黑曜騎士赫里提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

“繼續。”

小雷歐聽到師父的吩咐，拳變掌向前方擊去，每一掌打出去都準確有力。

李師傅看雷歐出掌的姿勢。

“出掌的位置很到位，出掌也很有力道，但那只是手臂的力量，并不是真正的實戰力量。”

“停！”

在小雷歐打出幾掌時，李師傅叫停了小雷歐的動作，此時小雷歐向前探身打出一掌，師父叫停，身體就停止，不再動作。

李師傅站到小雷歐面前，頭、身、臂、拳、腿、腳的姿勢都和小雷歐在拳變掌時的姿勢一樣。

“推掌要掌由腰間旋臂向前立掌推擊，度要快，臂要直，力達掌外沿；挑掌要臂由下向上翹腕立掌上挑，力達四指；穿掌要手心向上，臂由屈到伸，沿身體某一部位穿出，力達指尖；插掌要臂由屈到伸，直腕向下或斜下插掌，力達指尖；撩掌要手心向前上，直臂向前撩出，度要快，力達掌心；劈掌要由上向下側掌劈擊，直臂，力達掌外沿；砍掌要仰掌向左、俯掌向右擊打，力達掌外沿；按掌要自上向下按，手心向下，力達掌心；拍掌要俯掌直腕下拍，快有力，力達掌心；亮掌要臂微屈，抖腕翻掌，舉于體側或頭上；摟手要手心向下，向斜外側劃弧，力達掌外沿；

刁手要手腕由伸到屈，向內或向外刁捋，力達手指；纏手要以腕關節為軸，手掌由內向上、向外纏繞，同時臂外旋，使手心轉向上抓握；頂肘要屈肘握拳，手心向下，肘尖前頂或側頂，力達肘尖；盤肘要手臂平舉，拳心向下，前臂由外向內盤肘；架肘要屈臂內旋上舉，手心向外為架肘。”

李師傅做完動作后，看著還保持向前推掌的雷歐。

“繼續！”

小雷歐按照師父所教，注意力非常集中的打出每一掌，看師父練和受到師父的指點，效果果然不一樣，沒有師父的指點去練，恐怕只有絕世高手才能做到成功，普通的武者自己琢磨著練，只能練出個皮毛，而受到了師父的指點，則可以掌握精髓，事半功倍。

“停！”

收掌，抬腿，小雷歐還未將腿踢出就被李師傅叫了停。

“彈腿時支撐腿直立或稍屈；另一腿由屈到伸向前彈出，高不過腰，膝部挺直，腳面繃平，小腿彈出脆快有力，力達腳尖；蹬腿時支撐腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸，腳尖勾起用腳跟猛力蹬出，高不過胸，低不過腰。前蹬時上身正直，側蹬時上身稍側傾，后蹬時上身前俯與后蹬腿成水平；踹腿時支撐腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸，腳尖勾起內扣或外擺用腳底猛力踹出。高踹與腰平，低踹與膝平，側踹時上身傾斜；正踢腿時支撐腿伸直，全腳著地，另一腿膝部挺直，腳尖勾起前踢，接近前額，動作要輕快有力，上身保持正直；側踢腿時腳尖勾起，經體側踢向腦后，其他同正踢腿；里合腿是支撐腿自然伸直，全腳著地，另一腿從體側踢起經面前向里作扇面擺動落下；外擺腿，同里合腿，惟擺動方向相反；直身前掃，上身正直，支撐腿屈膝全蹲作軸；掃轉腿伸直，腳尖內扣，腳掌擦地，迅掃轉一周以上；俯地后掃，上身前俯，兩手推地，支撐腿全蹲作軸；掃轉腿伸直，腳尖內扣，腳掌擦地，迅后掃一周。小雷歐，繼續認真的做！”

李師傅做完腿部的動作后，便讓小雷歐自己來做。

小雷歐在踢腿的時候，動作雖然并不快，但保持了和師父一樣的動作。在踢腿的動作做完后，聽到了師父的表揚。

“好，再做一遍。”