黄色免费视频网站-久草手机在线视频-成人国产综合-欧美黄色免费看-91黄色视屏-www.xxxxx日本-国产欧美一区二区精品性色-校园伸入裙底揉捏1v1h-亚洲深夜av-欧美日韩国产成人在线观看-国产中文精品在线

番茄菜菜提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.gzstf.cn),接著再看更方便。

<script>theme();</script></dt>

“不過你用胳膊救球也沒事,只是別單臂救球成了習慣?!狈角谟质茄a充了一句,現在正是打基礎的時候,萬一真的不小心養了什么壞毛病,回頭要是糾正的話,麻煩的很。

“嗯?!绷盅帱c了點頭,她明白方勤的意思的。當初玩排球的時候,隊里不少人都是習慣性的單手去救球,可是水平本身就不到,結果那球本來能救起來的就那么丟了。

最是可惜不過了。

“你們分兩組練,我回頭看看還有沒有海綿墊子?!狈角谟悬c愁這個,人多了的話,四個人總不能擠在一張墊子上?

兩人一組,一個拋球一個練習救球最是合適不過,可是萬一只想著救球,倆人撞了怎么辦?得不償失來著,尤其是在訓練中而不是在比賽時。

“知道了。”林燕笑著應道。

方勤看了其他三人一眼,“還有問題沒?”林燕他放心,至于陳招男和王婧也是放心,畢竟這倆練得就是一傳,對于這個想必是有些感悟的。

至于鄭秀云,那就話怎么說的來著?臨死前的掙扎而已,方勤不打算參與到她們幾個的訓練中去,至于怎么分組怎么配合,是她們幾個人的事。而且鄭秀云不至于那么沒腦子的繼續找事,不然她還沒等著那邊省隊來交接,就直接走人得了。

“沒有?!标愓心袘司洌皠幼骰旧喜畈欢啵赡苡悬c小習慣不同,我們慢慢琢磨。”

王婧也是這么個想法,都說師父領進門修行靠個人,她們總不能指望著教練和方勤什么都教,事無巨細吧?打球是得動腦子的,練球當然也需要思考來著,尤其是這種需要隨機應變的球。

鄭秀云猶豫了下,“我慢慢琢磨。”其他人都說沒問題,自己若是說不會,是不是會招嫌棄?向來心高氣傲從來都是有些看不起別人的鄭秀云也害怕別人看不起她,掙扎了下到底是嘴上倔強。

方勤點了點頭,“那你們分開練,一組練的時候剩下那倆也琢磨著點?!庇质墙淮艘痪?,方勤去場地那邊,宋教練到底也是四十來歲的人了,自己動手練她們這些隊員攔網,時間久了是吃不消的,還得他這個年輕的上。

林燕她們四個面臨一個問題,怎么分組?

魚躍墊球是倆人一組的練習,王婧和陳招男向來關系好,只是鄭秀云和林燕的關系,實在是說不出來的別扭,所以……

“要不咱們輪流來組隊?這樣也都適應下,不過燕子學得時間早,第一個得你來,我給你拋球?!蓖蹑杭敝猩?,算是解決了分組問題,說實在話她和林燕還有陳招男都是熟悉得很,畢竟前段時間一直都是晚上一起練球,而鄭秀云……

林燕聞言瞪了王婧一眼,“是哈,我比你們學得早?!痹缌瞬坏桨雮€小時,這倆青訓隊里最好的二傳也好意思“欺負”她!

☆、第037章 談和了

看著是那么回事,可是真的救球的時候,真的就有些不一樣了,即便是手腳協調如陳招男者,剛開始的時候也是手忙腳亂,唯一慶幸的是,這好歹有層海綿墊子,不至于碰撞的厲害。

“怎么看著也不麻煩,就這么難呢?”王婧嘟囔了一句,看到陳招男也是手腳不太利落,她心里平衡了點,不至于覺得自己太笨。

倒也不會懷疑方勤藏私,沒啥好藏的,她們在青訓隊待了一年半了,也不是不知道方勤的性子,做的永遠比說得多,只要你學,他會無保留的教,至于你能學多少,那就是你自己的問題了。

再說,林燕和方勤的動作也沒啥太大的區別,就是細微處有那么一丁點的不一樣罷了,所以總而言之還是比較難學是了。

“要是一學就會,全世界的人都來打排球了。”林燕笑了一句,伸手拉了陳招男一把,她看剛才陳招男用力似乎有點猛,“沒傷著吧?”

陳招男搖了搖頭,看了方勤示范的幾遍,又是有林燕在前面,她還是覺得沒學到精髓,果然是天分不如林燕。

“沒事,給我吧?!眲偛潘蛞幌伦訅|飛了,王婧跑去撿球,現在該陳招男給鄭秀云拋球了。

鄭秀云咬了咬牙,硬著頭皮上去了。

王婧和陳招男的表現都有點讓人打退堂鼓,這倆還口口聲聲說是沒問題的,那原本就是有點不太懂的自己,回頭豈不是更不怎么的?再說了,王婧剛才為什么提議輪流組合成兩人小組,鄭秀云也不是不明白。

“喂,你至于一副慷慨赴義的神色嗎?”王婧實在是看不下去了,好像是練個救球能要了她的命似的,至于這樣嗎?

鄭秀云聞言遲疑了一下,看著王婧,她怎么了?

“一副咬牙切齒的樣子?!蓖蹑河X得真逗,“又不會要了你的命,咱們都學的不好,那就慢慢學唄,至于給自己這么大的壓力嗎?放心,救不起來又不會笑話你。”

打后排接應打久了,王婧都覺得自己感悟到天地真理了似的,用另一種話說,那就是心靈體驗,觸碰到了哲學的門檻。

不過這也是真的,就算是優秀的后排接應,也不可能每一個球都能救的起來的,后排接應又不是神,怎么可能救球無遺漏呢?唯獨能做得就是盡可能的救起更多的球,保衛好球場的大后方。

而做到這一點又不是一天兩天就可以的,不有句話說羅馬不是一日建成的嗎?一個道理來著。

王婧有意緩和氣氛,只是鄭秀云沒領這份情,倒是陳招男好了些,是她太過于著急了,尤其是看到林燕像是掌握了其中的精髓,而自己卻是連門都沒有摸到,就更是急功近利了幾分。

很是認真的想了想剛才林燕拋球的位置,陳招男縮減了一點,畢竟鄭秀云本來就是一傳一般,救球就更別提了。

……

“怎么樣,怎么樣?”上午的訓練結束后,曲苗苗第一個過來找林燕,曾蕾還在那邊收拾著,看樣子得一會兒。

“還好吧?!绷盅嗯吭诘厣喜幌肫饋?,她最后救了幾個球后,真的有點累了,心累。

“我大老遠地來看你,你給我來了句還好吧,燕子你敷衍我是吧?”一屁股坐在了海綿墊子上,只是墊子一下子就是沉了下去,曲苗苗叫喚了一聲,“這也太寒磣了吧?”

林燕忍不住笑了一聲,“是呀,寒磣呀,財主給我們捐點錢,咱們去買個好點的行不?”

“這話你該給華子說,程愛華,過來過來?!鼻缑缯惺?,這邊鄭秀云看了眼,“我先走了?!?

曲苗苗過來就是跟林燕聊天的,顯然沒有和自己說話的意思,她犯不著在這里討沒趣。

“唔,回頭看看膝蓋和胳膊肘,不行就去醫務室那里拿點藥?!钡刂骷矣嗉Z也不多,林燕那里的藥就那么點,不打算分給鄭秀云,反正有醫務室呢。

鄭秀云嗓子里憋著話,只是看曲苗苗上手就扒林燕的衣服,嘴唇翕動了一下就走了。

程愛華從另一邊過來的,看著鄭秀云走遠了,這才慢悠悠過來坐下,“怎么樣,胳膊腿還好?”

林燕眨了眨眼,“托您老的福,好著呢。”

“燕子燕子,別岔開話題,話說鄭秀云有沒有說為啥要練這個,還有,她,她練得怎么樣呀?”曲苗苗顯然是更關心后一個問題。

鄭秀云要是練得一般,她也就放心了。

“你覺得她會是跟我吐露心扉嗎?”林燕笑了笑,伸手讓程愛華拉起自己來,“至于練球,一般吧,還沒找到狀態。”

其他類型推薦閱讀 More+
武寧妃

武寧妃

五十九夜
武寧妃
其他 全本 45萬字
回春帝后

回春帝后

焓淇
回春帝后最新章節由網友提供,《回春帝后》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的歷史穿越類型小說,回春帝后由作家焓淇創作,啪文屋免費提供回春帝后最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:晉江金牌推薦高積分VIP2017-03-06完結 當前被收藏數:6903 文章積分:108,288,728 文案 古代版《重拾青春年少》。 崇德四年,天降異象,太上皇與太上皇后猝然仙逝,舉國哀悼。 坊間
其他 全本 39萬字
養性

養性

溫昶
養性
其他 全本 15萬字
三娘

三娘

欣欣向榮
三娘最新章節由網友提供,《三娘》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的歷史穿越類型小說,三娘由作家欣欣向榮創作,啪文屋免費提供三娘最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:肉書屋金榜VIP-03-15完結,當前被收藏數:6837 穿越成丫頭不夠慘,她還是罪奴,全人家都讓眼前的這渣皇帝給殺了,這跟她也沒關系,可這狗皇帝讓她疼了,就是罪大惡極,那句話怎么說來著:世人謗我、欺我、辱我、笑我
其他 全本 24萬字
男神,筆記借我

男神,筆記借我

容無箋
男神,筆記借我最新章節由網友提供,《男神,筆記借我》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的都市言情類型小說,男神,筆記借我由作家容無箋創作,啪文屋免費提供男神,筆記借我最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:文案: 學神男主 VS 努力努力再努力聰慧女主 在遇見沈懷之前,扶采迎從來不知道“男神”要如何定義;遇見沈懷之后,“男神”=“沈懷”。 所謂男神,大概就是無所不能的完美詮釋。
其他 全本 11萬字
大海澎湃時見鯨

大海澎湃時見鯨

白一墨
大海澎湃時見鯨
其他 全本 23萬字