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“來了阿水？”老爸見到自己，揮了揮手招呼他過去。

“嗯。”夏輕水點頭，同時和另外三人打招呼，“張叔，王哥，梅姐。”

三個人也笑著回應，顯然他們和夏輕水相熟，張叔名字叫做張武今年四十歲，是一個退役軍人，在武館工作了快有十年了，梅姐是張武的妻子，兩人在一次偶然的機會下相識相戀，后來結婚，梅姐也到這邊當起了教練。

至于王哥，王毅，一個畢業大學生，讀的是山城的一個二流大學，因為在大學的時候就喜愛武道，于是在武館找了一個兼職，一開始還只是打打雜，后來實力提升上去了，畢業之后就被老爸提拔成教練，如今青銅一段的實力，看起來不高，但足以教授武館中的弟子了。

張武就不一樣了，是一個白銀六段的高手，梅姐稍遜，只有白銀九段，但也是強得不行。

“哈哈，阿水終于通竅了？”王哥哈哈笑道，不因為別的，他是一個武癡，雖然天賦平平，但卻有一顆追求武道的赤子之心，平日里最喜歡和人談起武道，每次夏輕水一來，王哥就勸導他早日踏入修武一途，如今看到他來修行，自然高興。

“咳咳，對啊。”夏輕水點頭，咳嗽是因為尷尬，前段時間自己還信誓旦旦地對他說不會修武來著。

王哥倒沒拿這事刺他，只是鄭重地對他說“長路漫漫其修遠兮”，夏輕水知道王哥其實想對他說的是下一句，暗示他要堅持不懈。

這種東西關乎一種信仰，如果不在其道，真的就不會理解。

就像他自己玩虛擬游戲，其實很多人不明白他為什么那么沉迷其中，有一個武館老爹，結果他卻不懂得珍惜機會，白白耗費自己的青春。

當時有一句順口是這樣說的。

“玩游戲的人不知道不玩游戲的人有什么好玩的，不玩游戲的人不知道玩游戲的人到底在玩什么。”

暗指兩個不同世界的人之間的相互質疑。

不過如今虛擬游戲發展迅速，逐漸變成一種主流，這讓很多游戲迷為此歡呼。

夏輕水和三人寒暄了一會兒之后，老爸就拿著一套黑色的道服給他，讓他去更衣室換上。

道服的材質很輕，也比較寬松，適合用于訓練。

在道服左胸的地方有一個LOGO，一條淡藍色的東方神龍纏繞著一棟金色的建筑，建筑的外觀和靈水武館一模一樣，LOGO左側印有“靈水”二字，這是夏輕靈和老媽共同設計的靈水武館的標志。

“先吃點東西，到時候你和學生一起訓練。”老爸對他說。

“嗯。”

早有準備的老爸拿著五個飯盒，讓他們一起過來吃飯，這時候還有半個小時左右才到六點，所以吃完飯之后還有一段消化的時間。

期間老媽下班來到武館，老爸又拿出一盒飯，大家圍坐在一起，倒像是吃團圓飯一樣。

六點不到，此時他們已經吃完飯，而武館中也陸陸續續地有穿著同樣武館道服的學生們來了，他們其中大一點的二十歲左右，最小的大概才十一二歲。

老爸沒有介紹夏輕水，而是直接把他安排到一群沒有等級的人的隊伍中，雖然略顯突兀，但也沒人在意，而正如兩個損友所說的那樣，夏輕水真的除了耐看一點，別的就沒突出的地方了。

夏輕水所在的這一方陣共有三十一個人，其中以十一歲到十五歲的人為主，也有少數和他年級相仿的人，因為不入等級，所以由王哥來教授他們基礎的體能訓練。

“好，大家排好隊，按照高矮順序站成四排，前兩排七個人，第三排八個人，第四排九個人。”王毅背著手面對眾人，雙腳跨立，對他們說道。

多出一個人并不影響他們的站位，夏輕水由于在隊伍中還算是較高的，于是直接站到第四排的靠右。

靈水武館的準備動作和一般健身前的準備動作別無二致，主要是壓腿，拉伸一下肌肉以及活動各個關節，防止在訓練的時候因為肌肉沒拉開而受傷。

做完準備動作之后王毅又讓他們在武館內部慢跑了五圈，大概有一公里，算是比較輕松，不過這只是準備運動而已，這種程度的運動基本上沒人露出疲憊之色，唯有夏輕水覺得有些腿酸，這是正常現象，不經常訓練的他自然有一種肌肉超負荷的感覺。

在評入等級之前，他們這個隊伍主要的任務是提升力量，俯臥撐、深蹲和仰臥起坐之類都可以，但靈水武館用來訓練新手的方法通常是負重扎馬步，修武之人最看重一個人的下盤是否穩當，下盤越穩，攻擊就能收放自如，并可以做出多般變化。

而負重扎馬步不僅能提升腿部和腰部的力量，還可以鍛煉一個人的耐性。

當然，這些只是對初學者的要求，當武者的等級越高，對自身的控制力就越強，不用靠這種基礎動作來強化自身。