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他的話，引得大家哈哈大笑，是的，最基本的，也是最入門的，一般都是年紀較小的人才需要訓練。

“廢話真多！”

鄭偉杰冷笑道：

“小子，你很好！一會你就知道，菜鳥就是菜鳥！就應該滾去初級班！”

楊教練見兩人準備好，立即喊道：“預備，開始！”

兩人幾乎同時俯倒在地，做起俯臥撐，兩人的速度旗鼓相當，幾乎同步，而且每一個都相當的標準。

鄭偉杰明顯比剛才那個男人要快上不少。

同時，人們看到白羽的表現，就一改剛才的看到，他們以為白羽耐力肯定不行，然而，他們似乎是錯了。這些人已經開始小聲討論起來。

“這小子看不出來爆發力與耐力還不錯，竟然可以和鄭偉杰不相上下。”

“可不是嗎？看起來沒有什么線條”

“剛才他還做了一百下俯臥撐，這還沒休息一會，換作是我，也不會如此輕松做到。”

“快看比賽，或許他下一個就直接倒地不起，這可是5個100，這可是高強度的動作。”

人們便接著看下去，很快兩人幾乎同時完成了俯臥撐，并且，他們同時躺下，鄭偉杰這邊立即有人走過去，直接壓住他的腳踝，而白羽這邊，竟然沒人幫他。

他完全被這些人孤立，楊教練也不可能去幫他，因為他還要當裁判。

如果他連一下都做不到，這次也是算是他輸。

鄭偉杰笑了，笑白羽的無知，想在健身界混，就得學會尊重教練，學會尊重前輩，因為他們的話話權都是經驗與實力一點點換來的，不容半點懷疑，白羽顯然已經觸犯了他們的底線。

這時，有人喊道：“那小子，竟然自己在做仰臥起坐！”

人們順勢看了過去，只見白羽的雙腳曲著，兩只腳就像是粘在地板上一樣，一、二、三……每一個起身，下半身都不曾動過，每一個動作都如楊教練一般標準。

同時，鄭偉杰哪里肯落后。“你也別扶！我自己來！”

他對著壓他雙腳的人說道，那人立即撤去雙手，他臉色變得有些怪異，大概是不好控制住自己的雙腳，但也在完成那一整套的動作。

“鄭偉杰也很強，竟然和那姓白的小子一樣，看樣子，健身十年的老人果然實力強大。”

可當眾人比較起兩人的表情時，便可以分出高低，白羽的表情十分輕松，而鄭偉杰的表情十分猙獰。這套運動可是涉及到全身肌肉，這一套動作在沒人扶的狀態下，需要的是整個人動作的協調，一旦有哪里用力多了，或者少了，一定會讓整個動作變得奇怪，變得很不標準。

“哼，可能是那小子上半身的肌肉少，你看他的體量與鄭偉杰簡直不在同一層次上。你想想，體重大的，所需要的力量當然大。”

這人沒有想到，一個是專業的健身者，另一個是剛入門，什么都不懂的門外漢，兩者的比試，從一開始就不公平，這人站著說話，不腰疼。

……

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(本章完)