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送走了周金成，周游這一天沒有返回學(xué)校去上課。對于考試，他已經(jīng)不抱太大的希望了，前世還考了三百多分，這一次，最多也就是考這么多了，數(shù)學(xué)方面，他已經(jīng)完全不做指望了。文科方面自己也忘記的差不多了，過去了將近二十年，當(dāng)年的考題自己早就忘記了。

現(xiàn)在也就是英語自己自己可以拿分，畢竟自己這個方面不僅沒有丟，還越來越精通了。不拿滿分吧，也丟不了幾分。

對了，自己還記得當(dāng)年高考的作文題目，一篇是戰(zhàn)勝脆弱，一篇是媽媽只洗了一只鞋，這個分?jǐn)?shù)自己一定要拿到。可是等他回憶該怎么寫作文的時候，感覺自己差不多忘記了。

算了，不想了，等明天回了學(xué)校，再好好補一下課。

將這些事情拋在了腦后，周游開始準(zhǔn)備自己的練功大計了。

他的身體底子好，身高一米八三，前世一直保持著九十公斤的體重，上下不差兩公斤。并且他不是那種虛重，全身沒有一塊肥肉，全身精實的肌肉，所以就顯得非常彪悍。不管是一般的白人，黑人，都不敢在他面前張狂。

現(xiàn)在得到了從頭來過的機會，他當(dāng)然要抓緊時間，盡快讓自己的身體達(dá)到最佳的狀態(tài)。現(xiàn)在他掌握這些技能的時間比前世早，他也肯定，自己一定可以比前世更厲害。

比如他學(xué)習(xí)的昆達(dá)利尼瑜伽，就是瑜伽里面對身體開發(fā)最強的一種，前世他是三十歲才接觸，現(xiàn)在他才18歲就開始練，肯定會比前世的成就更大。

找出了一個練習(xí)本，周游在上面開始排起了訓(xùn)練計劃。

每天早上，晚上，他都要用半個時的時間練習(xí)踢腿，柔術(shù)，其余的時間都用來練習(xí)瑜伽了。瑜伽鍛煉的是身體的底子，是一切技巧的基礎(chǔ)，這一比什么都重要。

對了，還有跑酷，前世的時候，跑酷在2002年以后才開始發(fā)展起來。這一項看似不需要太多能力，只需要技巧的運動，實際上比許多運動都有用。玩好了這個技能，打起群架來，可比什么跆拳道，柔術(shù)的，要有用的多。

不別的，跑酷玩的好了，只有你打別人的份兒，別人根本打不著你。對方人多了，你爬墻起來也要快的多，別人追都追不上你。

看著自己現(xiàn)在細(xì)皮嫩肉的，周游在考慮要不要把泰拳晚一再學(xué)，身體素質(zhì)沒有練好，學(xué)習(xí)泰拳就很容易傷著自己。

一天的時間，周游就將自己的家布置成了一個訓(xùn)練場。院子里的樹下本來就有一個沙袋，他又在圍墻的邊上架了一個單杠，不過沒有鋼管，只能將一根鐵鍬棒綁在上面。

臥室的地上，被他清掃干凈，靠墻鋪了一張席子，這就是他以后練習(xí)瑜伽的地方了。現(xiàn)在條件有限，就先將就一番，反正也就是兩三個月的時間，沒有必要要求那么高。

看著家里的自行車，他也不準(zhǔn)備再騎了，他家距離城郊的高中有七八公里，每天跑步上學(xué)，權(quán)當(dāng)鍛煉了。雖然一下子跑七八千米可能身體會有些受不了，不過他現(xiàn)在年輕，只要熬過第一個星期，以后也能適應(yīng)下來。

但是營養(yǎng)問題還需要好好考慮一下，學(xué)校里的食堂就跟養(yǎng)豬場差不多，只能保證填飽肚子，想要給身體提供足夠的營養(yǎng)，就不要想了。

可是上學(xué)期間，也不能天天下館子，這樣的開銷太大，影響也太大了。有那些錢，還不如自己買中藥回來調(diào)配出幾種強身健體的中藥丸來。

想到就做，周游看了看時間，現(xiàn)在還不到五鐘，自己半個時就可以到市區(qū)，要應(yīng)該還沒有關(guān)門。他騎上了自行車，向著市區(qū)飛速地騎著。

前世的時候，他用了六年的時間拿到了船長證，當(dāng)時國內(nèi)論資排輩的現(xiàn)象還比較嚴(yán)重，他就是有了船長證，也沒有船開。

不過當(dāng)時大宗商品交易火爆，帶動了航運業(yè)飛速發(fā)展，香港那邊對船長的需求很大。他在熟人的介紹下，也應(yīng)聘到了香港的一家航運公司，成為了一艘十五萬噸散貨船的船長，專門從澳大利亞運鐵礦石到國內(nèi)。

那時候，他有過幾次受傷的經(jīng)歷，有一次在九龍看中醫(yī)，跟祖籍西川的店老板結(jié)識了。襄城市距離西川不遠(yuǎn)，也算認(rèn)了一個老鄉(xiāng)。從他的手里，周游得到了幾個方子，雖然不是什么秘方，但是制出來的藥丸，對于強身健體的作用還是非常好的。