光明左使YWD提示您：看后求收藏（詩(shī)鼎小說(shuō)網(wǎng)網(wǎng)m.gzstf.cn），接著再看更方便。

任天翔按照父親的要求成馬步姿式蹲好，繃著小嘴，滿(mǎn)臉嚴(yán)肅，煞是可愛(ài)。任紫陽(yáng)則右手里拿著一根二尺長(zhǎng)的樹(shù)枝輕輕地拍打著左手的手掌，在任天翔的周?chē)D(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，嘴里不緊不慢地念叨著：“一、二、……”

此時(shí)的任天翔凝神靜氣、呼吸自然。做到了‘深、平、穩(wěn)’。很顯然在蹲馬步上都有了一些成就，熟練掌握了其中的技巧和要領(lǐng)。

過(guò)了一會(huì)兒，當(dāng)任紫陽(yáng)念到三十的時(shí)候，任天翔感到自己的雙腿酸痛的厲害，只是他咬牙堅(jiān)持著。只是一有了這種感覺(jué)，再堅(jiān)持便很難了。心中不由得埋怨父親念數(shù)的速度實(shí)在是太慢了。

“三十六、三十七、……”任天翔看到父親手里的樹(shù)枝，猛然心中一驚，雙腿酸痛的感覺(jué)輕了些，再次努力地站穩(wěn)。由此可見(jiàn)這根樹(shù)枝的厲害。他按照父親的要求氣沉丹田，保持凝神靜氣、呼吸自然，堅(jiān)持、再堅(jiān)持。

“五十、五十一、……”任天翔的馬步開(kāi)始搖搖晃晃了。“啪”任天翔的后背一聲脆響，赤裸的身上立刻起了一條血紅的鞭痕。

任天翔牙齒緊緊咬住，他清晰感到自己腰部已經(jīng)酸痛到了極限，近乎沒(méi)有了知覺(jué)：“我的身體好重，快撐不住了，堅(jiān)持，再堅(jiān)持一會(huì)兒，就一會(huì)兒。”

“七十三、七十四、……”“撲通！”任天翔再也抗不住了，不過(guò)他還是用手臂撐住地面，緩慢地跌下。奇怪的是這次卻沒(méi)有聽(tīng)到“啪”的一聲脆響，只聽(tīng)到任紫陽(yáng)說(shuō)道：“休息一會(huì)兒接著練！”

時(shí)間就在這種枯燥的重復(fù)的日子里一天天過(guò)去。

在過(guò)去的幾年里，任脈在熾陽(yáng)煞胎的作用下，一直保持暢通著，而督脈則在冥氣的作用下，從下到上一節(jié)一節(jié)的逐漸淤塞：從會(huì)陰、長(zhǎng)強(qiáng)再到償脊中、大椎，直至百會(huì)。就這樣，督脈完成封閉。其他的經(jīng)脈里的靈氣也逐漸被隔離固化，只能起到基本的生理功能，不至于因此而喪命。

這一天，任紫陽(yáng)坐在一個(gè)蒲團(tuán)上，任天翔坐在他右前方的另一個(gè)蒲團(tuán)上，仔細(xì)聽(tīng)他講解修真之道。

任紫陽(yáng)講道：“修真的目的便是長(zhǎng)生不老，要長(zhǎng)生不老，就必需有元?dú)狻７踩怂芟忍熘獨(dú)猓凶拥冒藬?shù)，一十六兩。凡男子八歲腎氣實(shí)，齒更發(fā)長(zhǎng)；二八一十六歲腎氣始盛，為始走泄，天癸至，陰陽(yáng)和而有子；三八二十四歲腎事平均，筋骨勁強(qiáng)，真牙生而長(zhǎng)極；四八三十二歲筋骨隆盛，肌肉滿(mǎn)壯；五八四十歲腎氣衰，發(fā)墮齒稿；六八四十八歲陽(yáng)氣衰于上，面焦發(fā)白；七八五十六歲肝氣衰，筋不能動(dòng)；八八六十四歲天癸竭，精少腎竭，形體皆極，發(fā)始去。元?dú)獠恢ｐB(yǎng)，三年損一兩，三十年損十兩，三六十八，總共四十八年一十六兩元?dú)夂纳⒕惚M。四十八年加一十六年乃得八八六十四卦數(shù)之盡也。元?dú)怆m盡但有水谷之氣滋養(yǎng)之。女人得元?dú)馐膬桑瑸槠邤?shù)。凡女子七歲腎氣始盛，齒更發(fā)長(zhǎng)；二七一十四歲任脈通，太沖脈盛，天癸降，元?dú)鉃槭甲咝梗率孪拢伎蓱言猩樱蝗叨粴q腎事平均，故真牙生而長(zhǎng)極；四七二十八歲筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯；五七三十五歲，陰陽(yáng)脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫍涣咚氖q三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白；七七四十九歲任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通而無(wú)子。元?dú)舛臧霌p一兩，二十五年損十兩，外有四兩十年損盡，二十五年加十年總?cè)迥辏旨邮臍q乃七七四十九為中陽(yáng)數(shù)盡，天癸枯干，元?dú)怆m盡但有水谷之氣滋養(yǎng)之。這是一般人的道路。

而修真者便是采天地之靈氣化為先天之元?dú)猓@是天下所有功法的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，先天之元?dú)膺@修行之根本。即使武修也是如此，無(wú)論你有多么玄妙的武功，也無(wú)論你有多么強(qiáng)悍的招式，沒(méi)有真元之氣，這一切都是癡人說(shuō)夢(mèng)。修真的方法成千上萬(wàn)，但是目的卻是相同的：那就是盡全力縮小元?dú)獾耐庑梗M全力延長(zhǎng)元?dú)庠隗w內(nèi)的停留時(shí)間。”

今年已經(jīng)六歲的任天翔頭上用金色的絲帶扎著左右兩個(gè)發(fā)髻，前面留著到眉際的劉海兒，粉嘟嘟的小臉煞是可愛(ài)。

由于島上諸人都是修真者，所以任天翔在耳濡目染下已經(jīng)對(duì)修真二字有了一些朦朧的認(rèn)識(shí)。事前他的母親何青岫已告訴過(guò)他，修真可以讓他少受一些由于熾陽(yáng)煞胎造成的經(jīng)脈漲痛之苦。所以他聽(tīng)起來(lái)格外認(rèn)真。任紫陽(yáng)看到這里心中十分滿(mǎn)意。