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“是是,好的,給您添麻煩了。”何藝彤說道。
“說的好,添麻煩了,呵呵,哈哈哈。”楊紫楓有些語無倫次。
張凝玉沒好氣的走回了教室,楊紫楓的心這才放下。
“我最怕她問我作業的事情了,我們回去吧。“楊紫楓說道。
何藝彤點了點頭,二人急忙回了教室。
第二天上午,何藝彤如約來到了體育館,這里一個人都沒有,球拍到地板上,發出很大的回音。
“昨天你們練的怎么樣?“楊紫楓隨手向籃筐投了一顆球問道。
“你想聽實話嗎?”何藝彤說道。
“你這句話其實可以省略。”楊紫楓說道。
“說實話,我從來沒有見過像他天賦這么高的人。”何藝彤說道。
“很高的評價。”楊紫楓笑著說道。
“其實我昨天只是把我的投球原理講了一遍,并沒有教他姿勢,但他卻連投籃的姿勢也掌握了。“何藝彤說道,“也許我的投籃并不算什么絕技吧。”
“那他掌握原理和姿勢以后,投進了幾個?“楊紫楓問道。
“這個好像沒有進幾個。”何藝彤說道。
“哈哈,這說明你的絕技也不是任何人能掌握的。”楊紫楓笑著說道,“你快教我吧,不要浪費時間,大課間只有20分鐘。”
“好,那開始吧!”何藝彤笑著說道。
“我先給你講一下原理。”何藝彤拿起一顆籃球說道。
楊紫楓點了點頭。
“對于右手球員來說,投籃時右腳稍稍在前,是很正常的,我一般投籃的時候,會讓腿腰手臂盡量在一條直線上,這樣比較好發力,你知道我是女生,手腕的力量比男生差很多,所以以前練球的時候我會借助手臂的力量向外推射,這樣不但力量夠,而且遇到比我高很多的球員,我可以很輕易的提高投球的弧度,以免被蓋掉。”何藝彤拿起一顆球一邊擺姿勢一邊說道。
“你的意思是利用手臂的推力……而不是用手腕的力量。”楊紫楓試著投了一球,球彈筐而出。
“對,再就是,你的左手在球投出去的那一刻,盡量向外翻,不要影響到球的路線,你的手肘和手臂就是你的瞄準器。”何藝彤拿起球,向籃筐上投去,球空心入網。
“這個確實有點難,想在短時間練成是不可能的。”楊紫楓又嘗試了一球,但是還是不進。
何藝彤點了點頭,說:“還有一項最重要的,就是速度,一定要快,尤其是在對方放松或者走神的那一刻,將球快速的投出去。”
“要多快?”楊紫楓問。
“0.5秒左右,球一定要出手。”何藝彤說道。
“0.5秒嗎,nba球員的平均速度可是0.6秒,這樣的話,連動作都很難做出來,該怎么投籃。”楊紫楓有些不理解地問道。
“縮短你做動作的時間或者不要做動作!”何藝彤說道。
“什么,不做任何調整動作,直接投嗎?”楊紫楓驚訝的說道。
何藝彤點了點頭,說:“來,我給你示范一下。我從那邊快速跑過來,然后你把球給到我手里。”
“額,你還是算了吧,腳還沒好呢!”楊紫楓說道。
“也是,我都忘了這事了。”何藝彤笑著說道,”不過還是可以一試的,我走過來,快到三分線的時候你把球傳給我。”
“好。”楊紫楓點了點頭。
何藝彤從中線走向三分線,楊紫楓看準時機,將球傳了過去,令他驚訝的是,何藝彤接到她的傳球后,什么動作都沒做,直接將球推了出去,球穩穩落進籃筐。
“哇!還真可以啊!”楊紫楓驚訝地說道,他在腦子里認真的溫習了老爸之前跟他說的那句話,“人外有人,天外有天!”
“好了,現在開始練習吧,還有10分鐘就要上課了,我們抓緊時間。”何藝彤撿起球說道。
“OK!”楊紫楓說道。