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按說起來我編的這個‘五禽戲’恐怕才真正是實至名歸。總之，你知道的五禽戲模仿的是真正的禽獸，但我教給你的，比禽獸更禽獸！”

“我去，那不是禽獸不如嗎？”

“閉嘴！你這是在褻瀆神靈！”

“好吧，比禽獸更禽獸...禽鳥之王?難道是鳳凰。”

“呵呵，上古的人可沒有現代人那么悠閑，還有空給萬物分門別類的起名字。古人喜歡把所有天生神異、羽毛華美的禽鳥都歸為鳳族，所以你把這五種禽鳥都叫成鳳凰也行，覺得‘五禽戲’名字不好，換成‘五鳳神拳’或‘神凰降世掌’什么的也無所謂。”

味箸的提議讓方渝囧了一下，難道最近它還偷看了港漫不成。

“算了，我覺得‘五禽戲’挺好，我們還是別改了。”

“你就好，廢話少說，這套‘五禽戲’共分五部，分別是青鸞閑舞、朱雀騰云、鹓雛越海、鴻鵠奮翅、鸑鷟褷翎。”

味箸接著說：“這五部各有玄妙，外練五體、內蘊五臟、增進五感，對你下一步提升廚藝，參悟‘味之道’大有助益。仔細聽好了，我給你好好的講講。

第一部青鸞閑舞，取其舒展之意，疏肝膽，拉筋骨，可以增長目力。

朱雀騰云，取其升騰之意，培心火，壯血脈，能夠提升味覺。

鹓雛越海，取其矢志之意，健脾胃，練肌肉，善于強化口齒。

鴻鵠奮翅，取其進取之意，清肺氣，斂皮毛，還能增進嗅覺。

鸑鷟褷翎，取其豐潤之意，養腎精，充骨髓，有助于擴展聽力。

這五式分開來練都足以延年益壽，如果一起練更是神妙異常，能夠讓人逐步成就無漏之體。”

“無漏之體是個什么東西？”方渝好奇的問。

“無漏之體不是個東西，而是指人身體的一種狀態：氣血充盈、筋骨強健、精氣內斂、反哺五臟，可以說是一個正常人最好的狀態，再進一步就是傳說中的回返先天，神魂自主了。總之，能讓你24小時、360度隨心所欲，絕無側漏！”

“我側漏你一臉血啊！不過聽起來還真的有點不明覺厲啊。”

味箸哼了一聲：“不要以為我說這是上古健身操就小瞧它。上古的時候沒有什么花頭巴腦的東西，這五部功夫如果都練到圓滿，五部合一，可以直入先天，神魂自主，神通自現。

按現在玄幻小說里的說法，這可是法武合一的絕學。不過在這個世界，法則不同，神通你是不要想了。但是如果你真的練成了，倒是可以冒充一下武林高手。”

方渝摸著下巴一邊聽味箸描述，一邊想象自己神功大成的樣子，不禁露出迷一樣的笑容。

味箸一下子跳到方渝頭上，跺了跺它的筷子腿：“好了，別發夢了，趕緊凝神靜氣，好好體會道念中關于五鳳的印記吧。味通萬法，道臨諸界，開！”

味箸說完大喝一身就化為一點靈光沒入方渝頂門，

方渝覺得自己的意識“嗡”的猛震一下，還沒來得及抗議就暈過去了。暈過去之前只想著：怎么又是這樣，為什么不讓我先躺到床上去再......