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“那你快學，學會了教我。”

程素還沒反應過來，就被它整個人提了起來。

合理懷疑他是仗著個子高有意報復。

好在程素雖然精神消耗比較大，體力倒是還剩了很多。

學一下太極拳也行，如果到時候需要近身戰斗她不至于什么都不會。

“行，你幫我舉著書。”

她毫無壓力地開始使喚陸獻。

這本書和手訣書一樣，同樣是以圖示為主，但每頁的空白部分，都用小字標注著動作要領，甚至還包括口訣。

秉著既然都寫出來了，肯定會有用的原則，程素將每一個小字都認真看了一遍，如果有口訣的，做動作的同時還會在心中默念。

太極拳腿部動作以弓步和馬步為主，手上嘖掌拳都有，程素的運動天賦平平，只能盡自己所能做到標準。

第一次，她的動作非常不標準，更談不上流暢，她以為陸獻會趁機笑她，但他只是繼續舉著書。

“再來一次吧，我覺得你剛才打得挺好的。”

程素心說那是，和你相比可是好多了。

第二遍，有了之前的經驗，她的動作標準了許多，銜接得也更加自然，一套打下身，渾身微微發熱，只覺得筋骨都活動開了。

如果說一開始她只是順著陸獻的話來隨便打一打，那么現在就是她自己打上癮了。

“再來再來。”

聽了程素的話，陸獻倒也沒有不耐煩，繼續替她舉著書。

第三遍又是不同的體驗，程素體驗到了熟悉的感覺。

和做九字真言手訣時一樣，熱意流轉全身的感覺。

打太極拳也能讓白色物質出現嗎？

這樣的念頭只來得及一閃而過，程素就開始了第四遍太極拳。

第四次不是她主動打的。

第三遍結束后，程素本來想停下來，但在白色物質卻不愿意，它們繼續在她體內游走，同時她的手腳也不受控制地開始動作。

程素一口氣打了七遍才停下來。

“好厲害，很標準，很好看。”陸獻夸贊道。

程素也很興奮：“我知道該怎么做了，陸獻，我教你。”

“好啊。”

程素接過書，準備替他舉著。

只是兩人身高差距有點大，她必須得舉得高高的，才能確保書保持在陸獻眼前的位置。

陸獻將她舉著的書壓了下來：“我已經差不多把動作記下來了，你拿著看吧，要是我動作不對，你記得糾正我。”

“可以。”程素也不勉強自己，手這么一直舉著卻是很累。

陸獻開始了，動作倒是全都正確，就是細節的地方有點誤差。

“手，手抬高一點。”

“這樣嗎？”陸獻依言照做。

“不是，過了，低一點。”