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司銘吃完飯回到寢室的時候，距離晚上訓練還有一個小時的樣子，大壯在客廳就地盤坐著開始了呼吸法和觀想法的修煉，而司銘則坐在桌前思索著。

打開了熟悉的系統面板：

宿主：司銘

種族：人類

力量：11　1

敏捷：10　1

體質：10　1

精神：15　1

能量值：3

跟昨天相比沒有什么變化，能量值在增加了一點后也只有區區三點。

司銘在做了靈氣就是能量值來源這一假設后，漸漸對自己的屬性加點有了規劃。

首先，目前緊要的加點應該是以獲得更多的能量值為目的，也就是應該提高自己的吸收靈氣速度，恰好這節課許教授講述了靈氣吸收速度的影響因素。

只有提高了自己吸收靈氣的速度，才能加快能量值的獲取，從而形成良性循環。

司銘在幾項屬性中徘徊了一下，首先否定了力量屬性，他暫時沒有發現力量屬性有提升他靈氣吸收速度的作用。

而敏捷很顯然，提升時可以對系統呼吸法進行研究，至于體質，司銘隱隱覺得跟自身資質有關。

前幾次體質提升時排除的雜質理論上提升了自己的資質，不然的話司銘心中有數，他原本的資質很難進入基因學院，甚至無法通過第一輪篩選。

可是體質提升究竟對吸收靈氣有多大影響他還不得而知，所以這項提升究竟性價比如何還有待考證。

精神提升意味著觀想圖的進一步完善，觀想法也是影響靈氣吸收的重要因素，這點不言而喻。

司銘想了想，目前他的課程很滿，這一周內都沒有空閑時間，此刻進行對呼吸法的研究顯然是不現實的，所以他決定優先體質提升和精神提升。

沒再考慮，司銘在體質后面的1上戳了下去，一股熟悉的疼痛感從身體各處傳來，但是司銘此刻面不改色，不僅僅是因為熟悉了這種疼痛，更是因為這些天不斷的鍛煉和訓練令他的忍耐力強了很多。

再加上精神屬性的提升，司銘反倒有些享受這種疼痛，感受到生物電流在自己體內不停地刺激著每一塊肌肉，甚至更深層次，司銘干脆也來到客廳盤坐下來運轉起了呼吸法和觀想法。

這一運轉，一縷縷靈氣隨之進入了司銘體內，司銘只覺得生物電流流過的地方此刻被靈氣滋潤著，煥發出了新的生機。

幾分鐘后，疼痛感消失，司銘留意到腦海中的系統流出一縷靈氣散布身體各處，這縷靈氣的效果竟然遠比他之前吸收的要好，司銘有些驚訝，默默將這點記在心上。

快到訓練時間的時候，司銘和高大壯一同睜眼，緩緩吐出一口濁氣，兩人相視一笑，有種仙人修煉吞云吐霧之感……

來到跑道上，司銘才得知今天的訓練任務又被教官加重了，俯臥撐增加到了150個，深蹲增加到了350個。