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沉入湖底的沐風半天沒有浮上來。

“不會出什么事兒了吧？”南宮凌羽為他捏了把汗，“按照他現在的能力，最多支撐半個時辰不呼吸?！?

二十分鐘后，沐風浮出水面，此時的他卻已經臨近終點。

“好小子！給我耍小心眼兒是吧？”南宮凌羽哭笑不得，這時明白了沐風的意思，“好，就讓你好好玩玩兒?！?

不多時，沐風游了過來：“羽叔，我游完了！”

南宮凌羽語氣突然變得冰冷的，“哦，是嗎？我怎么沒看到游呢？是不是故意在水底呆這么久，根本就沒動？這樣，我也不深究！再游一圈，記住，要浮在水面，讓我見到，否則都不算數！當然，你也可以選擇不游?！?

“羽叔生氣了？”沐風暗自后悔，“真是自找苦吃！”

這次他不敢再?；^，老老實實的照做，奮力向前游去。

“對了，還有時間限制。一個時辰為限，超出了就加罰！”南宮凌羽冷冰的聲音再度傳來。

“一個時辰？也太小看我了吧？”沐風絲毫不以為意。

“臭小子！”南宮凌羽面露微笑。

時間一分一秒過去。

久未有過的的感覺再度刺激著他的神經，腿酸、手臂酸、腰酸！

“好想停下來！”他感覺腦子缺氧一般，呼吸困難，很難受！但是他只有奮力的拍打著水面才能保持著浮力，不讓身體沉入水底，他知道自己的身體已經到了極限。

“快！時間快到了！”南宮凌羽冰冷的聲音傳入他的耳中。

此時的他沒有其他的想法，雙手奮力拍打水面，雙腿機械的往后登。

不知何時，身體似乎又重新注入了力量，頭腦也變得清晰起來，“又突破了身體的極限！”沐風暗自竊喜，他很享受突破身體極限的感覺。

看來地球的專家說得沒錯，人的身體擁有無盡的潛能！生死存亡間，能做出許多讓人感到不可思議的事。

終于他在一個時辰內做到了，完成了南宮凌羽的交代的任務。爬上岸后，躺在地上一動也不想動。

對于沐風能在一個時辰之內完成自己交代的任務，南宮凌羽很詫異。不過很快就釋然了，能硬生生挺過藥水浸泡的人，又豈會平凡。但是他卻沒有點明，他想壓榨沐風的極限。丹田不能聚氣，那么身體越強，今后的成就就越高！

“感覺如何？還覺得游泳簡單嗎？”

沐風瞇著眼靜靜的聽著。

“的確，你的身體各個方面確實都已經很強了！但是我們要做的是，完美的協調身體各個部位的力量，讓自身的力量得到最有效的發揮，這就是為什么很多天生的大力士卻不能稱之為強者原因。”

“今日的訓練就到此為止，跟我回去吧！這時浸泡藥水，效果更好?！闭f完，南宮凌羽飄身離去。

沐風起身，追了去。

“真舒服！”沐風愜意的坐在藥桶內，舒服的瞇著眼睛。一股股清流注入體內，身體的疲倦一掃而光。

今后的一個月里，除了每日的基礎訓練，他每日都需在湖中游上幾圈，磨合身體各個部位的力量。

隨著時間的流逝，南宮凌羽布置的訓練量一天天加大，沐風的身體強度和韌性也進一步提升。完美的流線型身軀，充滿了爆發力，讓人羨慕嫉妒！

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