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易筋經外功總共有十二式，下面的章節我會一一的給大家講講的！

話說王銳便按照易筋經中的韋參獻杵第一式緩緩做完，感覺到身體又好像餓了許久式的，便又盤坐起來繼續吐納起來！就這樣一直反復練到中午，王銳感到肚子咕咕作響，好像幾天沒有吃飯一樣，便急匆匆的往家中跑去！

還沒有到家就聞到了一股飯菜的香氣，肚子更加餓得難受！王銳沖到廚房看到飯菜還沒有做成，抓起桌子上的饅頭大口的吃了起來！

“你這孩子，飯都快做好了，吃什么的饅頭，趕快洗洗手來吃飯”媽媽瞥見王銳猴急的吃著饅頭，

“媽媽，我知道的，就吃一個，嘻嘻！”王銳吐了吐舌頭說道。吃過午飯跟家人說了一會兒話后，家人便都去睡午覺了，畢竟下午還有好多的活等著他們做呢！

但吃了午飯的王銳在家人都休息之后又偷偷的跑去廚房吃了兩個饅頭才緩解了饑餓的痛苦，不過還是有點餓的，

其實在吃午飯的時候王銳就感覺到自己飯量變大了，但看到媽媽還是做著跟以前一樣多的飯菜，王銳也就沒有多吃，畢竟家人都餓了一上午，農村人因為要干農活所以飯量一般都很大！

王銳心里想著，改天再跟媽媽說說，讓她多做點。因為肚子餓得難受，王銳便沒有午睡向著家門外走去。

春天中午的太陽并沒有夏天那么的毒辣，但村莊里一點聲音都沒有，他想應該都在睡夢中吧。王銳向著小玩伴王兵的家里走去，他知道王兵肯定沒有睡，那小子從小就有多動癥，上山下水的跟個竄天猴似的。

果不其然，當他走到王兵家的時候就看到院墻上一個小腦袋一動一動的，因為王兵太淘氣了，他爸媽每次去下田或者午睡的時候總是把大門鎖住，當然對于這種小事情，用王兵的話就是一個詞“呵呵”，

“小兵，又在翻墻呢！小心點，別被你媽發現了打屁股”王銳調侃道。

王兵其實跟主角一樣大，不過身材很瘦小，所以王銳就直接叫他小兵。

“哎呀，銳哥，我啥時候被爸媽發現過，我可是要當將軍的人”王兵牛逼哄哄的說道！

“兵娃子，你在墻上干嘛呢？還不趕緊下來睡覺，皮癢了是吧！”一個中年婦女的聲音從院子里傳來！

“銳哥，快跑。我媽發現了”說著小兵便從墻上跳了下來。王銳臉上流露出一種呵呵的表情后，和小兵趕快的逃去，他可不想聽到王嬸那震耳的大嗓門！

“臭小子，今天你就別想回家吃飯了”果然，王嬸的大嗓門如期而至！

（不要說我寫易筋經的十二式練法是湊字數，我只是想讓中國的傳統文化體現的多點，我想還是有好多的人樂意看到的）

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