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但還只是一部分。

因為他們感覺，呼吸并沒有那些虛幻的理想來得有快感。

也就仍然存在一部分虛幻的完美理想，成為抑郁和強迫的基礎。

延續到此，大家應該能夠明白：呼吸的快感不足，就是因為微笑強迫的作用。

如果不明白這一點，即使靜下心來呼吸，也會因隱秘的肌肉僵硬，難以達到那種呼吸的暢快。

更真實一層的意思就是：他還沒有完全記起最初和母親聯系最為親密、與外界聯系相對弱化時的心境。

那個時候，他是根本不會有強顏歡笑的做作和偽裝。（微上揚面部肌膚）

也不會微撇下面部肌膚，給人冷酷與抗拒的感覺。

而是再撇下，直到完全松馳——一份最美好的童貞與認真。

正是因為有這份童貞，他才會對一些小事都很認真地追求，從而不斷獲得快樂。

而不是像日后那樣，自認超脫；仿佛對一切都看透；變得“無所謂”；而放縱自己；甚至“自暴自棄”；對自己的漠視；失去了追求快樂的動力。

大家在日常生活中，也許會有這樣的糾結——強笑會讓人很累；不笑又給人以生氣的感覺。

唯有面部肌膚的完全松馳，使嘴唇處于一種微張與下垂的狀態。（類似于“目瞪口呆”）——才是純真與“無辜”的感覺。——不會因不笑而使人誤會自己生氣。

這也是應對一切“尷尬”、“屈辱”、回歸自然的方式。——比如在和人爭吵后；或被上司責罵后；再去面對同事。笑也不是，這樣太過勉強；不笑也不是，這樣一下就讓人明白你在為被罵而生氣，令人更關注你、對你諱莫如深。只能處于一種“僵硬”的“強迫微笑”式狀態。

但此刻，如果你“目瞪口呆”，就會給人“純真”與“無辜”的感覺，完全不會有、別人也完全感覺不到你有任何不自然和勉強、偽裝；他們也會變得自然。

這本不應該用機械的文字描述出來，完全是遙遠兒時最純真美好的記憶。

只不過是針對因喪失這種記憶而導致的“心理疾病”，所作的病因描述。

這就是“微笑強迫”的含義。

但是，也不必對自己曾經的做作而厭惡。

而突然變得對外界很排斥和憎恨。

因為這實際上還是對外界的妥協。

因外界而過份地愛憎，情緒多受外界約束，而令自己的內心難以平靜。

他們應要明白：這只是自己“呼吸”的問題，與外界關系不甚大。

只需自我消化與調節便可。

即便外界反過來嘲笑他的做作，也是無關緊要的。

最后，還有一個很普遍的問題。

每當我說到“與母親聯系最為親密、與外界聯系相對弱化，是最健康的狀態”的時候。

總有人誤解為這是一種依賴和幼稚。

甚至于不屑。

而忘卻了——“呼吸就是母親的存在”。

“呼吸”是無時無刻存在的。

不存在依賴。

還有一種誤解：人們總是認為“呼吸就是母親的存在”太過玄，難以證實。

就像曾有人批評弗洛伊德的某些學說很玄乎，無法用實踐證明。

這種科學的實證主義雖然是值得稱贊的。

但是，太過死板。

因為母親的感覺，是根本不容外人介入和證明的。

而只能由自我感覺。

但是，人們對那些“順其自然”、“無我忘我”……抽像之詞反而不說玄乎。

或許這更容易轉移對母親的正視吧。

人們總是習慣于顯而易見的東西。

比如說一個具體的行動方案：多運動，做自己該做的事……

而對于較深入的記憶邏輯分析，則容易失去耐心，以至于不經思索就直接否定。

事實上，由內而外的行動，才是最愉快的行動。

而且，這也是可以做到的。

并非一定要依靠“知其然、不知所以然”的意志力來勉強行動。(未完待續。)