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其實，我們都曾有過纖細而敏銳的感受幸福的能力，但歲月的增長卻使我們改變了面對幸福的角度，一點點喪失了這種能力卻毫無覺察！小時候，我們喜歡下雨天，喜歡在雨后踩著水洼弄得一身泥巴。/Ｗｗw。Qb⑤。C0m曾幾何時，童年的樂趣被煩躁的生活取代，我們不再喜歡雨滴，不再踩水，不再為弄得滿身的泥巴而開心。我們不再駐足路旁為一只受傷的小動物擔心，也不再駐足路旁為一朵鮮艷的野花耽誤了上課。我們害怕別人的看法，害怕無法達成別人的期望，害怕無緣擁有喜歡的事物，也害怕失去曾經擁有的美好幸福。因此，我們變得不開心，變得不再欣賞自己，變得不再相信別人，變得容易生病，變得容易受傷害。

還好，來自大自然的芳香精油是能讓我們的心靈瞬間發生改變的"魔術師"。它可以幫助我們松開偏執僵硬的想法，豁然開朗地發現："哦!原來還可以這么思考!"

對于已成為流行生活風尚，并且方興未艾的芳香療法，有些人以為可以用它來治療疾病，也有些人以為它僅僅是種怡情養性的時髦產品。對于這些誤解，芳香療法其實有其更精致且深刻的內涵。被人尊稱為"芳香療法之父"的法國化學家加德弗塞（RénemauriceGattéfossé），在解釋芳香療法的精神內涵和護理途徑時說："心理范疇對于香味的感覺，就像是一條心靈傳譯的道路"。當香味經由嗅覺神經被輸送到大腦時，有一把神秘的"鑰匙"會開啟埋藏在記憶和情緒中樞深處被刻意遺忘的情愫，這個情愫也許是歡愉的，也許是不歡愉的，但是它們都會啟動潛藏的能量，刺激大腦釋放神經化學物質或荷爾蒙，來影響情緒、思想，甚至是身體器官的生物功能。

作為女人，尤其是生活在現代社會的女人，有時會不會覺得被必須扮演的多重角色壓得喘不過氣來？如果你想找個能讓身心放松的角落休息一會兒，那么，就從來自大自然的神奇精靈——芳香精油的撫慰中開始吧！

怎么選購好精油

所有從事芳香療法工作的專家，都無法舉出一套既符合科學辯證手續，又簡單易行的選購精油的方法，經驗的累積仍然是目前最可行的方式。即便如此，對于初入門的朋友來說，選擇精油仍然有一些可具體辨認的項目供參考。

「品名標示」

國際芳香療法制造商協會嚴格要求，只有100%萃取自天然植物，沒有任何人工合成成分的精油才能標示"PureEssentialOil"。如果產品中只添加了少量的精油成分，其他都是生化科技的產物，那么產品的名稱只能以"AromatherapyOil"、"AromatherapyBlend"、"Essence"等名稱來標示。

「產品標簽和說明書」

拉丁文除了英文或法文的品名之外，產品必須有拉丁文品名。因為，同一"綱目"的植物家族里還細分了不同"屬種"的植物，而這些細分的屬種只能從他們的拉丁名稱才分辨得出來。例如：桉樹精油是公認具有良好清潔呼吸道功能的用油，但是在目前坊間能夠買得到的四種桉樹精油當中，只有拉丁文名稱"Citriodora"含有檸檬味的桉樹精油才是溫和而適合幼童使用的。

純度"純度"是選購精油時非常重要的標準。有些昂貴的花香調精油，如玫瑰，30~40朵的新鮮花瓣才能萃取出1毫升的純精油，因此這些昂貴的花香調精油，如玫瑰、茉莉、橙花、紫羅蘭、洋甘菊，就有兩種不同的純度——100%或5%可供選擇，而這兩種純度精油的價差自然十分驚人，因此在選購時必須認明。

產地在標簽或說明書上必須標示產地。因為不同地方生長的植物所萃取出的精油，在品質和性能上會有極大的差距。比方說，最好的薰衣草精油品種來自法國南部的高地，法國其他地區雖然也生產薰衣草，但是在質量上卻無法和南部高地的薰衣草相提并論。

萃取方式說明書上必須說明該精油的萃取方式。有些精油成分非常脆弱，遇熱后會失去它的理療性能。例如所有柑桔屬家族的精油都必須以冷壓法萃取，而不是以最常見的蒸餾法。但是柑桔屬家族的萊姆是唯一例外，必須以蒸餾法萃取才能得到更好的性能。因此，負責和專業的廠商都會說明萃取方法，以取信于顧客。

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