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晚上，江悅回家洗了個澡。

肩頸披著一條毛巾，江悅走到冰箱拿了一罐多多喝。

冰涼涼的液體滑過喉嚨，她頓時覺得涼爽不少。

將多多的空罐子洗乾凈，她走回房間把頭發吹乾，倒在床上抬腿。

她已經有一陣子沒有抬腿了，記得以前國中的時候，每天都要被操體能，那時她回到家的第一件事就是洗澡、抬腿。

她嘆了口氣，把腳平放在墻壁上，與身體呈九十度。

她的腳又酸又疼，估計要抬個二十分鐘左右才有效。

想到這，她不免又想起了傍晚的時候，發生的那些雜七雜八的事，有不甘、有難受、有錯愕，還有一點的喜悅……

她都不知道該怎么面對沉亦恆了。

與此同時，沉亦恆剛好傳了訊息過來。

江悅瞟了一眼手機跳出來的通知。

沉亦恆：你明天幾點要練跑？

她不情不愿地解開鎖屏，輸入了幾個字：你一定要陪我跑嗎？

沉亦恆：看你想不想進步，如果不想的話，我就不陪你。

江悅真的覺得沉亦恆很難溝通，他講這話等于白講，明眼人都看的出來她想進步好嗎？更何況是沉亦恆？

悅悅：我就問個，假如我跑的時間你有課，或者你有事的話，你會來陪我嗎？

沉亦恆：不會。

江悅松了口氣，同時也覺得有些微的失落。

她抱著枕頭，呆呆地看著手機。

沉亦恆又傳了一個訊息：因為我如果這樣做的話，你會有壓力。

江悅臉又不爭氣的紅了。

悅悅：不要亂說話。

沉亦恆：你是不是又害羞了？

悅悅：沒有。

沉亦恆：所以你明天要幾點去慢跑？

悅悅：你課到幾點？

沉亦恆：五點。

悅悅：我也剛好上到五點，不然我們約五點十分在操場？

沉亦恆：可以。

???

隔天慢跑的時候，沉亦恆跑在江悅的旁邊。

感覺到一陣無形的壓力，江悅扭頭問他：「你可不可以跑我前面？」

沉亦恆直接拒絕，理由給的十分中肯，「如果我跑你前面的話，你很快就會看不到我了。」

頓了頓，沉亦恆問：「還是你覺得像昨天一樣跑在你后面，你會比較沒有壓力？」

江悅猛地搖頭，跑在她后面的話會讓她更有壓力的，她可不想時時擔心沉亦恆會從后面超越她。

江悅今天總共跑了十七分鐘。

看著沉亦恆不大滿意的表情，江悅忍不住說：「一天之內能進步兩分鐘已經是我的極限了?！?

她甚至不敢再去回想剛剛她是怎么撐過來的，明明已經跑了十五分鐘，沉亦恆卻無視她的請求，繼續跑，害的她也得跟著一起跑。

等到她真的完全沒力癱坐在地上時，沉亦恆才停下腳步，走過去拉她起來。

沉亦恆頓了幾秒，才說：「我知道?！?

「那你怎么擺出一副很不開心的表情？」

沉亦恆沉默了，江悅覺得有必要教育他一下，「也許你覺得我還可以繼續跑，但是事實證明我最多就只能跑到這樣，你既然已經說了要陪我慢慢進步，那你就更應該評估好我的身體狀況，不是像剛剛那樣，我明明已經沒力了，卻還要逼我跑。」

他看著她，漆黑的瞳孔映著她的身影，「練習最好的辦法就是每天都要讓自己進步一點，你剛剛雖然看起來已經沒力了，但是事實上你還可以再撐個幾分鐘，而這幾分鐘就是你進步的關鍵?！?

這會換江悅沉默了，她揪著手指，不去看他。

「江悅?！?

她聽到了他若有似無的一聲嘆息。

沉亦恆說：「我有評估過你的身體狀況，也很清楚依你現在的程度可以進步到哪，我知道你很想打完整整四節的全場，但是如果照你的方式走，你會進步得很慢。」

江悅有把沉亦恆的話給聽進去，但是他的說詞卻和昨天所說的有出入，她悶悶道：「你不是說用錯了方法沒關係，再慢慢進步就好了嗎？」

「用錯了方法是指你之前的練習方式，既然已經知道這是錯誤的，那就更應該要改正?！?

「那慢慢進步呢？」

「你今天這樣還不算慢嗎？」頓了幾秒，沉亦恆驚覺自己說得太過，「我的意思是每天這樣的練習方式都會讓你慢慢進步的。」

「嗯。」江悅點了個頭，算是認同沉亦恆所說的話。