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逛著逛著，楊天找到了一個(gè)類(lèi)似公園的地方，有休閑長(zhǎng)椅，他好不容易找了一張無(wú)人的長(zhǎng)椅坐下，拿出書(shū)籍，開(kāi)始修煉起來(lái)。

雖然催眠心經(jīng)更珍貴，但也更難學(xué)，楊天首先看的是《心靈修煉基礎(chǔ)課程》。

輔助系統(tǒng)由眾神之神直接開(kāi)發(fā)，功能十分的強(qiáng)大，其對(duì)符文與銘文的理解，也是無(wú)人能及，所以它的翻譯，可謂是心靈的翻譯。直接把內(nèi)容一楊天所能理解的方式翻譯了過(guò)來(lái)，不僅消除了語(yǔ)言文字的隔閡，還消除了文化水平的隔閡。

翻了幾頁(yè)之后，楊天就被里面的內(nèi)容吸引住了。越往下看，就越是震驚，原來(lái)人真的是可以通過(guò)修煉變強(qiáng)的。

一本書(shū)并不厚，只用了幾個(gè)小時(shí)，他就全部看完了。合上書(shū)，他開(kāi)始消化書(shū)中知識(shí)帶給他的震驚。

書(shū)中說(shuō)心靈是虛幻，天地是真實(shí)，肉體是溝通心靈與天地的橋梁，即天地之橋。修行的根本，溝通天地。

修煉到了最高深的境界，人體的潛能得到最大限度的開(kāi)發(fā)，肉身進(jìn)化為超人，力量之大，可以移山。心靈也超脫虛妄，顯示在天地之中，可以稍微干涉一下真實(shí)世界，這就叫做顯靈。

更進(jìn)一步就是心靈凝聚為實(shí)體，可以擺脫肉身的桎梏而存在于天地之間，心靈直接與天地溝通，化為天地之橋本身，這就是顯圣。傳說(shuō)顯圣者能與天地齊壽，獲得永生。在顯靈顯圣之前，則有入靜、入定、出神、胎息四個(gè)階段，其中入靜是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。能否入靜，關(guān)乎到一個(gè)人能否有修煉之緣。

《心靈修煉基礎(chǔ)課程》中提到了一種鍛煉心靈的辦法，叫做“沉水觀(guān)”，是一種觀(guān)想之法，可以讓人入靜。

觀(guān)想這個(gè)詞，喜歡看玄幻小說(shuō)的楊天并不陌生，佛教里面就有許多觀(guān)想之法，如“白骨觀(guān)”“凈土觀(guān)”，但是這些觀(guān)想之法都玄之又玄，難上加難，修煉起來(lái)容易走火入魔，遠(yuǎn)不如“沉水觀(guān)”這么容易理解。

“沉水觀(guān)”說(shuō)起來(lái)還挺簡(jiǎn)單的，就是集中精力想象身體是一個(gè)杯子，心靈就是杯子中的水，而心中的煩惱雜念就是水中的渾濁雜質(zhì)。保守本心，平靜如水，然后看水中的雜質(zhì)一點(diǎn)點(diǎn)沉淀下來(lái)。當(dāng)人的思維隨時(shí)可以禁止，不再隨自己的雜念而動(dòng)，就是入靜了。

當(dāng)楊天真正嘗試修煉時(shí)，才發(fā)現(xiàn)這沉水觀(guān)的難度超乎想象。首先人的思維肯定會(huì)隨著雜念走，就好比一口沒(méi)有波動(dòng)的古井，投入石子之后，也難免生氣漣漪。而沉水觀(guān)卻要求這古井在石子投入的過(guò)程中，依然不波動(dòng)，這顯然是不可能做到的。

不過(guò)書(shū)中說(shuō)了，如果有深度睡眠加以輔助的話(huà)，修煉起沉水觀(guān)來(lái)，便會(huì)如虎添翼，快速入門(mén)。每一次深度睡眠，就像一次電腦的重啟，雜念就是那些后臺(tái)進(jìn)程，剛剛重啟的時(shí)候，后臺(tái)進(jìn)程總是最少的，因而入起門(mén)來(lái)也更加容易。

人體的睡眠，分為深度睡眠與淺層睡眠兩部分。一般而言，一個(gè)人要睡足八個(gè)小時(shí)才能睡飽，其中深度睡眠往往只有一個(gè)小時(shí)不到。但是科學(xué)研究已經(jīng)證明，這不足一個(gè)小時(shí)的深度睡眠帶給身體的恢復(fù)力，卻達(dá)到了八成。

理論上來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)人能夠直接進(jìn)入深度睡眠的話(huà)，只需要睡足一個(gè)小時(shí)，就能夠恢復(fù)身體的活力，使得精力充沛。

但是一般的人，往往需要數(shù)個(gè)小時(shí)的醞釀，才能漸漸的進(jìn)入深度睡眠。想要直接進(jìn)入深度睡眠，幾乎不可能。吃到第三個(gè)包子吃飽了，難道就可以直接吃“第三個(gè)包子”了嗎？不得不說(shuō)，楊天遇到了一個(gè)悖論式的難題。

感覺(jué)到了難度的楊天，把《心靈修煉基礎(chǔ)課程》合上，翻開(kāi)了《催眠心經(jīng)第一冊(cè)》。看了幾頁(yè)之后，他的臉上就浮現(xiàn)出了真心的笑容，剛剛還一籌莫展的難題，現(xiàn)在已經(jīng)不是問(wèn)題了。

催眠！人可以通過(guò)被催眠而直接進(jìn)入深度睡眠。也正因?yàn)槿绱耍呙邘熯@個(gè)職業(yè)，在修煉盛行的地方，是十分受歡迎的。偏偏催眠技能很難學(xué)，學(xué)會(huì)了也極難精深，所以合格的催眠師稀少無(wú)比。

一般人難學(xué)，可不代表?xiàng)钐鞂W(xué)不會(huì)啊！經(jīng)過(guò)輔助系統(tǒng)“心靈翻譯”的《催眠心經(jīng)》，已經(jīng)完全沒(méi)有了難點(diǎn)疑點(diǎn)，即使不用師父也能理解關(guān)鍵的部分。

它山之石可以攻玉，催眠術(shù)就是這個(gè)它山之石。有了催眠術(shù)，就可以使普通人輕松的進(jìn)入深度睡眠。經(jīng)歷過(guò)深度睡眠的人，剛醒來(lái)那一會(huì)兒心靈純粹沒(méi)有雜質(zhì)，很容易就能掌握修煉的訣竅。