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伍錚的跳躍高度堪比男單這一點(diǎn)，在她比賽的時候就已經(jīng)有不少業(yè)內(nèi)人士知曉了。

所以當(dāng)國家隊的成員們結(jié)束晨訓(xùn)，到冰場準(zhǔn)備做冰上訓(xùn)練時，看到她和種花花滑男單一哥姜瀧在場上拼跳躍，也不是多奇怪……個鬼啊！

姜瀧號稱國內(nèi)花滑第一人，跳躍高度更是第一，未受傷前跳的后外點(diǎn)冰四周跳（4t），因過于規(guī)范和美觀，而被國際滑聯(lián)列入《后外點(diǎn)冰四周跳規(guī)范視頻集錦》中。

有幸被排進(jìn)這個視頻的全世界都僅有三人！

世界排名第一的大鵝一哥伊萬.賽捷列夫，米國一哥扎克利.赫伯特，姜瀧是其中唯一一個黃皮膚！

只見冰上二人同時開始助滑，然后伍錚先一步結(jié)束助滑，輕靈的點(diǎn)冰，做了一個菲利普三周跳（3f）。

伍錚不僅跳得高，滯空感極強(qiáng)，跳躍后的滑出更是流暢絲滑，冰刀在冰上畫了一個優(yōu)美的半圓，從容穩(wěn)定。

即使姜瀧之前因?yàn)閭⌒藥讉€月，最近才開始恢復(fù)訓(xùn)練，但他也不得不承認(rèn)，僅論三周跳的質(zhì)量，他現(xiàn)在還真趕不上這個小姑娘。

作為花滑專業(yè)人士，他看出伍錚是還未發(fā)育的那種巔峰期的小女單，但只要她還沒被發(fā)育關(guān)整趴，這女孩就是個名副其實(shí)的冠軍苗子啊。

難怪劉指要破例在臨近年節(jié)的時候把人特招過來。

但讓他沒料到的是，伍錚接下來居然又做了一個驚人的舉動。

她在3f落冰后，又迅速接了一個后外點(diǎn)冰三周跳（3t），而這一次她在跳躍時雙手交握舉過頭頂！

她居然還會舉手難度姿態(tài)！

要知道花滑選手們通常會將上肢收緊于胸腹處以對抗慣性、加快空中轉(zhuǎn)體速度，只有那種對跳躍游刃有余，平衡能力也逆天的大佬們才會在跳躍時玩舉小手，增加難度姿態(tài)，而這會為他們爭取更多的技術(shù)執(zhí)行分（goe）。

在此之前，世界上擅長這么玩的是88年冬奧的男單冠軍，這位男單大佬可以在跳躍時舉單手，被稱為tano難度姿態(tài)。

伍錚這種舉雙手的玩法還是第一次出現(xiàn)，不得不說這種玩法很美觀，很驚艷，但其中的難度簡直驚人！非大佬不能玩也。

本屆全錦賽男單冠軍、種花花滑男單二哥王燁驚呼一聲：“臥槽，這哪來的神仙？”

全錦賽女單季軍、種花女單二姐白雨推了男單韓善城一把：“誒，老韓，你以前看過這種跳法沒？”

全錦賽男單亞軍韓善城神色凝重的搖頭：“沒有，我還是第一次看到能舉兩只手的，她是怎么在空中保持平衡的？”

青年隊的幾個小隊員也趴在擋板上，嘴巴張得大大的。

劉康也被驚住了，但他很快調(diào)整好表情，低聲問伍蘭溪：“她在全錦賽還沒發(fā)揮全力嗎？”

伍蘭溪誠實(shí)的回道：“您也知道運(yùn)動員的狀態(tài)有高峰和低谷的，伍錚在參加賽季初時總會有點(diǎn)提不起勁，多比幾場才會好起來。”

所以伍錚在全錦賽展現(xiàn)的實(shí)力頂多是不功不過，雖沒有失誤，卻算不得高峰狀態(tài)。

說到這里，伍蘭溪感嘆道：“她狀態(tài)好的時候，做所有三周跳都可以舉手，而且就算前一秒在做步法里的大一字，或者是鮑步，下一秒也可以立刻起跳，在國際滑聯(lián)改評分標(biāo)準(zhǔn)后，我就這么訓(xùn)練她了。”

要知道之前的6.0評分系統(tǒng)因?yàn)檫^于依賴于裁判的主觀評判，所以公正性屢遭質(zhì)疑，種花前一姐在巔峰期，就曾因?yàn)椴门械膯栴}，而敗給了米國的選手，失去了奪金的機(jī)會。

現(xiàn)在的cop評分系統(tǒng)相對公正些，并要求像跳躍前后有步法銜接，伍蘭溪分析規(guī)則也將伍錚的步法訓(xùn)練更看重了幾分。

劉康若有所思，心中更看重了這個天賦絕頂?shù)呐ⅲ瑢ξ樘m溪也多了兩分欣賞，能根據(jù)規(guī)則變化讓學(xué)生在適應(yīng)新規(guī)則的同時創(chuàng)造出自己的優(yōu)勢，伍蘭溪作為教練無疑是非常出色的。

他又問道：“這個舉手的姿勢你可以教嗎？在跳躍時是舉雙手難些，還是tano難些？”

伍蘭溪嘴角一抽：“伍錚自己說舉兩只手舒坦些，因?yàn)閮芍皇侄寂e就身體兩邊平衡些，尤其是tano時伸出的手太直的話會不方便找軸心，不把手伸直是要簡單很多，但那樣搞又像是套馬桿的漢子，不美觀。”

“你可以教？”劉總教練只關(guān)心這個問題。

“都可以教，學(xué)到什么程度得看孩子自己，就是練這個會不停的摔，不建議在賽季結(jié)束前練，萬一受傷影響到比賽就不好了。”

劉康滿意的點(diǎn)頭：“可以教就行了，練花樣滑冰哪有不摔的？對了，孩子是怎么想到能在跳躍時舉兩只手的？”

談到這里，伍蘭溪陷入了沉默。

伍錚在她看來是個常有奇思妙想的孩子，曾試過一邊挖鼻孔一邊跳阿克塞爾一周跳（1a），也試過一邊叉腰一邊跳兩周跳，還有把雙手放肩上跳兩周、拿著一束花跳兩周……

小孩騷操作那么多，伍蘭溪怎么知道伍錚是出于什么心情練舉雙手姿態(tài)的？

競技運(yùn)動，實(shí)力為王。

能進(jìn)國家隊的人，都是自小就在各種賽事中吊打過同齡人們的天才，說沒有傲氣是騙人的，然而在伍錚面前，任何人都傲不起來，因?yàn)槲殄P不是天才，她是神仙。

等她和姜瀧臨時興起的跳躍“切磋”時間結(jié)束時，姜瀧對伍錚伸手，說：“我是姜瀧，歡迎加入國家隊，以后希望能在跳躍方面的事情和你互相討教。”

伍錚回握他的手：“伍錚，樂意和你互相討教，有不懂的問題也可以問我。”

姜瀧囧了一下：“好的，你有不懂的也可以問我。”

接著姜瀧又朝其他人招招手，帶著伍錚一個個認(rèn)人、打招呼，雖然大家在全錦賽就都互相看過比賽，也能把對方的名字和臉對應(yīng)起來，若是沒姜瀧這個實(shí)力、人緣、威望兼具的老大哥帶著，伍錚勢必要花更多時間才能融入隊伍。

總之她對姜瀧印象不錯，覺得這位一哥不只有個漂亮的心形翹屁，人也蠻好的。

這時林燕急匆匆的趕了進(jìn)來，她的臉色很不好，眼圈發(fā)黑，還有點(diǎn)腫，主管她的牛教練訓(xùn)了幾句，她連連道歉，牛教練看她的臉色，嘆了口氣，揮手讓她訓(xùn)練去了。

她的到來讓現(xiàn)場安靜了一瞬，林燕之前已經(jīng)連續(xù)三年全錦賽奪冠，誰知今年卻被青年組的小女單壓了一頭，隊友們都知道她壓力大，狀態(tài)也不好。

而壓力之源——小女單伍錚發(fā)覺了點(diǎn)什么，她眉頭微皺，想過去說幾句，就被上冰的伍蘭溪扯住。

“伍錚，你該開始訓(xùn)練了。”

伍錚看她一眼，知道小姑只要進(jìn)入了教練狀態(tài)，就六親不認(rèn)，嚴(yán)厲非常，小孩乖乖哦了一聲。

除比賽開始前一天會養(yǎng)精蓄銳，又或者是受傷養(yǎng)傷時間，在平時，伍錚每周的冰上訓(xùn)練時間在20個小時以上，平均一天要在冰上待至少3個小時，而她在冰上的訓(xùn)練強(qiáng)度在第一天就震驚了所有人。

伍蘭溪先是讓她練了40分鐘的滑行、旋轉(zhuǎn)綜合訓(xùn)練，并對她的肢體是否優(yōu)美、上肢是否有配合音樂、滑行等極盡苛刻。

“伍錚！手臂動起來！你的舞蹈課白上了？花樣滑冰是藝術(shù)運(yùn)動，不是廣播體操！”

伍蘭溪嗓門不小，而她這么一吆喝，其實(shí)冰上其他人都有點(diǎn)尷尬。

種花的花樣滑冰普遍重技術(shù)，表演和藝術(shù)性卻一般，運(yùn)動員的肢體仿佛廣播體操是常見的毛病，

新來的伍教練把他們一起罵進(jìn)去了。

偏偏花滑節(jié)目的分?jǐn)?shù)組成，就是技術(shù)分（t分）和表演分（p分）組合而成，技術(shù)分由基礎(chǔ)分和goe相加而成，沒有上限，而p分有上限，短節(jié)目滿分50，自由滑滿分100。

像一哥姜瀧就是那種跳躍強(qiáng)，但表演如同做操的類型，所以他的國際排名一直在第7至第10間徘徊，要是他的表演分能再高點(diǎn)，早就該沖進(jìn)世界前五了。

做完滑行、旋轉(zhuǎn)綜合訓(xùn)練，接著是跳躍訓(xùn)練。

先是練單跳，伍錚目前已經(jīng)掌握的五種三周跳，從易到難有——后外點(diǎn)冰三周跳（3t）、后內(nèi)結(jié)環(huán)三周跳（3s）、后外結(jié)環(huán)三周跳（3lo）、后內(nèi)點(diǎn)冰三周跳（3f）、勾手三周跳（3lz）。

伍蘭溪以10個單跳為一組，讓她每一種三周跳都跳兩組，失誤的不計數(shù)，能舉手就盡力舉手。