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有侁氏，又稱有姺氏，有莘氏，姺方，姺國，侁國，莘國。

侁，姺，莘，讀音相同，shēn，為通假字。

有莘氏為帝嚳時期的統治部族，該族盛產美女，由于出身高貴，傳承綿長，各諸侯國都愿意娶有莘氏的女子為妻妾。

夏禹的母親也是鯀的妻子修己就是有莘氏之女；包括后來的湯、商紂王和周文王也都與有莘氏通婚。

夏啟封有莘氏為諸侯，地點在莘城（河南商丘民權縣）以延續帝嚳高辛氏香火。該國盛產美女，由于出身高貴，傳承綿長，各諸侯國都愿意娶有莘氏的女子為妻妾。包括湯、商紂王和周文王。

伊尹勤奮好學，不但有豐富的知識而且也精通各種雜活，其中廚藝尤其擅長。

伊尹認為湯能夠成就大業，想要投身于商，但是苦于沒有門路。&1t;i>&1t;/i>

他聽說湯要娶有莘國宗室之女為妻，于是主動投身到有莘氏門下，愿意為陪嫁奴隸。

在湯與有莘氏成婚之后，伊尹憑著一手廚藝，得以成為湯的席廚師。

伊尹在當了一段時間廚師后，為了讓湯現自己，故意有時把菜做得很可口，有時卻或咸或淡。有一次，湯就此事責問他，他就趁機向湯談論了自己對治理國政的見解。湯大為驚奇，知道他是一個賢才，就免除他奴隸的身份，任為右相。湯認為伊尹能夠輔助他奪取天下，所以賜名尹，尹是正的意思。所以伊尹之名由此而來。

商湯去見伊尹，叫彭姓子弟給自己駕車。當時在東夷方面很有影響力的大彭國已經倒向湯，所以多有彭姓子弟投身于商為官。

彭姓子弟半路上問商湯說：“您要到哪兒去呢？”商湯答道：“我將去見伊尹。”彭姓子弟因出身高貴，不服氣地說：“伊尹，只不過是天下的一個曾做過奴隸的人。如果您一定要見他，只要下令召見而問他，這在他已蒙受恩遇了！”&1t;i>&1t;/i>

商湯說：“這不是你所知道的。如果現在這里有一種藥，吃了它，耳朵會更加靈敏，眼睛會更加明亮，那么我一定會喜歡而努力吃藥。現在伊尹對于我國，就好像良醫好藥，而你卻不想讓我見伊尹，這是你不想讓我好啊！”于是叫彭姓子弟下去，不讓他駕車了。

自此，在伊尹的謀劃下，湯積極準備滅夏。