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宿主：司銘

種族：人類

力量：11　1

敏捷：9　1

體質：10　1

精神：15　1

能量值：2

可以看到，除了敏捷以外，司銘所有屬性都達到了平均水平或以上，但是相比起高大壯這樣的體質變異者來說，他的屬性還是差了太遠。

所以，快速跑完十圈的司銘此刻渾身肌肉都在顫抖了。

雖然竭盡全力，但是第一輪也只做了30個俯臥撐，而這時候李澤軒兩人的深蹲都已經完成了，司銘咬咬牙，繼續開始做俯臥撐。

反復做了五組，終于完成了100個，而這時候時間也到一個小時了。

司銘直接趴在地上不想動彈了，胳膊上的肌肉有些發抖，渾身都很疲倦，這時候他覺得原來學校所謂的保底并沒有那么好拿，這種訓練要求確實太難了。

休息了十幾分鐘，司銘爬起來開始做深蹲，畢竟不做完深蹲之前的跑步和俯臥撐也得不到積分。

陸續做了二十分鐘，司銘終于把深蹲完成了，那邊教官看他做完，直接在手機上操作了一下，給他的學員卡中增加了兩點積分。

司銘此刻只覺得渾身上下酸痛無比，教官提醒道：

“今天回寢室都不要直接睡覺，運轉一下入門呼吸法，運轉到身體發熱，這樣明天就不會下不來床了，對了，明天早上五點半，同樣的地點，繼續訓練?！?

司銘已經聽到了身邊的怨聲載道，事實上他也累的不行了，似乎每個細胞的潛力都被他榨干了。

而今天晚上，能夠得到三個積分的不過寥寥數人，還不到十個人，而像司銘這樣獲得兩個積分的同樣不多，大概有十幾個的樣子，獲得一個積分的比較多，令司銘有些驚訝的是楚薇也在其中。

看來楚薇的身體素質也不錯，但是所有獲得積分的人加起來也不過學員的一半數量，這樣下去，很多人可能以后吃飯都是問題了。

在基因學院的艱難遠遠超過了這些曾經在象牙塔待著的年輕人，而這些訓練卻不過是剛剛開始。

司銘回到寢室休息了一會，整理了一下今天課上的筆記，他發現運轉呼吸法的時候體力恢復得特別快，所以他現在不管什么時候都保持著呼吸法的運轉。

看了看內網的消息，發現明天上午有一節呼吸法的課程，司銘十分好奇，不知道這堂課會講些什么，而基因學院的呼吸法又是從何而來。

在床上的司銘沒有躺著，而是盤坐著觀想腦海中的巨大爪子，同時默默運轉著呼吸法。

隨著呼吸法的運轉，司銘能夠感受到靈氣在進入自己的體內，雖然感受不到所謂的靈氣因子，但是司銘卻能感受到自己身體的疲憊在漸漸消失……百度一下“基因神學院杰眾文學”最新章節第一時間免費閱讀。