北京老太提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

8.4分享吃的方面有講究

面對乳腺癌，除了積極治療，最凸顯的問題就是吃什么好。不僅患者自己關注，患者的家屬更是關注，就是親友們過來探望，也是先打聽了“吃什么好”，才帶來了那些“什么”。這里體現了中國的傳統文化，民以食為天。

一個患者，從她被診斷為乳腺癌的那一時起，一個問題便縈繞在了她的心頭：我吃了什么才得了這病？有根據啊，不是病從口入嗎？

術后，為了盡快恢復身體，她得努力地吃。此時，吃什么最好？

化療，雖說副作用因人而異，但多數人，還是會出現不同程度的腸胃反應和骨髓抑制。此期間，吃什么能夠少嘔吐，吃什么能讓白細胞盡快地長上來？

放療，一個月啊，癌細胞都能被烤死，我得吃什么才能頂得住？

靶向治療，這一年，我在飲食上要注意什么？

內分泌治療，至少需要5個年頭，期間我吃什么好？

沒錯，生命是要營養支持的，沒有充足的營養，康復身體和回歸社會就是一句空談。

關于吃什么好？這兩年的治療和康復，讓舒蘭有了自己的認識。所謂自己的認識，是在吸取他人建議，學習相關知識，結合自己體會，通過不斷嘗試而最后形成的一種認知。認識指導實踐，現在的舒蘭，便是按照這個認知，只吃適合自己的飲食。

我們不是消化科的專家，但是，必要的科普還是知道點好，先說我們的消化過程。

食物經過口腔的咀嚼，牙齒的磨碎，舌的攪拌、咽部的吞咽，胃腸肌肉的活動，將大塊的食物變成碎小的，使消化液充分與食物混合，并推動食團或食糜下移，從口腔推移到□□，這種消化過程叫機械性消化，或物理性消化。

由消化腺所分泌的種消化液，將復雜的各種營養物質分解為腸壁可以吸收的簡單的化合物，如糖類分解為單糖，蛋白質分解為氨基酸，脂類分解為甘油及脂肪酸。然后這些分解后的營養物質被小腸(主要是空腸)吸收進入體內，進入血液和淋巴液。這種消化過程叫化學性消化。

消化，是通過整個消化系統完成的。消化系統分為消化管和消化腺兩大部分。消化管包括口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸和□□等各段；消化腺則有唾液腺、胃腺、小腸腺、胰腺和肝臟等。消化系統的主要功能是消化食物、吸收營養素和排出食物殘渣。此外，消化粘膜上皮制造和釋放多種內分泌激素和肽類，與神經系統一起共同調節消化系統的活動和體內的代謝過程。

換句通俗的說法，我們吃的到肚子里的食物，在消化系統的作用下，被分解為身體可以吸收的物質形態和分解不了的殘渣。可吸收的物質被血液和淋巴液運送到全身需要的各個系統部位，殘渣被下消化道排出體外。

都知道營養好了，病人的身體會好起來。都見過瘦弱的病人，通過營養長胖了。為什么吃了牛肉能長了人肉？

組成生物體的氨基酸有20多種，無論是什么生物其氨基酸的種類基本一致。也就是說，牛身上的氨基酸和人身上的氨基酸的種類一致，但數量和排列組合方式不同。吃進去牛肉（蛋白質），在人體內被分解成一個個氨基酸，這些氨基酸被人體吸收之后，在人的基因控制下合成了人類自身的蛋白質。

再說得直白一點，這類似于把別人的房子扒了，用別人的磚瓦蓋自家的房子。

這么便宜的事，咱就多吃點？

舒蘭要告訴大家，絕對不可盲目地亂吃，更不可自以為是地多吃。

術后，怎么也得有一個恢復過程。

先說麻醉。不是您醒過來，您體內的麻醉藥物就全被排除掉的。尤其全麻，您的消化系統，肯定也經受了被麻醉的這一歷程。此時，您大吃，系統不勝任哦。

術中失血。一個根治術至少失血200毫升。失血之后，您整個消化系統的功能也會受到相應的影響。

術前禁食。不是病人的人，禁食時間較長的，再吃東西都要從流食開始，更何況我們禁食之后還接受了手術。開始米湯、粥，能消化了再逐漸加量，量上來之后再提高質量。

當您一頓可以喝下一大碗粥的時候，您以為可以吃只雞了？舒蘭勸您，千萬要忍住這個欲望，想吃雞，您先吃個雞蛋，且先吃易消化的雞蛋羹。

幾天以后，當腸胃功能恢復之后，便要做到吃飽吃好。吃飽，只需要八分，因為咱沒有能力進行體育鍛煉，就是活動也很有限。吃好，比平常的飯菜多些魚肉多些蔬果就足夠了。您說，我多吃點，傷口就可以早些愈合？還真不是那么回事。皮下各種組織能長好，不管您吃什么，也得要28到30天。咱是人，人就是這規律。吃得過多或過飽，弄不好還會出問題。

小馬拉大車，拉得動嗎？咱讓它強拉，好，不把小馬累死也得把它累殘了！

不知道您觀察過沒有。舒蘭住院的時間較長，相對而言她就多了一點感性認識。每到節日，尤其是國慶、春節這樣的大節，便是腸梗阻的高發季節。長假還沒過完，普外科一定會收治幾個腸梗阻住院的。小聊一下，他們多是尷尬地羞怯一笑，朋友聚會，一高興就吃得太多。

您想，年輕壯漢，吃多了還會出現腸梗阻，術后身體全面虛弱的我們，怎么可以不加限制地多吃呢？

說化療。化療藥不分敵我，它消滅的是生長快的細胞。癌細胞生長得快，化療藥對它有殺傷力。我們的體內大量的上皮細胞生長的也快，化療藥照樣殺傷不留情。還有，我們造血的骨髓，也會因為化療藥的作用而受到抑制。于是，腸胃就出了問題，表現出來就是我們吃不下也消化不好，造血功能也出了問題，明顯的表現便是白細胞計數下降。我們的肝功能和腎功能也出現了問題，血檢肝功指標異常。此時，我們還得吃東西，不吃東西哪有能力恢復這些化療藥造成的損傷呢？既然吃是必須的，我們那受了損傷的消化系統還有那么強大的消化功能嗎？所以，盡可能地給消化系統減輕一點負擔，讓它在受損的情況下還能為整個人體供應營養，這便是我們主觀上要努力做到的。

吃，一定要吃。盡可能地吃好一點，吃多一點。

數量上，一次不可過多，可以少吃多餐。吃了就吐，那就吐完了再吃。