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小雷歐遵從師命，一招一式又重新練起來，在專心于每一拳、每一掌、沒一腿的時(shí)候，小雷歐聽到了師父的聲音。

“拳如流星，眼要明銳、身要靈活、步要穩(wěn)固、精要充沛、氣要下沉、力要順達(dá)、功要純青、四擊合法、以形喻勢(shì)。動(dòng)如濤靜如岳起于猿落如鵲立如雞站如松轉(zhuǎn)如輪折如弓輕如葉重如鐵緩如鷹快如風(fēng)頂頭豎脊，舒肢緊指（趾）；形合力順，動(dòng)迅靜定；以眼傳神，以氣助勢(shì)；陰陽相依，相輔相襯。“

小雷歐雖然不明白，但出拳的動(dòng)作沒有停下來，他知道師父會(huì)和他講的。

”拳、臂揮舞必須松肩活肘，使肩、肘、腕等關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)時(shí)力求松活順暢，以迅疾不及掩耳之勢(shì)，先聲奪人。“

”“眼似電”“眼隨手動(dòng)”，“目隨勢(shì)注”。“

”“腰如蛇行”，柔韌、靈活、自如。“

”“步賽粘”，輕快、穩(wěn)固，“先看一步走，再看一伸手”；“打拳容易，走步難”；“步不穩(wěn)則拳亂，步不快則拳慢”。“

”精神需要充沛、飽滿，像雷霆萬鈞，像江河的怒潮，要顯示“怒”的氣魄。“怒”不在臉上，而是貫注在動(dòng)靜的運(yùn)動(dòng)之中，精神飽滿，氣宇軒昂，拳勢(shì)要雄健威武。“

”“氣沉丹田”，以氣催力，“提、托、聚、沉”。“

”勁力要順達(dá)，從‘三節(jié)”、“六合”著手。三節(jié)，以上肢來說，手是梢節(jié)，肘是中節(jié)，肩是根節(jié)。以下肢來說，腳是梢節(jié)，膝是中節(jié)，胯是根節(jié)。六合，是手、肘、肩、腳、膝、胯等六個(gè)部位的配合。“

”“功宜純”，“功”是力量、度、耐力、靈敏。“純”是“純一不雜”，爐火純青。“

““踢、打、摔、拿是四擊”。踢有蹬、端、彈、點(diǎn)、纏、擺、掃、掛；打有沖、撞、擠、靠、崩、劈、挑、砸、撐、奴、摟、攔、采、例、勾、抄；摔有棚、鞏、揣、滑、倒。爬、拿、櫥、搗、勾；拿有刁、拿、鎖、扣、封、閉、錯(cuò)、截。”

“動(dòng)的氣勢(shì)要象江海浪濤滔滔不絕，萬馬奔騰中做到明朗和穩(wěn)定；靜止之勢(shì)，要象大山一樣任何強(qiáng)大的力量都推它不動(dòng)似的；跳起之勢(shì)要有猿猴縱身時(shí)的矯健、敏捷；落降之勢(shì)要有喜鵲落到樹枝上時(shí)的輕穩(wěn)；單腿獨(dú)立之勢(shì)，是從活動(dòng)性轉(zhuǎn)入到靜止時(shí)，要象雞在奔走中突然停步卷曲起一只腳那樣，動(dòng)作要穩(wěn)固；兩腳站立之勢(shì)，要象蒼松那樣巍巍地剛健、挺拔，；旋轉(zhuǎn)之勢(shì)，要象車輪繞著軸心那樣轉(zhuǎn)動(dòng)；折疊之勢(shì)要扭身擰腰，要象弓那樣有力；輕飄之勢(shì)要象樹葉那樣輕；沉重之勢(shì)，要象鋼鐵砸下那樣沉重有力，不能咬牙切齒；緩慢之勢(shì)要象鷹在空中盤旋那樣精神貫注，慢中有快；快之勢(shì)要象一陣疾風(fēng)那樣迅，火爆可以藏拙。”

“

(本章完)

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