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女功簡便法
每于夜半子時以后,天然醒覺,心不著于色相,又不落于空亡。自覺月窟生潮,正是一陽來復,即將神氣收于乳溪,回光返照命宮,塞兌垂廉,捧乳吸氣,左右揉搓,下則牽動中戶,上則貫通兩乳,一呼一吸!
息息皆要歸于命宮。每次運行七十二息為一周。前六時下功,后六時靜養。每次運訖,要咽津三口,送入子宮。日日按子前午后,陽氣發生之際,常常行持,直至陽三后三之期,再行煉形之功。修煉不過百日,月事即絕,**即平,而面如桃花,終日如醉,昏昏默默,晝夜靈光不散,靜中自覺常明。行持十月,自有信法來報,予知吉兇。初將精血收歸**,隨收道揉,使提上**這精血盡化為甘露,降下丹田,結成胎息。則月水不潮,而**自平矣。下丹田內自然給出圣胎,不用采取之功。只凝神胎息之中依滅盡定,而寂滅之。寂照百日,恍惚之間,而圣胎似有動轉之機。其女子如醉夫之狀,日常合而懶開,面發光而耀彩,日夜金光罩體。養至十月,圣胎圓滿,自然脫質成仙神。變化莫測矣。此捷要一冊泄盡乾坤性命之旨,道破理氣之歸,真可謂考諸三王而不謬,建諸天地而不悖,質諸鬼神而無疑。百世以俟圣人而不惑,之真常至道也。