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單劈劍是練習(xí)形意五行連環(huán)劍中“劈劍”的基礎(chǔ)動作，在練習(xí)劈劍之前，應(yīng)該把這個單劈劍拿出來單練，經(jīng)過一段時間的練習(xí)，再把單劈劍合到正宗的“劈劍”中去練習(xí)，這樣才能較快的掌握形意五行劍。“劈劍”和“劈拳”一樣，在形意拳中占領(lǐng)這極端重要的位置，許多老拳師父說，會了劈拳，你的形意拳就會了一半，同樣的道理，你會了“劈劍”你的形意劍也會了一半！在形意拳門中這可是了不得的說法。這個“單劈劍”是“劈劍”的前奏和基礎(chǔ)，因此給這個“單劈劍”單獨(dú)寫一章敘述其練法并不為過也。首先我們做一個持劍三體式，兩手持劍在腹前，劍尖微微上挑，左手做成劍指，輕搭在持劍右手的腕脈上，這個持劍三體式在章節(jié)中講過很多次了，在這里就不再贅述了，細(xì)心的諸君可以查閱前面的章節(jié)。在這里首先我要講一個握劍的方法，這個握法我們在前面的八大劍式中用到過，就是雙手握劍的姿勢，兩只手滿握在劍柄上，在形意劍中這個握劍的方法叫“十字握”。就是十個手指牢牢的握住劍柄，這個握劍的方法應(yīng)該是持劍的右手在前，左手握劍在后，右手盡量向前，頂住“劍格”后的那個地方，兩手并排握在一起，這種“十字握固”的方法，能把劍牢牢的握在手里。從持劍三體式到雙手握劍式，身體其他部位不需要動作，只把左手的劍指變成掌，雙手握劍就好，然后深吸一口氣，雙手持劍高舉過頭，這時候雙手握劍劍柄在頭頂，劍尖在身后與劍柄基本平行于地面。劍尖不要和大清朝的辮子一樣耷拉到身后，初學(xué)這一點(diǎn)非常重要，然后把雙手握劍把劍的力量集中到三寸劍尖上，然后呼氣雙手持劍劈出，這就是最簡單的單劈劍。這個“單劈劍”的名字是我起的，這是劈劍的前奏，為了和今后練習(xí)的“五行劍劈劍”區(qū)別開，我就叫他單劈劍，就是單獨(dú)練一下這個劈劍的意思，其實(shí)這個“單獨(dú)練習(xí)”的劈劍是用雙手劈的。這一劍劈出以后，劍尖要高于手腕一點(diǎn)，初學(xué)沒有必要像劈柴一樣，一斧子劈到地下，要留下一點(diǎn)余力，事不能做絕，力不可用盡，勁力用盡就會失去了連貫，失去了變化，在你力盡的那一刻，是擋不住敵人任何一下進(jìn)攻的，在初學(xué)形意劍的人一定要把握這個大原則。接下來的動作比較簡單，就是把劍回收到腹前，還回到三體式持劍的姿勢，收劍的時候要微微的吸氣，形意劍法你每一個動作都要與自己的呼吸合拍，都要與小腹的起伏合拍，這才是形意劍法的真諦，如果你的劍練快了，和呼吸脫節(jié)，那就是假功夫，因?yàn)闆]有呼吸配合的劍法會漏洞百出，在行家面前也許不是人家的一招之?dāng)场＿@不是危言聳聽，形意既然叫內(nèi)家拳，既然這個拳派把呼吸看得這么重要，一定有它的道理，內(nèi)家拳把呼吸叫“呼吸合道”，這是很高的待遇了，呼吸能與道相合，這不是我說的，而是老拳譜中有的文字，許多老拳師父口傳心授的秘訣就是這個“呼吸合道”。形意劍練一下有一下的規(guī)范，練一招有一招的法則，從被動接受，到順其自然，是一個武者必然要走過的過程。這個單劈劍需要長久的練習(xí)才能摸到其中的竅要，在練習(xí)一段時間以后，可以找一個目標(biāo)試試，不要劈到目標(biāo)上，就練這個劈劍的劍意就好。初學(xué)的諸君應(yīng)該多練習(xí)這個定步單劈劍，經(jīng)過一段時間的練習(xí)，才能慢慢整合全身的力道，慢慢的劈出內(nèi)家形意劍的“一劍之威”，形意拳以劈拳為母，形意劍其實(shí)是以“劈劍”為母，這一劈內(nèi)涵的東西很多，需要諸君一點(diǎn)一點(diǎn)的去玩味。傳說“盤古開天”，就是巨斧一劈，劈開了天地，在形意劍法中劈劍可以生化萬法，許多劍法都是從劈劍開始，如果這個劈劍練不出來，出式就會被行家笑話，因此凌霄才耗費(fèi)了這許多筆墨講這個劈劍，當(dāng)年我在這個劍式上也是下過一定的功夫的。從練劍到如今，這個劈劍沒有放下，一直在不斷的練習(xí)中。這個劈劍不光如上文可以練定步，也可以練習(xí)動步劈劍，但初學(xué)的諸君不要太著急，要等全身的力道整合以后再動步為好，只要練早晚能練成動步單劈劍的。在此之前還是打好定步的基礎(chǔ)為妙。為什么要練動步呢？因?yàn)閿橙耸腔畹模热皇腔畹乃蜁M(jìn)退，他就有變化，你的劍法也得練成活的，“動若雷霆生震怒，罷似江海凝清光。”這就是“一動一靜”之間的氣魄與氣勢，練劍的時候要把這個劍意練出來。形意劍法艱深如海，只有把心沉靜下來，才能一點(diǎn)一滴的體味這深邃的劍意，把艱深的劍法寫成文字，立體的劍招回歸平面文字，這就需要諸君用“道心”去看這本書，在一心求道的人眼里，天下沒有走不通的路！[560599,八極拳霸九天》][646978,話說形意拳門之真諦》][935639,天子劍傳奇之劍祖軒轅》]