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一邊和教練聊著，一邊練習(xí)者運球。

“愛德華，我現(xiàn)在教給你的東西，每個職業(yè)籃球教練都可以教給你?！彼箍茽査菇叹毜膶鄣氯A說道。

“可是身高，臂展，天生的速度，彈跳任何教練也給不了你，這是你的天賦。堅持刻苦的訓(xùn)練，符合職業(yè)運動員的健康生活習(xí)慣，沒有一個教練能每天24個小時看著你，這些都要靠你自己經(jīng)得起誘惑，保持良好的職業(yè)素養(yǎng)?！彼箍茽査菇叹毜穆曇粼絹碓酱蟆?

“愛德華你雖然現(xiàn)在還小，但是我要你向我保證，你能做到嗎??？”最后斯格爾斯教練大聲的向愛德華吼到。

年輕的愛德華停下了運球，看著斯科爾斯教練，深吸了一口氣，也大聲的吼道：“我能做到，教練?。?！”他聲音在空曠的球館里回蕩著，堅定著愛德華年輕的心！

加練了一個半小時，斯科爾斯教練對愛德華說道：“好，愛德華今天就到這里。每天加上跟著學(xué)?；@球隊，一天五個小時的訓(xùn)練時間。現(xiàn)階段這樣的訓(xùn)練時間對你是合適的時間，既對你的籃球水平有提高，又不會對你的身體有太多的負(fù)擔(dān)傷害的你的身體，傷病永遠(yuǎn)是職業(yè)球員的大敵！現(xiàn)在你知道我為什么不讓你扣籃了嗎，就是因為你現(xiàn)在身體還在發(fā)育，過多的扣籃會對你身體造成負(fù)擔(dān)?！?

回到了家，愛德華在吃晚飯的時候?qū)胰苏f了今天的一天的訓(xùn)練情況。史密斯夫妻對斯科爾斯教練對愛德華嚴(yán)格要求表示了支持，也要求愛德華要按照教練的要求去做。

晚上愛德華給已經(jīng)睡著的弟弟蓋了一下被子，躺在床上想著今天的各種訓(xùn)練，早上的各種跑跳腳步訓(xùn)練，中午那難吃的營養(yǎng)餐，下午各種運球訓(xùn)練，有的枯燥，有的困難，有的辛苦。這就是職業(yè)球員的生活啊，愛德華感慨到。。。。。慢慢進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。

第二天一早，斯科爾斯教練和愛德華再一次來到了公園的籃球場。進(jìn)行了一組跑跳訓(xùn)練以后，斯科爾斯教練對愛德華說道:“愛德華，現(xiàn)在進(jìn)行投籃訓(xùn)練。你的投籃其實不錯，姿勢也很標(biāo)準(zhǔn)，命中率也不錯。但是有一個很大問題你知道嗎？”

“我不知道教練?！睈鄣氯A不好意思的說道。

“你想想前天和我的朋友們的4vs4，為什么他們沒有你跳得高，但是我記得你被蓋了好幾個那?”

愛德華露出思索的表情，片刻后說道“因為大叔們力量強，壓制了我的彈跳?！?

“對，這是一方面，還有那？”

“還有就不知道了。”愛德華想了想，不好意思的對斯科爾斯教練說。

“還有就是你出手慢，愛德華。我的朋友們畢竟打過NCAA，他們證明了你這樣的出手速度，在球場上是行不通的?！?

“我明白了教練。”

“發(fā)現(xiàn)問題，解決就是了?！?

“正確的投籃姿勢和發(fā)力次序。由腳踝，膝關(guān)節(jié)，腰，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，手腕到手指的發(fā)力循序。力道越往上傳，發(fā)力越小。。?！?

“首先，原地投籃，加快投籃出手速度?！?

“該死，加快出手速度手型不能變形”

。。。。。。

“愛德華記住，跑跳訓(xùn)練，腳步訓(xùn)練，運球訓(xùn)練，都是在為投籃服務(wù)。想想別的訓(xùn)練，把它們運用在投籃上?！?

二個小時的訓(xùn)練結(jié)束，在去學(xué)校的路上斯科爾斯教練對愛德華說道：“愛德華，今天中午再加練半個小時的力量訓(xùn)練，你沒問題吧。這樣就可以慢慢提高你的核心力量，解決你對抗能力差的問題?！?

“沒問題的，教練?！币惶煸谏险n和辛苦的訓(xùn)練中結(jié)束。

“愛德華，好了結(jié)束?！毕挛缂泳毝€小時后，斯科爾斯教練對愛德華說的：“愛德華，你現(xiàn)在早上訓(xùn)練跑跳腳步和投籃，中午進(jìn)行力量訓(xùn)練，下午戰(zhàn)術(shù)演練，防守和對抗練習(xí)，最后是運球訓(xùn)練。這是我能給你制訂的最適合你的方案了，我認(rèn)為要成為職業(yè)籃球手，60%的身體天賦+40%的后天訓(xùn)練。身體天賦讓你能夠達(dá)到進(jìn)入職業(yè)聯(lián)盟的門檻。可是想成為一個頂尖籃球手，像邁克爾（喬丹）那樣的巨星，刻苦的訓(xùn)練卻是最重要的。天賦是門檻，努力決定高度，我的孩子！”

“您的教導(dǎo)我都會牢牢的記在心里，教練?！睈鄣氯A點頭答應(yīng)。

“好了，洗完澡就趕緊回家吧?！彼箍茽査菇叹毿牢康呐呐膼鄣氯A的肩膀，他最滿意的就是愛德華總是100%的執(zhí)行他的要求。

轉(zhuǎn)眼間，圣誕節(jié)到來，新的一年就在眼前。愛德華度過了他人生轉(zhuǎn)折的一年。媽媽爸爸送給了愛德華一個新的斯伯丁籃球和一雙喬丹籃球鞋作為圣誕禮物。

經(jīng)過了一個月堅持不懈的訓(xùn)練，由于加快投籃出手速度受到影響的投籃命中率也恢復(fù)了，其他各個方面也在漸漸的提高著。

平時和學(xué)校的隊友們的對抗，愛德華所向披靡，從一號位打到五號位，從五號位防到一號位。他原來的籃球基礎(chǔ)和這一個月的訓(xùn)練正在慢慢的融合。。。

下午加練結(jié)束后，斯科爾斯教練對愛德華說道“愛德華，以后周末你自己就不要訓(xùn)練了，和恩格斯還有穆恩去街頭打球吧，整天在學(xué)校里‘欺負(fù)’同學(xué)，對你沒有任何幫助。還有你的扣籃禁令解除了，但是每天不能超過五個，同時注意不要受傷！”

“好的教練，教練再見！”在斯科爾斯教練走后，“耶----?。?！”愛德華歡呼著離開了籃球館。哪個年輕人不喜歡扣籃！??！。