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自劉一舟在母親所留的畫軸里取那些武功秘籍后，劉一舟便日日抽空偷偷學習（不是不想告訴沐王府諸人，只是這些武功對于這個世界的人來說，太過于驚世駭俗，為了不影響原本劇情發展，只能瞞了下來）。

在學習的先后次序上，他決定先打好內力根基，因此先選擇練習《九陽真經》，同時抱著“未謀勝，先謀敗”的想法，同時學習桃花島的輕功《仙人御風步》（打不過你，但一定要跑的過你，而且，黃藥師的輕功至少不輸于神行百變吧）。

由于有了之前三年的扎實基本功，再加上劉一舟對武學理論的理解（穿越者對武功的見解自然不凡），他用兩年的時間練完了兩卷九陽真經，東邪黃藥師的輕功和一些基本功法也初見門徑，一陽指和降龍三掌沒有修煉。同時，閑暇期間，劉一舟請教用笛高手指導吹奏的技巧，再研讀東邪的心得，想要還原當年東邪的風采。

之后，劉一舟為了更安全的練習九陽真經等武功，他在十四歲那年以外出歷練為由，向師傅以及沐王府眾人辭別遠行。柳大洪等人考慮到劉一舟雖然年齡小，但武功火候已經不淺，便同意了他獨自遠行。臨走前，別人都好說，只是叮嚀一番，但是卻哭壞了方怡和沐劍屏兩個小丫頭，劉一舟無奈許諾盡快回來，并帶好吃的、好玩的，會講許多新故事。這才令兩個小丫頭收住哭聲。

離開沐王府，劉一舟并不打算走遠，而是想去試著找找《天龍八部》里面大理無量山的瑯環玉洞，想當年無崖子和李秋水在里面生活多年，必然也是一個適合修煉的地方。結果瑯環玉洞沒找到，倒是在大理的一個不知名的山里找到一個世外桃源，一個美麗幽靜的無人谷，山果香甜，水流清澈。很適合修煉......

在這里，劉一舟終于開始修煉垂涎已久的一陽指，以兩卷九陽真經為輔助，一陽指的內功心法修煉起來非常的快，一陽內力達到后，他終于能如愿以償的從指間噴發出破空摧物的真氣，這就是一陽指！

不過一陽指是分品級的，比如段譽的父親段正淳是五品，當時的大理皇帝段正明是四品，天龍寺的枯榮禪師是三品，四絕之一的“南帝”段智興是二品。劉一舟只是手指剛剛能噴出真氣，沒多少破壞力，目前還沒有品，這還是九陽真氣加持的結果。所以，想要將一陽指練到大成，還長路漫漫啊！

不過，畢竟九陽真經是天下武功的作弊神器，桃花島的基礎武功確實很快的入門了。

如此，劉一舟便在山谷里安心的修煉神功。他自然不像朱長齡一樣，光顧著練功而忘了時間，導致神功大成時，已經物是人非了。劉一舟每次有一大的進展后，都會出谷歷練。

劉一舟的歷練自然是懲惡揚善、鋤強扶弱了。一開始的對象只是些武功低微的山賊、土匪。由于考慮到這些人也許是和自己的沐王府一樣，都是反清義士，所以只要不是特別惡名昭彰之徒，劉一舟只是教訓一頓，不會傷其性命。但他為了不影響劇情，干脆不留名號。

不過，劉一舟歷練對江湖影響最大的，是他的頭發。由于長時間修煉，沒有時間剃發，頭發越長越長，最后干脆恢復前朝的發飾。這樣一來，每一次外出都會驚動官兵，無奈他武藝高強，輕功駭人。來去瀟灑！對于清廷來說，這個影響極為惡劣！不是沒有派高手圍剿，可是劉一舟身懷絕技，雖然神功還未大成，可是不管是內力還是招數，在這個時代都是極為頂尖的。朝廷對劉一舟也是束手無策！

劉一舟此等做派贏得了幾乎所有的漢人的喝彩！滿清入關這幾年，一直實行“留頭不留發，留發不留頭”的野蠻政策，導致所有漢人敢怒不敢言。劉一舟這個另類，便成為了漢人的希望和偶像！由于他時常手持一支長笛衣袂而至，因為不知道他的名字，所以江湖人稱他為“玉笛神君”，以此稱呼來表示對他的尊敬！

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