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“沒有嗎？”沈零撇撇嘴，他當(dāng)時(shí)也就是順口一說，連這個(gè)世界有沒有瑜伽這種東西他都不知道。

小妮子悄悄瞅了一眼講臺(tái)，看見老師沒有注意，這才小心翼翼的打開手機(jī)，不一會(huì)兒，將手機(jī)放到沈零面前，“你看，這上面顯示總共只有二十三式。”

“哦……那是我記錯(cuò)了，應(yīng)該是第十九式。”掃了一眼手機(jī)，沈零說道。

“第十九式？”馬青梅好奇的拿過手機(jī)，看了一眼整個(gè)人當(dāng)時(shí)就不好了。手機(jī)上，一個(gè)人擺成大字型平躺在地上，下面標(biāo)注：第十九式。

“這就是你擅長(zhǎng)的？這玩意我也會(huì)！”馬青梅氣極反笑的說道。

沈零卻一臉認(rèn)真的搖搖頭，“不，我和你做得不一樣。”

“有啥不一樣？”馬青梅冷笑道。

“你做出來是個(gè)大，而我做出來卻是太。”

“……”馬青梅剛開始還一頭霧水，等半晌之后反應(yīng)過來，她才發(fā)現(xiàn)自己熟知的沈零居然這么污。紅著一張俏臉，馬青梅忽然覺得污污地沈零似乎更可愛了……

下午放學(xué)回家，沈零照舊搗鼓了一桌好菜，這一次他還特地去門口超市買了一件啤酒。

入夜時(shí)分，三五小菜，一**啤酒，沈零吃得格外愜意。這才是生活啊

吃完飯將廚房收拾干凈，沈零盤膝坐在了沙發(fā)上。馬青梅今天的話提醒了沈零，自己雖然是個(gè)天才，可是起步太低，想要在高考的時(shí)候順利考取靈能學(xué)院還需要加倍努力才行。

按照聚靈法的指引，沈零不厭其煩的一遍又一遍修煉著，每一次運(yùn)行都可以將周圍磅礴的靈能吸收進(jìn)自己體內(nèi)，看著火苗一點(diǎn)一點(diǎn)地長(zhǎng)大，沈零心情愉悅。

有很多人羨慕別人的好身材，可是等到自己訓(xùn)練的時(shí)候卻很難堅(jiān)持下來，除了枯燥乏味的訓(xùn)練引人生厭之外，還有一個(gè)主要的原因就是鍛煉效果不明顯。

現(xiàn)代社會(huì)人們都講究速成，講求走捷徑。吃飯吃快餐，看電視拖進(jìn)度條，即使玩游戲也走氪金路線。歸根結(jié)底無非是想要用最快的時(shí)間達(dá)成最佳效果。可是鍛煉身體則不然，尋常人開始鍛煉的前幾個(gè)月壓根看不到任何效果，每天汗流浹背卻發(fā)現(xiàn)小肚腩依舊是小肚腩，這種結(jié)果是很打擊人的。

靈能修煉也是如此，在這個(gè)世界上大部分普通人日積月累的修煉，可是體內(nèi)火苗不見長(zhǎng)一絲一毫，時(shí)間久了便不復(fù)當(dāng)初昂然斗志，最后無疾而終。

沈零慶幸自己的修煉效果顯著，變化肉眼可見。如果把他換做小哥哥當(dāng)初的狀態(tài)，他沒有把握自己能夠堅(jiān)持下來。

做天才，自己還有很長(zhǎng)一段路啊。

吸收靈能的在體內(nèi)一遍遍的洗刷著肌肉、經(jīng)脈。足足兩個(gè)小時(shí)之后，沈零停了下來。聚靈法的功效是吸收靈能入體，但也僅此而已，想要達(dá)到最大限度的利用靈能改造自身，就需要搭配基礎(chǔ)素質(zhì)鍛煉。

昨天沈零第一次修煉聚靈法，足足一夜時(shí)間，最后卻只有不足一成的靈能融入肌肉骨骼之中，這無異于一種浪費(fèi)。