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程素有些意外。

她走到書架前，抽出一本手訣書，晃了晃。

“我看這個，羅道長讓你看什么？”

“我剛剛和羅道長說我晚上要一起出去，”他似乎有些不好意思：“羅道長說我沒有法力，只能練練招式，他和我比了幾下，發現體力反應都不錯，就是沒什么技巧，下盤也不太穩，可以學一點太極拳。”

程素看了他一眼，陸獻的體力不錯，這幾天爬上爬下，他氣都沒喘一下，從幾次能及時把她拉開來看，反應也是一流。

她從角落里抽出一本書給他：“太極拳在這里，你要不要去外面練。”

陸獻接過書，看了看四周，將桌椅移到墻邊：“我就在這里吧。”

他指了指椅子：“你就坐這兒吧，也能幫我看看動作。”

程素點點頭，坐下，開始看書。

她現在拿的這本書雖然年代并不久遠，看上去不過幾十個年頭，但根據封面小字來看，是手抄的明朝古籍。

和剛才看的那本書不同，那本更側重日常修行所用的手印，這本則是手印和口訣配套，更適合實戰時使用。

書里第一個手訣是道家九字手印指法。

“臨兵斗者，皆數組前行。”

程素跟著念了一遍口訣，只覺得靈臺清明。

根據注釋，這九個字是道家的九字真言，常念這九個字，就可以驅邪避諱，若是搭配手印使用，效果會更好。

學都學了，當然要試一試效果最好的，要是實在學不會再說。

她將書放在桌子上，空出雙手。

九字真言是一字一印，第一個字搭配的是獨鉆印，雙手并攏，小指、中指、無名指三指交握，食指拇指伸直向前。

做完這個動作，程素感覺掌心似乎出現了一股熱意。

接著是太沖虛寶印，中指伸直，再壓在食指上相交。這個動作對手指的柔軟度有一定要求，程素試了好幾次才將中指壓到位。

然后是外圓玄印、內八字印、無束縛印……一共九個手印，除了第二個有點難度，其余的都比較簡單。

程素跟著書上的圖例做了一套，做完，掌心的熱意已經游走遍全身。

和運動后每個毛孔都在散熱不同，這熱意集中，就像一縷線一樣，沿著某種固定的路線走遍周身，程素的動作停下來，熱意的移動也會停下來，她的動作做得流暢，熱意的移動速度就快，她做得慢，速度就慢，她動作滯澀，移動也同樣滯澀。

于是她又一連將這套手印做了幾遍，最后一遍還加上了口訣。

隨著她的動作越來越流暢，熱意在體內游走的速度也明顯加快了很多，配上口訣后，原本絲線一般的熱意甚至變成了毛線粗細。