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“……”
許顏沒撒謊,她一直覺得自己體力挺好的,她不是干坐不動的類型,平時有時間會跑步,跳繩,快走遛彎,周末會約朋友爬山,打球,夏天還經常去游泳,她自詡是喜歡運動的那一類女孩。
誰知落到羅釗手里,她的自信心和認知力都以摧古拉朽的速度分崩離析。
他給她制定的訓練清單包括:開合跳4組,每組1分鐘;高抬腿4組,每組30個;深蹲跳4組,每組20個;波比跳4組,每組15個;最后平板支撐4組,每次1分鐘。
許顏做完第一組就感覺不輕松,第二組感覺很疲累,到第三組完成她已經呼吸不均,手腳乏力,偏偏旁邊手握計時器的人一直讓她“加油!”、“堅持!”、“別偷懶!”。
許顏咬牙硬干完第4組,在羅釗喊停的一瞬,直接坐到地上。她剛想擦臉上的汗,被他一把拉起來。
“剛動完就坐,屁股會變大?!?
“……”
她只能站起來,靠著旁邊的器械喘氣。
羅釗去吧臺拿了一瓶水,擰開瓶蓋遞給她。
“小口喝?!?
許顏速度比他快,聽到話已經喝了一大口,聞言只能小口咽下。
如果說訓練環節對許顏是折騰,接下來的拉升放松環節簡直于她就是折磨,外加極度的尷尬。
她也不知道自己怎么了,羅釗無論碰她哪里,無論多大力,都會讓她叫喚,疼、酸、脹、麻,各種不適。她聲音平素是清冷平和的,叫喚起來卻嬌嬌軟軟糯糯,飄在安靜的房間里,連空氣也變得曖昧。
她羞紅了臉,羅釗也只好放棄。
許顏上樓時精神奕奕,下樓卻是有氣無力。到家后,羅釗問她要不要喝牛奶,她連搖頭都覺得費力。
羅釗看她這副樣子,“良心”發現說:“洗完澡早點睡,明早我讓陳悅微開車送你?!?
她道了謝,正要回房間,他又說:“雖然你現在身材很好,沒有不正當體位,體脂率也在正常值,但如果貪吃不練,不出三年,身材就會走形,到第五年,肯定一塌糊涂?!?
所以呢?許顏望著他。
“訓練開始是比較累,多練幾次就好了。實在不行,我再幫你調整。”
“……”
如果不是實在沒有力氣,加上懟他有點不識好歹,許顏是真想就地給他鞠個躬,再恭恭敬敬道一聲:“感謝你費心,羅教練!
*
許顏第二天早上差點沒起來床,不止大腿小腿,腰腹手臂,她連手指都感覺到酸疼。干坐著的時候還好,只要一走路,那種乳酸淤積所帶來的酸脹感,簡直能要她的命。
她總算有點明白,昨晚她一直叫喚不要拉伸時,羅釗嘴角那抹若有若無的笑,他提醒過她,昨晚忍不了一時,后面會難受很久。她當時沒太信,還大言不慚自己有經驗,不會有問題。
結果呢?
許顏坐在工位上嘆氣,真是一張好臉被打得稀巴爛!她甚至還有點羞恥想,第一次和羅釗做的時候,她疼得靈魂出竅也沒這樣難受,畢竟……
她想起羅釗那張臉,不經意撇了下嘴。畢竟她還享受“男色”了呢!
許顏下班還是坐的陳悅微的車,因為第二天是周末,陳悅微直接送她回了別墅。
羅釗是晚飯后,大概九點的樣子回來的,許顏當時正窩在房間的沙發上“療傷”,豎耳聽到他和管家問起她,生怕他又弄出昨晚的幺蛾子,立刻不要命奔到床上裝睡。
她心跳如鼓,神經繃緊,雖然閉著眼,全身細胞都跳動著去感覺他的動態,直到聽到他聲音遠遠去了三樓,才放松的吁出一大口氣。可吁氣過后,她心里又開始焦灼,她這樣躲著他,他們的合約要怎么繼續?
許顏掙扎著坐起身,如果不能繼續,他們的關系又怎么升華?
要是不能升華,他會不會很快膩了趕走她?
要是他趕走她,那她來這里的目的……
許顏“唉”一聲,直接倒回床上,真他.媽的難!
這一夜許顏睡得不太.安穩,身體酸疼,心緒紛繁,導致她一直處于半夢半醒狀態,第二天罕見的起晚了。
她去餐廳吃早餐,管家說羅釗一早就去了公司,她如果無聊可以去影音室看電影,去錄音室唱歌,也可以去游戲房玩游戲。
室外游泳池的水溫在三十五度左右,這個天氣可能有點微涼,如果她想運動,可以去樓下健身房,那里的健身設施也十分完善。
許顏正喝粥,聽到“健身房”三個字眼皮就是一跳,她身上的酸疼感還清晰著,她自虐才會去!
許顏平時其實挺宅的,從前周末除了回容城看繼父和許雋,大多時間都泡在圖書館,她沒像室友一樣出去做兼職,一是許林不允許,二是她自己也覺得工資低不劃算。直到最后因為羅釗,才去了夜闌。
按說她這么宅的一個人,別墅里又有那么多可玩的,她應該可以呆住,但事實她對娛樂是真不熱衷。
因為起來晚,她在影音室看完一部電影,就到了中午。吃完午飯,她本想午睡,想著羅釗對她的鞭策,只能作罷,接著去影音室看挑電影。
她正選好一部,還沒開始,放在茶幾上的手機響了。
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男主遇到女主前沒有感情經歷,比較直男,所以……
我也不知道怎么形容。
羅釗:說這么多,臉帥不就行了?
作者:啊——呸!