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在進行這一步之前，趙讕伸手在腰間一拍，就取出了一個瓷瓶出來。之后隨手就將瓷瓶捏破，取出里面裝的丹藥扔進了嘴中。

趙讕服下的，就是當年從郭家得來的那一枚易筋丹。當年就是因為這一枚易筋丹，他才冒著被郭家算計的風險，硬是要去做那移花接木的寄體，最后還在自己的身體中留下了一個巨大的隱患。想到這一點，他的心里就有些陰郁，不過現在正是筑基的關鍵時刻，他也并沒有讓這種負面情緒過多的在自己的腦海中留存，瞬間就憑借著強大的意志力將注意力重新集中到了眼前的事情上來。

易筋丹的效果果然非同一般，丹藥剛一入體，就化成了一道巨大的能量洪流，開始改造起趙讕的經脈起來。這股能量雖然量很大，但是性質卻并不爆裂，反倒顯得十分的溫和。

遵循著一種奇怪的軌跡，這股能量不斷的在趙讕全身的經脈當中流轉。每流轉一圈，他的經脈就肉眼可見的堅韌、擴張一份。

因為是在筑基的關鍵時刻，這股能量的流轉速度非常的快，只幾個呼吸的時間，就在他的體內流轉了上百次。這個時候，這股能量已經消耗的差不多了，但是與此同時，他已經真真切切的感受到，他的經脈足足擴張了三倍以上。

等到易筋丹的效用過去后，趙讕也沒有再遲疑，立刻就放開了自己的天命五關開始接引天地元氣開始對自己的身體進行改造。

當放開天命五關的束縛后，趙讕立刻就清晰的感應到在天地間有一股奇特的力量在不斷的往他的身體里面灌。將神念往身外一掃，他立刻就發現此時在他的天靈之上，有一股十分輕靈的氣息聚集成云。這股氣息不斷的通過他的天命五關進入他的體內，因為他的經脈已經非常寬廣的原因，這股氣息在進入他的身體的時候，才會有一種讓他感覺往里面灌的感覺。

不過這股能量雖然進入她身體里面的方式有些爆裂，但是對于他身體的改造卻并是如何激烈。只見這股能量在進入她的身體里面后，就開始沿著經脈向他的全身擴展。在這個過程當中，雖然因為這股能量過于強大的原因，而造成他的經脈有一種壓迫感，但是在這之前進行過改造后，這種感覺雖然強烈，但還是在他的承受范圍之內。

這股能量在沿著經脈擴展到他的全身之后，他就清晰地感覺到，在這股能量的滋潤之下，他的肉身和經脈在一步步的被強化。這種強化并不是變得更堅固、更寬廣，而是象征著一種更高的層次，就如同凡人和仙人一般（當然，這只是他力量強大后的一種錯覺，實際上他的生命層次離著仙人還有十萬八千里了）。

在這種強化之下，趙讕感覺到，他的肉身變得更強大。這種強大并不是直接體現在肉身力量的增長之上，而是代表著他的肉身力量可以達到一個更強的層次，這是一種潛力的強大。

根據趙讕的了解，在煉氣期時，修士的肉身雖然已經有別于凡人，但還只是凡人之軀。依照修真者的觀點，三為數之始，九為數之極，一般來說你，依照煉氣期修士身體的潛力，肉身力量最都也就能夠達到九萬斤的程度。在往上，雖然不是說不能夠增長，但是增長的代價卻是非常大的。

萬事過猶不及，一旦修士在煉氣期時修士的肉身力量就超過了九萬斤，那么修士進入下一個修真境界的瓶頸就會十倍增加。

趙讕現在的肉身力量已經到了十二萬斤，實際上已經超出了凡人的極限。也正因如此，他的天命五關才會非同一般的堅固，即便是已經有真元威能的混氣筑基秘法真氣，也不能夠將竅關一擊而破。也是他之前為筑基做了很多準備，這才能夠水磨硬泡的將竅關沖破，要是其他的人的話，恐怕早就絕了筑基的希望了。

也正是因為知道這一點，所以趙讕在接下來的八年修煉中，在沒有在增強肉身力量上花費功夫。因為他清楚地知道，憑借他現在的肉身潛力，即便再怎么努力，肉身力量想要再一步增長，那也是不太可能的。

雖然趙讕的肉身在之前已經經過多番改造，能夠承受的天地元力的量很多，但是肉身的容量畢竟還是有限的。被他接引進身體的天地元力在他的身體里面流轉半個時辰之后，終于慢慢的消耗殆盡了。而這個時候，他的天命五關也停止了對于外界的天地元力的吸收。

到了這里，筑基的第二步。。洗髓易筋就算是完成了。現在，趙讕的肉身經脈已經轉化成了一種先天道體的存在，這是一種比較適合修真的體質。完成這一步后，他就可以著手將體內的真氣轉變為真元了。