虬狼提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.gzstf.cn),接著再看更方便。
孫老先生遠遠看著,有些于心不忍。
“那我過去和她聊聊。”
吳皓嘆了口氣:“說到底,這是男女身體的先天差異造成的。”
說完以后,吳皓離開教學樓,去了操場。
他本以為去了以后,會看到一個面容沮喪、自我懷疑的鐘蕾。
但讓吳皓驚奇的是,沒有。
鐘蕾把沙袋墊在地上當坐墊,突然從兜里掏出紙筆,一邊看著遠處正在負重跑的徐禾等人,一邊低頭做筆記。
她看起來很疲憊,渾身汗漬,臉色發紅,還尚且有些氣喘。
然而神奇的是,她沒有半分氣餒。
“在寫什么呢?”
吳皓沒忍住問道。
問話的同時,他湊過去看鐘蕾手上的筆記。
再然后,吳皓猛然瞪大了眼睛。
因為鐘蕾筆記上面寫的標題是‘關于高性能戰斗機飛行員的體能訓練’。
“高性能戰斗機所產生的高持續+gz加速度,對飛行員的體質有著非常高的要求。而想要提高飛行員的身體素質,就要做科學的體能訓練。包括厭氧、需氧的結合。”*
看到吳皓湊了過來,鐘蕾轉過身,不動聲色的說道:“教官,剛剛我負重跑了將近五公里,有了一些體能訓練上的感悟。”
鐘蕾不是包子,她并不想在接下來的訓練當中,被徐禾各種刺激。
所以她決定先發制人,自己制定更加科學的訓練辦法,提高自己在隊伍當中的話語權。
負重跑五公里,有了體能訓練感悟?
現在放眼全世界,培育飛行員的體能訓練技術,都是絕對不會外傳的。
像是空軍學校,訓練飛行員其實就沒有半點章法。
無非就是一個法則:只要訓不死,就往死里訓。
如果真能總結出來一套屬于華國人自己的、培育空軍飛行員的訓練方式,那簡直具有劃時代的重大意義!
“什么感悟?”
聽到鐘蕾的話,吳皓有些怔愣。
“像是負重跑這種訓練方式,我們一般稱作需氧。剛剛跑步的時候,最開始的兩公里,我的身體明顯有著毛孔張開般的舒適感,這是耐力得到鍛煉的體現。但超過兩公里以后,我的身體明顯開始處于負荷狀態,心臟壓迫力直線增強,這對于飛行員來說,是非常危險的。”
鐘蕾組織了一下自己的措辭,嚴肅道:“我認為,過度的需氧訓練,會讓飛行員g耐力下降。它不僅會減弱耐力,還會讓頭水平血壓下降,血流減少,甚至造成+gz引起的意識喪失,這是一個非常致命的問題。”
啊?
一番話,聽得吳皓一愣一愣的。
他遲疑道:“可是,這些東西你是怎么知道的?”
“那群日國投降的飛行員,帶了一些相關專業書籍,我從山下櫻吉那里借來的書。”
鐘蕾面不改色的說道:“看了這些書以后,本來我還有些模糊。但從今天開始參與訓練,我那些模糊的想法頓時有了思路。厭氧、需氧、兩者搭配訓練,還有特定的頸肌訓練、呼吸肌訓練,找到他們和ags/m之間的特定關系,從來推算出來一套適用于我們華國人自己的飛行員體能訓練方式。”*
一番話,說的吳皓心臟撲通撲通跳動。
鐘蕾這姑娘,可真不愧是天才啊。
天才在各個領域都是天才!
簡單的一個負重跑,都能總結出來這么多東西。
還沒等吳皓調整好思路,該怎么跟鐘蕾合計這個事情呢。
遠處,徐禾氣喘吁吁的跑過來,大聲說道:“報告教官,空軍學校預備役飛行員全體共計19人,除鐘蕾以外,其余18人已經完成十公斤十公里負重跑。”
這話,針對性可真夠強的。
但讓徐禾震驚的是,吳皓拉下臉罵道:“鐘蕾才第一天參與訓練,你就讓她負重跑,跑出問題怎么辦!你作為老飛,這點事情能不清楚?既然你這么能跑,滾回去再給老子跑十公里!”
“……啊?”
原本想等著教官奚落鐘蕾的徐禾聞言傻眼了。
“啊什么啊,趕緊去跑!”
吳皓提高聲音說道。
徐禾被懟的臉色一陣發白,只能咬牙轉身繼續跑步。
訓練場上,衛霖和裴萱等人看著這一幕,同樣都覺得很是吃驚。
教官這是吃錯藥了嗎?
但吳皓很清楚自己在做什么。
等打發走徐禾以后,他轉身看向鐘蕾,目光熱切道:“鐘蕾,那你這個訓練方法,目前有想法了嗎?”