟他一樣，但摔倒了，所以是季軍。

這事兒其實有運氣成分，比賽前黃斌都勸路西別上后內四周，如果摔了，金牌肯定沒了。

但他就是有那個自信，報了、上了、完美地落冰了。

他是人來瘋型的選手，看他的人越多，冰面越大，他就越興奮。

總而言之，對于16歲這個年紀來說，路西的技術難度已經在世界一線，但和現在的頂級男單選手相比，他還有不少提升空間。

因為他還在發育期，男選手在十五到十九歲這個階段，肌肉力量、體力、爆發力都在快速增長，上個月做不了的動作也許下個月就能做了。

而且，之前為了防止負荷太大受傷，黃斌一直不許他四周跳練得太狠，成年組后他才可以增加力量訓練和四周跳訓練的強度，他對此充滿期待。

運動員們先隨便跳了幾個簡單兩周和三周熱身，然后上難度。

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最簡單的后外點冰四周路西已經很容易能完成了，崔笑和鄧暢當然也一樣，青年組的幾個隊員則練的是三周。

然后是后內四周，路西跳了四個，落了兩個，摔了兩個，鄧暢完美完成了三個.

路西是真得承認，鄧暢這個人跳躍確實很有天分，他彈跳力和發力技術都太牛逼了，跳得真心高，而且感覺都不用速度，干拔就可以了。

等到后內四周跳完，按順序該練習后外結環跳躍，這就是路西沒掌握的動作了。

照舊是崔笑先做，然后是鄧暢，路西聚精會神看著。

崔笑順利地完成，但26歲身體機能已經不在最巔峰，這個后外四周只能說是「完成了」，然后鄧暢出場。

鄧暢還是一身黑，沒什么表情，這場面總讓路西想起七年前淞城的冰場。

照舊是繞場四分之三周的快速助滑，身體向后，重心落在放置后側的右腿，踩住外刃，做一個小小的擰腰用力動作。

起跳，旋轉，落冰。

干凈、利落、又高、又飄、又遠的后外結環四周。

這下是真把路西看饞了。

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每一個四周跳的學習都要費很大功夫，不同的起跳方式都會影響跳躍高度，簡單來說就是分值越高的跳越給人種「起跳時候使不上勁兒」的感覺。