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不過對于大多數第一項十圈都完成不了的人來說，也沒有太大差別，他們只擔心明天教官會不會把第一項也給加重了，那他們就真的看不到獲得積分的希望了。

司銘只覺得牙根疼，教官似乎是有意的，每次都在他想著可以完成訓練任務的時候加重一些，結果自己次次完成不了，不過他心里也清楚，教官這樣做是為了挖掘出他們的最大潛能。

而且由于靈氣的存在他們并不需要擔心學員的身體能否恢復，幾個小時的修煉就足夠把體力恢復過來了，甚至還能更上層樓。

這就是靈氣的神奇，也帶給了人類無限的可能。

司銘的鍛煉過程也同樣是加速體質提升的過程，他早就發現，鍛煉得越多，體質提升的速度就越快。

換句話說系統對他的身體改造并不是一蹴而就的，而是一個漸進的過程，而在這個過程中他自身的努力同樣會起到很大的作用。

倘若他不進行鍛煉的話，那么體質也遲早會提升上去一點，但是時間會很漫長，而隨著他一個小時的鍛煉結束，體質的提升也恰好結束了。

司銘數了數，今天在完成150個俯臥撐的情況下還做了180多個深蹲，放在昨天的話自己應該是可以完成三項的。

高大壯和李澤軒一如既往得獲得了三個積分，算得上是目前基因學院的尖子生了，不過大家都清楚，所謂的比拼才剛剛開始，未來誰最先打開基因鎖，才算得上真正的領頭羊。

做完最后幾十個深蹲后司銘來到了一邊看著楚薇繼續做俯臥撐。

現在的訓練任務對女生來說簡直太不友好了，女生也有健身的，但是相比起男生來說，先天上體質就會差一些，在跑步上的表現可能還不明顯，但是俯臥撐就難了不少。

楚薇的胳膊已經有些發抖，汗水順著臉頰和耳邊的秀發滴答下來，那堅毅的表情，完全不是司銘剛剛遇到時的模樣，雖然體力耗盡，但是楚薇依舊在堅持，司銘感覺自己的內心被觸動了一下。

楚薇此刻的形象算不上太好，頭發也有些凌亂，但是臉上流落的汗水、有些發紅的臉頰，還有不斷起伏的胸脯，卻反而令司銘心臟跳動加快。

這些天他一直在認真汲取知識，卻沒有發現經過短短幾天的鍛煉楚薇有了這么大的變化。

如果說以前楚薇吸引司銘的是她的長相和笑容，那么此刻又多了氣質和堅持。

扭頭看到李澤軒在陪著溫如一起做俯臥撐，司銘想了想，也在楚薇身邊做起了俯臥撐。

楚薇扭頭看到司銘，白了他一眼，也沒有說話的力氣，晃晃頭甩掉幾滴汗水，繼續做了起來。

司銘這會兒倒是輕松了不少，畢竟訓練任務已經完成，還有閑暇扭頭看幾眼楚薇。

楚薇被他看得有些不自在，一咬牙加快了做俯臥撐的速度。

不過俯臥撐做完還有深蹲，楚薇無奈得發現司銘又在她旁邊做起了深蹲，這家伙，怎么以前沒看出來這么皮。

司銘其實是想給楚薇點動力，男女搭配，干活不累嘛。

這會兒有一個男生突然走到司銘面前道：

“你是誰呀，怎么老纏著楚薇學姐，沒看到學姐不樂意理你么?！卑俣纫幌隆盎蛏駥W院杰眾文學”最新章節第一時間免費閱讀。