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羅巢這時后悔不已方知每項訓練都有其意義長跑練的是耐力綁著石頭練拳即鍛煉了身體各部位的肌肉又鞏固了基本功肌肉的強壯代表力量和抗擊打能力增加。--鳳舞文學網--數螞蟻練的是眼力躲閃獼猴攻擊練的是反應兔子跳則是腿部彈性。

徐進明頓了頓說：“跟我來從今天開始再加一項長跑完后練出拳度。”

仍是那座山離山頂不遠徐進明在一棵樹前做了個示范。一腿擊在樹上樹葉滿天飛落。

徐進明拳腳齊出根據眼前飄落樹葉的位置直拳、勾拳、擺拳快如閃電無一落空紛紛擊中落下的樹葉其間有意讓三片樹葉落下用連續三記側踢擊中。

“好厲害。”羅巢跳起來他的出拳度在高中生里很快但是遠不能和師父相提并論。

18拳3腳趙宇涵數的很清楚令人驚訝的度。

“我沒有什么要求你們怎么出拳都行只要在這次寒假中能擊中1o片以上的樹葉訓練就算是有了一個好結果對了擦邊的不算。”

感覺好象很簡單可真的做起來倆人立即覺得很難樹葉的飄動沒有規律除了出拳要快準度也很關鍵可眼睛做不到同時盯住所有的樹葉擊中四片就算是不錯的成績偶爾能擊中6片還是由于樹葉落下的時間不規律造成的。

“好難啊。”羅巢出一聲感嘆。

趙宇涵說：“廢話不難還練什么。--鳳-舞-文-學-網--”

羅巢不以為意說：“涵涵你剛才擊中了多少片？”

“5片。不要叫我涵涵叫我師兄。”

羅巢沉悶不已一腳踹在樹上埋頭練起來剛才他只擊中了3片。

……

山中的生活就這樣持續轉眼過了一個月。

訓練對于倆人來說開始顯得輕松徐進明也沒有因此對倆人加大訓練量相反告訴他們訓練完后如果有多的時間就到那座最高的山上去打坐用感覺去感受周圍的環境。

魂也在與趙宇涵每日的聊天中告訴了他“技”里的招式概念。

那是一種隨心所欲的理念只要心有所想身體就能做到一招一式不會局限在現有的招式框架中它會伴隨實戰經驗的增多而自由展如果一定要給它定個名的話就叫天馬行空技這種“技”全靠身體的基本功支持如果學多了其它拳招反而會限制展。

這就是趙宇涵父親徐進明多年來苦思的技。

在他整個想法中拳道被劃分成拳技和心技在拳技中分為“力”、“彈”、“”、“應”、“抗”、“技”這六點除了“技”之外徐進明對另外五點也都有自己的理解在后來趙宇涵一步一步成長時才逐漸體會到里面真正的含意。

至于心技徐進明總結出三點“識”、“讀”、“破”這三點說難也難說容易也容易關鍵還在最后一點那是心技的最高境界里面又包含“誘”、“弱”、“強”、“激”四點在以前教趙宇涵時卻沒有詳細說明只是簡單說“采取適當方法擊倒對手”。