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“你不像很多網球選手那樣擁有天賦才能,所以你能依靠的只有超于常人的努力,你自己應該也是明白這點的。”
“依靠這些努力,你擁有了優異的速度,出眾的體能和耐力,但你身上卻缺少了最為至關重要的一點。那就是能最大限度活用這些優勢的反應能力!空有優勢,卻完全無法加以活用,這是你的敗因之二。”
“我給你的制訂的訓練計劃就是為了幫你訓練出超凡的反應能力,如果擁有了優秀的反應力,就能最大限度活用你自身持有的這些優勢,讓你的實力獲得一次質的提升!”
說到這里千眷頓了頓,“在我接下來的訓練中,你的確可能會因此受傷。當然,我不會強制你做這些訓練。這是你的路,你可以選擇是要就此停滯,還是繼續向前。”
宍戶亮深深地看了千眷一眼,沒有說什么,而是用行動表明了自己的意思。放下手中的球拍,那個少年就這么空著手走進網球訓練室。
看著那個默然轉身的背影,千眷滿意地笑了笑,朝著那個背影說道,“不用擔心,我會慢慢調節球的速度和數量,你很快就會適應過來的。”
鳳將目光從那個不發一言進入訓練室的背影上收回,轉眸看向眼前微笑的少女,心里忽然有種說不上來的復雜情緒在緩慢滋生……
……
第三階段的訓練是讓宍戶亮徒手接下網球發射器的投球。這種訓練對于一般人來說難度頗大,或是由于心之膽怯而下意識地躲閃而開;或是因為反應不及,而錯失接球時機。總之基本上不是處于一種追著球跑,就是被球追著跑的詭異狀態……
不過,宍戶亮畢竟是有著能當上冰帝正選的實力,不至于出現以上種種尷尬膽怯的狀況。是以他最初就能輕松接下球速/S同時發出的三球。可這種輕松,隨著那不斷被千眷調高的球速和發球的數量,他就顯得有些狼狽了,即便疲于奔命還是無法完全反應過來,時常會被網球砸中。
每天訓練結束后他身上或多或少都會帶些傷,雖說都只是些皮外傷,但那深深淺淺,幾乎遍及宍戶全身的青紫瘀痕的確在視覺給人造成了不小的沖擊。
為此千眷最近沒少受鳳無聲的眼神責難,其實就連最近已經練就一副魔鬼心腸的她看著都有點于心不忍。為了不影響后期的訓練計劃,千眷特地找了治療這些傷勢的特效藥,同時,每次訓練結束后也都會給予宍戶亮一定的時間休養。
……
一周后,網球會館。
千眷滿意地看著網球訓練室內那個不斷來回奔跑的身影。時速200同時發出的兩球,雖說接得勉強,但畢竟還是接下了,速度和反應能力都有了不小的提升,看來差不多可以進行最后階段的訓練計劃了。
又觀察了十幾分鐘后,她走到一旁小間的控制室,隨手按下了機器角落某個綠色按鈕。頓時,上面四個亮著紅光的小燈暗了下來,訓練室里的器械也隨之停止了運作。
見器械停止運轉,滿頭大汗的宍戶亮走出了訓練室疑惑地看向千眷,平時她不是都計算著他的體力,一直等到極限才讓他休息的嗎?而現在他的體力還很充沛,完全還可以繼續訓練,為什么這么早就開始休息?
注意到宍戶的疑惑,千眷笑著解釋,“第三階段結束了,可以開始最后階段的訓練了。”
“可是……”宍戶亮剛說了一半突然想起曾經和千眷做的約定,頓時住了嘴。
“我明白你想說什么,200時速很快,你能同時接下飛往不同方向的兩球說明你有了不錯的反應能力。不過,器械的發球雖然速度快,但卻始終太過單一,空有球速,卻缺少變化。一旦適應了它的發球步調,接下來即便是再快的球你也能很容易接到,那是習慣,而不是反應力。”
“試想一下,你能同時接下網球器械發出的時速200的兩球,但你能斷言自己一定可以接到對手打出的高速變化球嗎?所以,我才讓你停止訓練,因為這樣的訓練再繼續下去也不會為你帶來任何提高,反而容易固化你的感覺,消磨掉好不容易培養出來的反應能力,你明白了嗎?”
千眷的一番解釋徹底瓦解了宍戶亮心中最后一絲疑慮,雖說根據約定,這段時間來他始終嚴格遵循著她的指示在進行訓練,從未插言反駁,但心里終歸是存著不信任。
她為何要如此盡心盡力地幫助自己,這對她有什么好處嗎?這計劃真如她所說的那么有效嗎?不過隨著一天天的相處,隨著不斷累積的訓練,他開始慢慢改觀,不知不覺開始相信她給的訓練計劃,習慣聽從她發出的訓練指令。
老實說,最初的那段時間里他心里的確有過無數次掙扎。而現在,他則由衷為那時做的選擇感到慶幸,他,沒有選錯。
“走吧,別發愣了,第三階段的特訓是結束了,可今天的訓練還沒完呢。”拎著書包已經走到門口的千眷見宍戶還站在原地發楞,不由打趣地笑了笑,出聲提醒到。
“嗯。”宍戶亮的唇角不自覺微微上揚,拿起一旁的網球包,邁著輕快的步伐追了上去。