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好在因為精神圖騰的原因，李志寧不時的就去純青觀與陰陽真人討論煉丹之法，慢慢將自身的功法開始完善，隨著時間的消耗，體內丹爐也越來越清晰，結構也越來越結實。

好在此時江湖也比較平靜，宋蒙陷入僵持，沒有什么大事發生，只是全真七子陸續的仙逝給江湖上留下了大勢已去的印象，如今全真七子只剩下三人，不過也都是不可小視，三年后忽必烈滅大理，回去之后果然被散掉兵權，經歷了九死一生才被蒙哥相信，一時間江湖上倒是無事。

不過襄陽以南倒是有了一個教派便是五毒教，很是厲害，不時有江湖人因為得罪其教派被殺掉，之前被中原武林人士欺負的厲害的苗人也漸漸將其看為守護神，一時之間竟然在南地名聲大起。

只不過大家都不知道五毒教的教主是何人，只是知道教主乃是女的，而且教中男子只能是長老，不可參與教主之爭，讓大家很是不認同。

不過李志寧卻是知道李莫愁如今已經不同凡響，便是全真與各個教派也不敢招惹，只因為之前有江湖門派聯合打上門去，還沒有進去，就被各種毒蟲和暗器殺得大敗而歸，從此在沒有人敢去招惹。

如今北地武人多有南下避難，不少人都被招收了進去，一時間勢力大漲，不過譚處端一脈沒有與其相爭只是與華山相同尋得一家道觀，也在深山修行，倒是沒有什么爭端。

只是如今全真也再沒有之前的力壓天下的氣概，其實自從郭靖在襄陽開始以一人之力邀請豪杰報宋抗蒙之后，也只有丐幫才可以稱雄天下，只不過自從五毒教成立以來，卻是直接將丐幫勢力趕出苗地，兩方倒是有了不少碰撞，不時的就會有底層弟子相斗，不過丐幫人多勢眾，豪杰也是不少，上層人士都是沒有參與，倒是不相上下。

而李志寧也經過與陰陽真人的交流，再有郝大通在一邊的幫助，倒是歲如何突破有了基礎和想法。

這一段時間李志寧不斷的磨練身體經脈，先天紫氣圓滿，身體也脫胎換骨，李志寧根據記憶中后世國術理念與自身精神圖騰相合，并沒有用藥材補藥，只是利用先天之氣，竟然短短五年便練皮入肉，經脈鞏固，通過內息調理，直接震動骨髓，竟然練得一身紫爐護體之法，將身體打磨的如丹爐一般，平日里竟然能夠神功護體，普通刀劍都不可傷。

李志寧曾經讓師弟們用鋼劍相刺，竟然只有白印出現，平常拳腳打在身上也只有鐘鼓之聲，沒有絲毫的傷害。

而且李志寧還發現了自身功法的一個特點，竟然包含了紫霞功的養生特點平常毒藥都不能傷，一般的毒藥也只是經過丹爐煉制，簡單便可以排出。

李志寧將自己的這套功法通命名為紫爐護體功，作為紫霞功先天之后的后續功法，以身體為爐，精神為藥，真氣為火。最后成就為丹，在李志寧的想象里，這套功法乃是與先天功不同，注重身體，只有將丹爐打造好才能夠練出出色的丹藥，而這最后的丹藥也就是李志寧所盼望的金丹。

郝大通也對李志寧所創的功法很是贊嘆，首次聽過之后竟然老淚縱橫，說道華山有望，只是如今弟子當中可以修行的還真是不多，現在的全真道人都是歲數不小才入門，修煉抱元勁倒還是可以，紫霞功相對來說也只是多費時間罷了。

此時的郝大通與李志寧也明白如今的華山也需呀收一些弟子來了，于是便開始有意傳出一些消息，只是華山一脈乃是出家教派，不許嫁娶，所以來人不多，加上最近比較平靜，竟然只是收了幾個道童，資質上佳的不多。

如今華山的修行套路便是抱元勁，相較于速度較慢的全這功法來說，這個抱元勁還是比較好的，資質好的可以迅速進步，不像全真心法，大家剛開始都是打基礎，只有基礎好壞，沒有速度之分。

不過看來資質好的卻是不多，李志寧本打算在弟子們大周天之后傳授紫霞功，沒想到到如今也沒有一個。