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形意拳門的很多老拳師父把形意拳也稱為“行意拳”，這是很有道理的說法，形意拳就是“難行能行”的拳法，就是在行拳走步之中去找自己“身勢合力”的拳法。

諸君可以看出，在《劍尖上的國術》這本書中有許多是我自創的詞匯，實在是因為內家拳劍的艱深，用平面的語言去形容立體的內家拳劍，實感語言匱乏。這個“身勢合力”就是我自創的詞匯，我相信有基礎的諸君可以看懂它內里的含義。

在形意拳門的基本劍式中，不能沒有“行劍式”，這個劍式在基本劍法中有舉足輕重的意義。這個章節我就把我家這個“行劍式”的基本練法講出來。

“行劍式”很簡單，還是用三體式持劍法，我們做出一個左三體式，右手持劍在腹前，左手做成劍指輕搭在右手的腕脈處。然后我們做一個“鉆劍”的動作，向右翻動手腕，讓劍身平平刺出一劍，這時候手心朝上手背朝下，其實我們就是用握劍的右手做了一個鉆拳的動作。

現在我們右手握著寶劍，這個“鉆劍”盡量做的低一些，握劍的右手不要超過自己的檀中穴為好，手臂也不要伸出太長，更不能伸直。左手依舊是劍指，輕搭在右手腕部。

在開始的時候，我們先練練走直線，持劍上身保持不變，用三體式的步伐慢慢的向前走，在初練這個動作的時候，首先要保證自己的身體不左歪右斜，不上下起伏為好。走到盡頭我們就用三體式劈拳轉身的方法，轉身向回走。

我說的簡單，其實這個姿勢很難，練形意必會“行拳走式”，練形意劍必會“行劍”，這是躲不過去的難點，只有認真的練習，才能體悟“行劍式”的魅力。

現代人使用的手機很多都有拍照攝像的功能，諸君可以把自己“行劍”的姿勢用手機拍下來自己看看，初學的諸君我保證你看著自己的視頻會笑出聲來，我怎么就沒想到自己“行劍走步”的姿勢會這么難看呢？

呵呵！沒關系，看到了自己的不足，你才有了學習下去的興趣，奉勸諸君自己的拳照和視頻不管多么難看，一定不要刪除，在適當的時候刻錄一張光盤，按照時間的順序看看自己的視頻拳照，你會清晰的看到自己的進步！

貓學會了走直線，下面練什么呢？

下面就該學逮耗子了！

呵呵！適當的搞笑下，

我們保持這個姿勢不變，再開始練走圈。用六步到八步走成一個圓圈。這個走圈和八卦掌法的走圈基本近似，圓圈的大小適合自己的“身高”和“步距”為最佳。在邁步的時候，要求腳距離地面一寸平直的伸出，腳掌不要上下起伏，然后后腿穩穩的跟過來，這個圓圈在初學的時候要走的很慢，注意自己腳下姿勢的正確。這個圓圈要練上一段時間，才能走的像模像樣。

下面就是真的“靈貓戲鼠”了。

在貓撲捉耗子的時候，耗子不跑直線，也不跑圓圈，它到處亂竄怎么辦呢？

這就要求我們要做一只“靈貓”而不是“傻貓”，下面一個動作就比較難了，我們想象一直美麗的小鳥，在我們頭頂的高度在練武場上飛來飛去，我們用“鉆劍”的姿勢，跟著這只小鳥飛行的方向，在練武場上縱橫穿梭來回奔走，可快、可慢、可稍高、可稍低。隨著我們想象這只小鳥飛騰的節奏和方向，去鍛煉我們的步伐。

這個動作真的很難，初學還是不能做的太快，許多人在練這個的時候，忘記了自己呼吸的節奏。

“鉆劍”的手臂不能僵硬，僵硬其實就已經“斷勁”了，你看古戰場使用的弓，它的弓弦在什么時候都有彈性的，用手一碰弓弦就在顫動，其實武功練的就是這個。聰明的古人創造了一個詞匯“劍膽琴心”。

為什么不說“劍膽石頭心”？

為什么不說“劍膽刀心”呢？

古人早就發現了古琴的琴弦，和古戰場的弓弦，它們內在的道理和練劍的道理在內里有相通的地方，古人才把“劍膽”和“琴心”放在了一起。

琴心一動，劍自顫然！