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據說洛杉磯湖人隊的教練菲而·杰克遜，每場比賽之前，都要在家里作最少四

十五分鐘的想像；運動員也常作心理訓練，想像自己的體能發揮到極致的感覺。\\ｗwｗ。ｑb５、ｃ0М//

我自己也早有這樣的經驗。

當我初學網球的時候，總是發不好球，但是當我不斷想像教練所說的正確的動作——

只是想像喲!我并沒有回家練，但是居然隔幾天再去上課時能有不小的進步。

為了這一點，我又去找心理學的書看。在一位叫桑德拉·布萊克斯利(SandraBlakeslee)的論文中，讀到：

“想像力能夠提高運動技能……現在科學家終于明白，為什么當一個人想像自己能像麥克·喬丹那樣投籃的時候，就真會在投籃上有進步?！?

那是因為科學家發現，當你想像的時候，整個腦海會跟著你的想像發出訊號，那訊號雖沒變成真正的動作，卻能訓練你肌肉之間的協調。好比旅游前把地圖細細看一遍，到時候就能輕車熟路，仿佛舊地重游一般。

最近來打乒乓球的楊伯伯，更證明了這件事。

你記不記得，他初來的時候，跟王伯伯打，每次都輸。王伯伯甚至笑說楊伯伯要贏他：“還早呢!”

但是才一個月，楊伯佰竟然后來居上，球技突飛猛進。

問題是，楊伯伯只到我們家來打球，沒去別處練習，他怎么突然進步的呢?

原來他借了一堆教球的錄影帶，和世界大賽的光碟。他家雖然沒有球桌，又沒找人對打，但是他每天晚上在家盯著電視看，一邊看，一邊在心里模仿。才短短一段時間，居然能打出“卡、磨、提、舉”的高級動作。

由此可知，你不一定要上球場才能練球，會練球的人可以透過想像來溫習。同樣的道理，你可以用想像的方式參加比賽或考試。想像在演講比賽時，你走上臺、行禮、稱呼，并且開始講，也想像你在演講時的手勢，甚至想像當你講完時，臺下響起如雷的掌聲，你很成功地走下臺。

對!你可以想像掌聲，因為心理學家發現，想像可以增加自信。你不但能想像比賽、想像考試，不可以想像成功。自己告訴自己：

“不要怕!我一定會成功!我會是最棒的?！?

想像的力量真是太大了，文學家如果沒有想像，就不可能以有限的經驗，創作出天馬行空的作品。科學家如果沒有想像，先大膽地“假設”，再小心地“求證”，就不可能有今天的成就。

連愛因斯坦的“相對論”，都是經過想像得來的啊!愛因斯坦說，他多年來一直在想，如果自己能騎在光束上飛行，世界會變成什么樣子。當他搭電車過伯恩的鐘塔時，總望著鐘塔想像“要是電車跑得跟光一樣快，會是什么樣子?”

結果，愛因斯坦用想像，發現了“相對論”，二十五年之后，才由科學家以實驗的方式一一證實。

你說，想像力是不是更偉大?

在你走路時，坐車時、無事在手時，運用想像力吧!讓你的世界擴大、使你的思想奔馳。你會令人驚訝地發現：“她在那兒，好像一動不動，什么也沒做，居然就進步了好多好多!”

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